敦朴个人记录
主播：石敦朴 播放：8614次最近更新: 2022-12-31
节目列表
正序 | 倒序
- 12022年12月近况
- 2写札记带来的变化
- 3梳理了一本书到敦朴札记之上
- 4愿疫情早日好转
- 5近况及2020年心愿
- 6吴江实习第五周：未来规划，梦想变化了
- 7世上纵有千万曲，人间再无黄家驹
- 8吴江实习Day28:第四周工作、第三极
- 9吴江实习Day15-21:实习第三周的一些事儿
- 10吴江实习Day14:周末的一天，围城看完了
- 11吴江实习Day13:应届毕业生来了
- 12吴江实习Day10-12: 重复的工作，有趣的生活
- 13吴江实习Day9:情绪波动
- 14吴江实习Day6-8:工作日常
- 15吴江实习Day5:越来越喜欢独处的时光
- 16吴江实习Day4: 实习工作、生活的一天
- 17吴江实习Day3: 一个让人心酸的画面
- 18吴江实习Day1-2: 不要觉得学的东西没有用
- 19吴江实习开端
- 20美军朗诵 | 莎士比亚十四行诗（7）
- 21美军朗诵 | 莎士比亚十四行诗（6）
- 22美军朗诵 | 莎士比亚十四行诗（5）
- 23美军朗诵 | 莎士比亚十四行诗（4）
- 24美军朗诵 | 莎士比亚十四行诗（3）
- 25美军朗诵 | 《风空》仓央嘉措
- 26美军朗诵 | 莎士比亚十四行诗（2）
- 27美军朗诵 | 莎士比亚十四行诗（1）
- 28希拉里演讲
- 29美军朗诵 |《雪夜林边小驻》罗伯特·弗罗斯特
- 30美军朗诵 |《地空10》 仓央嘉措
- 31教授去疯人院参观的故事
- 32读《骆驼祥子》小感悟
- 33演讲刻意练习Day15:七个人分粥的故事
- 34演讲刻意练习Day14:骆驼妈妈
- 35演讲刻意练习Day13:爱
- 36演讲刻意练习Day12:“爹，转弯啦！”
- 37演讲刻意练习Day11:跑鞋的故事
- 38Hello，my name is Major！
- 39演讲刻意练习Day10:选择决定生活（小故事）
- 40演讲刻意练习Day9:河流的梦想
- 41演讲刻意练习Day8:树和草
- 42演讲刻意练习Day7:专注
- 43演讲刻意练习Day6:我有一个梦想节选
- 44演讲刻意练习Day5:听从心灵的指示
- 45演讲刻意练习Day4:记住你即将死去
- 46演讲刻意练习Day3:寻找自己所爱
- 47演讲刻意练习Day2:相信因果的联系
- 48演讲刻意练习Day1:军人
- 49Hey listen！
- 50寒假记录 | 最后一天：看书，月度总结
- 51寒假记录 | 第三十三天：兼职、看书
- 52寒假记录 | 第三十二天：返校、看书
- 53寒假记录 | 第三十一天：给老爸老妈洗脚
- 54寒假记录 | 第三十天：聊天，睡觉
- 55寒假记录 | 第二十九天：录制《孝经》，再次读《高效演讲》
- 56寒假记录 | 第二十八天：玩
- 57寒假记录 | 第二十七天：参加朋友生日聚会
- 58寒假记录 | 第二十六天：参加儿时玩伴婚礼
- 59寒假记录 | 第二十五天：第一性原理
- 60美军朗诵 | 《感恩词》佚名
- 61寒假记录 | 第二十三天：“咋俩试试？”试试就试试！
- 62寒假记录 | 第二十二天：同学聚会
- 63寒假记录 | 第二十一天：春节快乐
- 64寒假记录 | 第二十天：情人节快乐～
- 65寒假记录 | 第十九天：如何更高效的的演讲？
- 66寒假记录 | 第十八天：玩的一天～
- 67寒假记录 | 第十七天：刻意练习
- 68寒假记录 | 第十六天：读《高效演讲》得到的信念
- 69美军朗诵 | 《千岁寒》洪烛
- 70寒假记录 | 第十五天：看平昌冬奥会开幕式
- 71寒假记录 | 第十四天：“日精进”一个月庆
- 72寒假记录 | 第十二天：早上醒来做了一件有好玩的事
- 73美军读书 | 《一只特立独行的猪》王小波
- 74寒假记录| 第十一天：看书、写俱乐部计划
- 75寒假记录 | 第十天：阅读、写个人使命宣言
- 76寒假记录 | 第九天：看书、听书
- 77美军朗诵 | 《忍住了看你，却忍不住想你》仓央嘉措
- 78寒假记录 | 第八天：挖土、看书《高效能人士的七个习惯》
- 79寒假记录 | 第七天：补办身份证、阅读
- 80美军朗诵 | 《有一个奇迹叫中国》蒋巍
- 81寒假记录 | 第六天：看书《社群营销》
- 82寒假记录 | 第五天：干活、看书
- 83寒假记录 | 第四天：和一个相识九年的朋友去溜达～
- 84寒假记录 | 第三天：回家
- 85寒假记录 | 第二天：浪～
- 86寒假记录 | 第一天：搬家
- 87演讲学习 | 小结
- 88演讲学习 | 一个重要的定理：7:38:55
- 89演讲学习 | 精彩演讲的四种结尾方式
- 90演讲学习 | 如何讲好一个故事？
- 91演讲学习 | 演讲中常犯的四个小毛病
- 92演讲学习 | 开场白的四种常见类型
- 93演讲学习 | 怎样克服紧张情绪？
- 94演讲学习 | 演讲十大准备步骤
- 95演讲学习 | 为什么你的演讲没有吸引力？
- 96演讲学习 | 演讲练习的五大秘籍
- 97演讲学习 | 演讲能给你带来什么？
- 98好习惯养成记 | 培养习惯的原则（小结）
- 99好习惯养成记 | 制定目标
- 100好习惯养成记 | 运动
- 101好习惯养成记 | 阅读
- 102好习惯养成记 | 写晨间成功日记
- 103好习惯养成记 | 早起
- 104美军故事 | Social成理分享会！
- 105演讲训练 | 寻找自己所爱 —乔布斯
- 106演讲训练 | 追梦的路上！
- 107美军故事 | 2018年十大目标！
- 108演讲训练 | 相信因果的联系—乔布斯
- 109演讲训练 | 知识时代—克里斯
- 110美军读诗 | 《问佛》仓央嘉措
- 111美军读诗 | 《十诫诗》仓央嘉措
- 112美军故事 | 我和我的一个朋友
- 113演讲训练 | 就为了今天
- 114美军读诗 | 《让世界因我而美丽》寂静法师
- 115美军说书 | 《财务自由之路》舍费尔
- 116美军故事 | 我为什么要学习演讲？
- 117美军故事 | 我有一个梦想！
- 118美军读诗 | 《信徒》仓央嘉措
- 119演讲训练 | 究竟是什么最能让你实现梦想？
