左玉玲的专辑
主播：左儿_zyl 播放：2884次最近更新: 2022-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1《正念疗愈》: 瑜伽是冥想
- 2《正念疗愈》: 身体扫描
- 3正念疗愈 坐姿冥想
- 4《正念疗愈》: 呼吸的力量
- 5《正念疗愈》:七个基本态度
- 6《正念疗愈》 此刻，你唯一的拥有
- 7第八部分: 如何教孩子制定计划？
- 8第七部分: 如何教孩子考虑后果？
- 9第六部分: 如何寻找多种解决问题的办法？
- 10教孩子看到别人行为背后的原因
- 11《8-12岁 如何培养孩子的社会能力》: 怎样倾听
- 12《8-12岁 如何培养孩子的社会能力》:感受的练习
- 13《8-12岁 如何培养孩子的社会能力》:四种养育风格
- 14《8-12岁 如何培养孩子的社会能力》: 行为不同的孩子思维不同
- 15《如何培养孩子的社会能力》:考虑后果
- 16《如何培养孩子的社会能力》: 寻找多种解决办法
- 17《如何培养孩子的社会能力》: 学会理解他人的感受
- 18《如何培养孩子的社会能力》: 字词的练习
- 19《如何培养孩子的社会能力》: 教孩子如何思考？
- 20《恰如其分的自尊》:如何修补自尊？
- 21《恰如其分的自尊》: 如何提升你在婚姻中的自尊水平？
- 22《恰如其分的自尊》:如何帮孩子提升自尊水平
- 23《恰如其分的自尊》: 不同的自尊是怎么形成的？
- 24《恰如其分的自尊》: 高自尊和低自尊的不同表现
- 25《恰如其分的自尊》: 自尊的三大支柱
- 26《当我遇见一个人》: 真正的富养，是内心丰盛而流动
- 27《当我遇见一个人》: 如何爱
- 28《当我遇见一个人》: 沟通
- 29《当我遇见一个人》: 态度--放下评判，全然看见
- 30《当我遇见一个人》: 觉察，遇见真实的自己
- 31《心理营养》06:孩子的四种先天气质
- 32《心理营养》:4-5岁，肯定、赞美；6-7岁:学习、模范
- 33《心理营养》04: 安全感
- 34《心理营养》03: 在你的生命中，我最重要！
- 35《心理营养》02: 无条件接纳
- 36《心理营养》01: 改变孩子的偏差行为，先改善关系
- 37《爱的五种语言》之五: 身体的接触
- 38《爱的五种语言》之四:服务的行动
- 39《爱的五种语言》之三:接受礼物
- 40《爱的五种语言》之二: 精心的时刻
- 41《爱的五种语言》: 肯定的言辞
- 42《另一种选择》:直面逆境，培养抗打击能力05
- 43《另一种选择》: 直面逆境，培养抗打击能力04
- 44《另一种选择》: 直面逆境，培养抗打击能力03
- 45《另一种选择》:直面逆境，培养抗打击能力02
- 46《另一种选择》:直面逆境，培养抗打击能力01
- 47建立内在的评价系统，成为你自己
- 48自我效能
- 49情绪按钮
- 50极简生活
- 51如何度过美好的一天
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