（完）非暴力沟通 亲子篇
主播：呢喃呓语921 播放：4.3万次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1关于作者
- 23.2.14 我真的想让他听到这些
- 33.2.13 处理 vs 共情
- 43.2.12 对未来的希望
- 53.2.11 这个不是我想教给他的
- 63.2.10 自愿帮助
- 73.2.9 从混乱到安静
- 83.2.8 爱哭闹的孩子们
- 93.2.7 久违了的轻松时刻
- 103.2.6 一起找到解决方案
- 113.2.5 看到事情的两面
- 123.2.4 转换 vs 妥协
- 133.2.3 用倾听建立联结
- 143.2.2 全然接纳的力量
- 153.2.1 自我倾听解救了我
- 163.2 来自“无错区”的故事分享
- 173.1.31 主题：长颈鹿与豺狗游戏 ——感受与需要卡片
- 183.1.30 主题：长颈鹿与豺狗游戏 ——长颈鹿与豺狗的耳朵
- 193.1.29 主题：平和地化解冲突 ——长颈鹿式调解
- 203.1.28 主题：平和地化解冲突 ——自行解决冲突
- 213.1.27 主题：平和地化解冲突 ——两幕剧
- 223.1.26 主题：平和地化解冲突 ——用暂停键！
- 233.1.25 平和地化解冲突 ——简介
- 243.1.24 主题：丰盈生命之体验 ——每日提醒
- 253.1.23 主题：丰盈生命之体验 ——愤怒温度计
- 263.1.22 主题：丰盈生命之体验 ——转化愤怒
- 273.1.21 主题：丰盈生命之体验 ——把评判解读成需要
- 283.1.20 主题：丰盈生命之体验 ——长颈鹿日记
- 293.1.19 主题：丰盈生命之体验 ——长颈鹿式的感激便条
- 303.1.18 主题：丰盈生命之体验 ——评估你的需要（适用于孩子）
- 313.1.17 主题：丰盈生命之体验 ——评估你的需要（适用于父母）
- 323.1.16 主题：丰盈生命之体验 ——放松时刻
- 333.1.15 主题：丰盈生命之体验 ——充电
- 343.1.14 主题：丰盈生命之体验 ——解压
- 353.1.13 主题：丰盈生命之体验 ——感恩
- 363.1.12 主题：家庭会议 ——赠予的链条
- 373.1.11 主题：家庭会议 ——感受之叶
- 383.1.10 主题：家庭会议 ——感受书
- 393.1.9 主题：家庭会议 ——运气饼干
- 403.1.8 主题：家庭会议 ——需要百宝箱
- 413.1.7 主题：家庭会议 ——需要曼陀罗
- 423.1.6 主题：家庭会议 ——需要列表
- 433.1.5 主题：家庭会议 ——这是一个观察吗？
- 443.1.4 主题：家庭会议
- 453.1.3 主题：家庭会议 ——创建使命宣言
- 463.1.2 主题：家庭会议 ——凝聚共识
- 47家庭活动 3.1.1主题：长颈鹿文化与豺狗文化 ——语言简介
- 48第三部分 家庭合作以及来自“无错区”的故事分享
- 49小结
- 502.7.5 把战区变为“无错区”
- 512.7.4 让合作化解冲突
- 522.7.3 相信需要可以引出解决方案
- 532.7.2 确信你的需要可以得到满足
- 542.7.1 选择将冲突视为要解决的问题
- 552.7 第七把钥匙 让你的家成为“无错区”
- 56总结 • 每日练习
- 572.6.5 从无效的做法中总结经验
- 582.6.4 有效的方法值得庆祝 • 共同探索
- 592.6.3 有很多满足需要的方式 • 探索
- 602.6.2 你和孩子可以合作 • 自我探索
- 612.6.1 无论发生了什么，你都能处理
- 622.6 第六把钥匙 在成长中学习
- 63总结 • 每日练习
- 642.5.7 长颈鹿式的自我倾听
- 652.5.6 全身心地倾听
- 662.5.5 提出“可执行的”请求
- 672.5.4 联结感受和需要
- 682.5.3 给出没有评判的观察 • 自我探索
- 692.5.2 留意沟通中的“流”
- 702.5.1 记住你的意愿 • 自我探索
- 712.5 第五把钥匙 使用尊重的语言
- 72小结 • 每日练习
- 732.4.5 从孩子鲜活的礼物中学习
- 742.4.4 慷慨地给予你的礼物 • 探索
- 752.4.3 接受孩子的礼物 • 探索
- 762.4.2 你和孩子们有很多礼物可以相互给予 • 自我探索
- 772.4.1 给予是人类的基本需要
- 782.4 第四把钥匙 激励给予
- 79小结 • 每日练习
- 802.3.5 培养家庭成员之间的联结，来加强安全感、信任感和归属感
- 812.3.4 自始至终寻求联结，来维护安全感
- 822.3.3 学会从孩子的视角看问题
- 832.3.2 你的行为影响孩子的情感安全感
- 842.3.1 孩子的成长需要情感上的安全感
- 852.3 第三把钥匙 建立安全感、信任感和归属感
- 86小结 • 每日练习
- 872.2.5 孩子需要倾听和理解 • 自我探索
- 882.2.4 感受是需要的信使 • 自我探索
- 892.2.3 你要为自己的需要负责 • 一起探索
- 902.2.2 孩子们总是在努力地满足自己的需要
- 912.2.1 所有的行为都在试图满足某种需要 • 自我探索
- 922.2 第二把钥匙：看到行为背后的需要
- 93小结 • 每日练习
- 942.1.5 鼓励孩子做出自己的选择
- 952.1.4 让你的沟通支持你的目标 • 探索
- 962.1.3 让你的行动符合你的目标 • 自我探索
- 972.1.2. 用你的目标校准你的思考
- 982.1.1 • 明确你的育儿目标 • 练习一二三
- 992.1.1 确定你的育儿目标
- 1002.1 第一把钥匙：做目标明确的家长
- 101第二部分 开启合作的七把钥匙
- 102小结
- 1031.3.4 思考和沟通的习惯
- 1041.3.3 奖励和惩罚
- 1051.3.2 标签、攀比和挑剔
- 1061.3.1 有效的联结时间
- 107第三章 是什么让合作难以为继？
- 1081.2.2 自我尊重很重要
- 1091.2.1 • • • • 满足你的需要，疗愈你的旧伤
- 1101.2.1 • • • 学习新习惯，好好关照自己 • 练习
- 1111.2.1 • • 看到需要不被满足的代价
- 1121.2.2 • 了解你的需要，满足你的需要
- 1131.2.1 你的需要很重要
- 114第二章 自我尊重：家长也有需要
- 1151.1.6 合作，根植在我们的基因里
- 1161.1.5 • • 关注孩子的语言
- 1171.1.5 • 聚焦于孩子的不良行为
- 1181.1.5 尊重，是一种“看事情的方式” • 自我探索
- 1191.1.4 合作，是跟你的孩子一起协作
- 1201.1.3 合作—— 可持续发展所需要的技能
- 1211.1.2 合作是一种生存技能
- 1221.1.1 合作必须是双向的 • 自我探索
- 123第一章 尊重和合作：家长渴望什么以及如何获得？
- 124第一部分 尊重和合作的基础
- 125简介
- 126前言
- 127序
- 128推荐
- 129作者简介
- 130基本感受
- 131基本需要
