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修身齐家的幸福之道
主播：宇鸣慧臻幸福成长学苑
播放：2580次
最近更新: 2022-08-04
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节目列表
正序
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倒序
1
和平与美好，就在当下
2
淡定的心灵，强大的气场
3
如何面对输？
4
借由理解，凡事都是可能的
5
运用爱的心愿，学会尊重的方式
6
和平的逐步攀升
7
错误的认知才是敌人
8
重新和我们自己接合（1）--用腹式呼吸照料强烈情绪
9
记住你的良善的禪修练习--节选自«终止你内心的暴力»
10
拥抱和转化负面情绪的禪修练习
11
正念沟通，爱的联结--2
12
正念沟通，爱的联结--1
13
当下的生命才是真实可及的
14
让觉知之光照耀心头
15
拥抱并转化负面情绪
16
第一章--真正的和平
17
为什么要修习和平
18
正念之光照亮心灵
19
和谐家庭来自心中的和平
20
滋养正向情绪的禪修方法
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