每天学习5分钟
主播：田晓容情感家园 播放：5541次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1情绪 处理本人情绪的方式
- 2情绪 处理他人情绪的方式
- 3情绪 对情绪的进一步认识
- 4情绪 情绪的真正来源
- 5情绪 如何管理情绪
- 6情绪 什么是情绪？
- 7沟通中需要注意的问题
- 8语言技巧在沟通中的运用
- 9语音语调和身体语言对沟通的影响
- 10沟通的含义及前提条件
- 11内感官能力提升方法
- 12判断内感官类型的意义
- 13三个内感官的强弱倾向
- 14从行为模式而测知惯用的内感官
- 15从所用文字而测知惯用得内感官
- 16观察眼球转动而测知惯用的内感官
- 17内感官与经验元素 什么是内感官
- 18如何消除压力
- 19脑的运作与潜意识减压法
- 20如何与潜意识沟通
- 21意识与潜意识
- 22认识我们的大脑
- 23系统与理解层次——系统性在不同人群与场合的运用
- 24系统与理解层次——理解层次贯通法
- 25系统与理解层次——大脑处理事情的逻辑层面：理解层次
- 26系统与理解层次——“系统”和“三赢”
- 27自我价值——最快建立自我价值的方法
- 28自我价值——身份、角色与自我价值
- 29自我价值——自我价值不足的行为模式及原因
- 30自我价值——自我价值与人生品质
- 31自我价值——自信、自爱与自尊的关系
- 32信念系统：松动信念的方法—轻松管理的十大要诀
- 33信念系统：松动信念的方法—破框法
- 34信念系统：松动信念的方法—价值定位法
- 35信念系统：松动信念的方法—环境换框法
- 36信念系统：松动信念的方法—二者兼得法
- 37信念系统：松动信念的方法——意义换框法
- 38信念系统：什么是信念
- 39信念系统：什么是价值
- 40信念系统：什么是规条
- 41第十二条 动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
- 42第11条：没有挫折，只有回应信息
- 43第十条：在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分
- 44第九条：每个人都已经具备使自己成功快乐的资源
- 45第八条：每一个人都选择给自己最佳利益的行为
- 46第七条：凡事必有至少三个解决方法
- 47第六条：重复旧的做法，只会得到旧的结果
- 48第五条： 沟通的意义决定于对方的回应
- 49第四条： 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界
- 50第三条：有效用比有道理更重要
- 51第二条：一个人不能控制另外一个人
- 52第一条：没有两个人是一样的
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