给你1天72小时
主播：呼吸cfl 播放：6446次最近更新: 2022-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1怎样写让人觉得方便好读回复率高的邮件
- 2交流方式，你选对了吗（下）
- 3交流方式，你选对了吗（上）
- 4培养一目十行的阅读能力
- 5善用甘特图管理团队的进度
- 6怎样更加准确地预计做一件事的时间
- 7为什么我们会常常高估或低估了做某事需要的时间（下）
- 8为什么我们会常常高估或低估了做某件事需要的时间（上）
- 9即使毕业了，也可以用课程表有序的管理生活
- 10怎样脚踩两只船？硅谷红人杰克.多西有秘诀
- 11多管齐下和一事无成的怪圈
- 12花几分钟留下一个好的第一印象，省下几天几年的努力
- 13不完美才是人生—完美主义是效率和幸福感的克星
- 14不完美才是人生—完美主义是效率和幸福感的克星（上）
- 15乔布斯为什么只穿黑色毛衣
- 16第一一二夜：你好，很高兴认识你
- 17选择困难的朋友们伤不起，怎么办
- 18选择困难的朋友伤不起，怎么办（中）
- 19选择困难的朋友们伤不起，怎么办（上）
- 20选择困难的朋友们伤不起
- 21流—沉浸其中的酣畅感
- 22一鼓作气，再而衰，三而竭
- 23心累了，厌倦了，坚持不下去了，就多笑笑吧
- 24怎样保持恒心和兴趣
- 25为什么容易“三分钟热度”
- 26太容易喜新厌旧，坚持不下去是怎么了
- 27棉花糖和亿万富翁的真人真事
- 28晚睡强迫症，你有吗
- 29赖床大王怎么办
- 30五分钟，启动你的生活
- 31放手去做—2分钟原则
- 32自制力太差，注意力难以集中怎么办
- 33太过在意别人的看法怎么办
- 34造成拖延症的心理原因和解决方法—害怕失败怎么办
- 35造成拖延症的心理原因和解决方法—压力太大太累怎么办
- 36造成拖延症的原因和解决方法—遇到的任务和事情太极品了怎么办
- 37拖延症，你有没有
- 38把“边角料时间”变成“黄金时间”
- 39怎样在繁忙工作中抽出时间尝试兴趣爱好和兼职
- 40简单做事，告别浪费“七宗罪”
- 41精简做事，告别浪费“七宗罪”
- 42帕金森定律告诉我们：为什么“临时抱佛脚”未必是个坏习惯
- 43时间有多少，事情就会有多少—帕金森定律
- 44当心，别让沉没成本把你的时间精力沉没
- 45学会做减法，给自己的生命加几分
- 46小心，是不是被当做“包子”啦
- 47说“不”也不是那么难—怎样合理又不伤人地拒绝
- 48为什么巴菲特爱说“不”—先爱自己再爱大家
- 49自己动手才能丰衣足食吗
- 50合理外包
- 51能者也未必要多劳—你的相对优势是什么
- 52机会成本—红玫瑰与白玫瑰
- 53怎样开会开到点子上（下）
- 54怎样开会开到点子上（上）
- 55只去走个过场没什么意思—开会活动篇
- 56只去走个过场没什么意思—上课篇
- 57番外篇：在家/远程工作的利与弊
- 58真的需要加班吗？
- 59轮船上的小松鼠也很‘’忙‘’
- 60同时有很多事情的时候，怎样判断事情的轻重缓急
- 61先做有价值的任务—BCG矩阵在时间管理上的新玩法（下）
- 62先做最有价值的任务—BCG矩阵在时间管理上的新玩法（上）
- 63花20%的时间做80%的事—帕累托原理
- 64投入越多，回报变小—边际回报率递减效应
- 65每一个小进步都值得庆祝
- 66好记性不如烂笔头，有目标，把它们写下来
- 67热爱是促使我们达成目标的最大动力
- 68定了目标却常常实现不了怎么办？利用心里学小技巧来帮忙
- 69克服平台期焦虑—一时找不到目标却又担心浪费时间怎么办
- 70用SMART原则帮助你制定目标
- 71序言
