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主播：2020邹清 播放：7006次最近更新: 2022-11-06
节目列表
正序 | 倒序
- 1不和自己对抗，你就会更强大
- 2朗读100/2谷爱凌
- 3朗读100/1俞敏洪
- 4俞敏洪（成长是人生的必修课）1/100
- 5如何才能避免变成自己讨厌的模样
- 62020邹清 2022-06-26 下午11:6
- 7跑步，是治愈一切的良药
- 8路虽远，行则必至
- 9最理想的关系是可以有效沟通
- 10凡事想太多，是一场灾难
- 11丢的东西，不找
- 12千万不要小看面相好的人
- 13行走是治愈一切的良药
- 14人生，不是向外诉求，而是向内生长
- 15成年人缓解难过的方式只有一种
- 16转弯，也是前进的一种方式
- 17学会把生活调成静音模式
- 18你是谁，就会遇到谁
- 19定个目标，100天后见
- 20时光且长，何惧风雨
- 21家人之间，小事不争，大事不责，遇事一起扛，事过不翻账
- 22爱的对称日
- 23话不可随口，事不可随心，人不可随意
- 24谁是你随时可以打扰的人
- 25到了一定年纪，要学会把心关上
- 26节后开工：讲讲我在职场解决问题的一个万能工具-ella老师
- 27余生，别等
- 28沉淀自己，是一个人了不起的能力
- 29生活最好的状态：一半书香，一半烟火
- 30幸福是用来感觉的，不是用来比较的
- 31这一年，谢谢自己
- 32新年，让家越来越温馨的8个习惯
- 33每天做一两件很难但很有意义的事
- 34愿所有的遗憾，都是明年惊喜的铺垫
- 352022最好的打开方式：归零：重启、更新
- 36告别2021：愿今年所有的遗憾，都是明年惊喜的铺垫
- 37真正的教养，是往里看
- 38保持年轻
- 392021时间教会了我
- 40年末了，写给亲爱的朋友
- 412021年最后10天，这三句话送给你
- 42主动一点儿，真的挺好
- 43一个人未来的样子，藏在对待清晨态度里
- 44送给所有睡不着的人
- 45越是压力大，越要好好说话
- 46丰富自己
- 47自律的最好境界，是成为习惯
- 48改变自己
- 49遇事稳得住
- 50你的烦恼根源在于，想的太多却做的太少
- 51现在的你，就是最好的年纪
- 52跟谁在一起，真的很重要
- 53你所有的付出都有意义
- 54有一种家风，叫遇事不责备
- 55你想要的那种人生，只有自己能给
- 56不熬夜，不消耗自己，而是滋养自己
- 57不要在深夜里做决定
- 58知分寸，是最基本的教养
- 59微信聊天里突然消失的那个人
- 60你会怎样和过去告别？
- 61抱怨是本能，解决问题却是本事
- 62一个人安全感的来源，就在这里
- 63为什么要坚持运动，这是我见过最好的答案
- 64为什么你的人生很无趣？
- 65这篇博士论文致谢刷屏：我能做的就是不辜负
- 66一个人越过越好的样子
- 67真正的见世面，不是只见世界的一面
- 68没人能困住你，除了你自己
- 69不要低估高手做事的态度
- 70总有一个阳光的人，带给你温暖
- 71初雪飘落
- 72让自己开心，让别人放心，让家人安心
- 73心简单了，日子就顺了
- 74一个人最大的自律，不透支自己
- 75这样的人，遇到了请珍惜
- 76别担心，明天总会比今天更好的
- 77管理好自己，是一个人的真本事
- 78有一种智慧，叫冷处理
- 792021年已过300天，致过往，爱当下，惜时光
- 80世上最无用的三件事
- 81让自己开心，是一生的必修课
- 82如果生活有点苦，就给自己加颗糖
- 83一切都会过去，都会重新开始
- 84不要辜负主动联系你的人
- 85没有人生来自带铠甲，但你可以让自己无坚不摧
- 86谁都有雨天没有伞的时候
- 87爱情教会我的那些事儿
- 88不想努力时，就想想他们
- 89三十多岁，是个攒钱的好年纪
- 90总有人在偷偷爱着你
- 91别爱太满，别睡太晚
- 92人最大的教养，是原谅父母的不完美
- 93学会适时做“减法“，生活才能是加法
- 94没有人可以地方岁月，但总有人永远年轻
- 95山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了
- 96世界精神卫生日——很多事其实没什么大不了
- 97你是否也曾常刷手机到凌晨
- 98不要在乎一城一池的得失
- 99卷起袖子，行动起来，不喧嚣
- 100能扛事，才是你最了不起的才华
- 101人与人最舒服的关系：行有所止，言有所界，凡事有度
- 102记住生命中对你好的人
- 103先行动起来，能解决人生80%的问题
- 104九月再见，十月你好
- 105不要做被坏情绪支配的人
- 106自律——就是叫醒你自己
- 107马龙，你的美丽人生才刚刚开始
- 108家，越干净，越有福
- 109邢益凡——我就想看看，我还能走到哪一步
- 110所有难过，难是难，但总会过
- 111有好情绪才会有好关系
- 112最高级的聪明，是把别人放在心里
- 113相爱靠吸引，相处靠改变
- 114人生变好，从运动开始
- 115你，有“社交恐惧症”吗？
- 116真正的自律，就是叫醒自己
- 117我们究竟需要怎样的恋爱观
- 118无法重来的一生，好好爱自己
- 119人和人的差距，就是这样拉开的
- 120关系再好，也要及时沟通
- 121父母管不住自己，很多教育都是无用的
- 122为什么你不敢肯定自己
- 123先行动起来，能解决80%的问题
- 124我们的后半生
- 125失败在大学生活中的三种功能
- 126不那么好走的路，才是上坡路
- 127一个家越过越好的4个迹象
- 128早起的人生，到底有多赚
- 129九月愿你与所有美好不期而遇
- 130运动与不运动，差的是一整个人生
- 131不害怕改变，才是给自己最好的安全感
- 132你尽管努力就好，时间看得到
- 133你尽管努力就好，时间都看得到
- 134每天提前十分钟，人生大不同
- 135爱的五种能力序
- 136如何成为一个更在状态的狠人—一年顶十年
- 137标注
- 138伤痛×抗拒=痛苦 ！人生最大的痛苦，就是自己跟自己过不去
- 139家书～6不做以卵击石般的无谓牺牲
- 140有多少事，干着干着就想放弃算了
- 141原生家庭对一个人的三观影响究竟有多大
- 142父母离婚后，我和爸爸的故事轰动了整条街—刘小念
- 143我的督导故事之五——我与哈佛心理咨询室
- 144我的督导故事之四：做高质量的回音板
- 145内心强大的人，往往赢在这4点
- 146男女关系出路
- 147所有的烦恼，都有解药
- 148我的督导故事之二：不要制造同感泡沫
- 14928延长你的自信周期
- 150个案分析——我们的缘分尽了吗？
- 151如何与原生家庭建立合理的界限
- 152接纳自己的不完美是心灵成长的第一步
- 153个案分析-我爱上了我的心理咨询师
- 154脱不花-不要辜负这个时代给女性的机会
- 155个案分析——我是同性恋吗
- 156个案——我是同性恋吗？
- 157我恨我冷漠-个案解析
- 158六个案-我恨我的冷漠
- 159对学生考试作弊的思索个案分析
- 160五个案篇-对学生考试作弊的思索
- 161一个人越活越好的7个迹象
- 162爱情神话的破灭个案解析
- 16320191202李娜自曝遭老公冷暴力
- 164职业选择：听自己的还是听父母的
- 165二
- 166登天第一章案例
- 167登天缘起偏
- 168第一章个案分析
- 169序
- 170迷茫时，‘算命’到底有没有用
- 171人比观点更重要1
- 172多一些好奇，少一些评判
- 17320191028你已经是成年人了，把情绪戒了吧
- 174那些无处安放的期待
- 175幸福而不是比别人幸福
- 176建立和谐润泽的关系
- 177每次的丧失都是成长的契机
- 178生命可以和父母不一样
- 179你还要抓紧不放多久
- 180那些曾经的伤痛与成长
- 181找回记忆找回爱
- 182读懂父母真正想说的是什么
- 183不再当受害者
- 184在局限中孕育成长
- 185回看原生家庭
- 186我是值得的
- 187那一刻我看见了自己—序看见自己是什么样的感觉
- 188跳出思维定势
- 189跳出思维定势
- 190跳出思维定势
- 191跳出思维的定势
