人生效率手册
主播：迷茫的三十岁 播放：3241次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1工具篇（十）微课学习中的精学体系和泛学体系
- 2工具篇（九）社会资本，管理人际关系的利器
- 3工具篇（八）旅行笔记，让你的行走高效而有力量
- 4工具篇（七）会用演讲笔记，演讲已经成功了一半
- 5工具篇（六）会学习不代表会阅读
- 6工具篇（五）灵感笔记，灵感的收集瓶
- 7工具篇（四）康奈尔笔记法，让你的思维模块化
- 8工具篇（三）总结是反思的开端，如何有效地进行复盘
- 9工具篇（二）效率手册：如何将它发挥出80％以上的效力
- 10工具篇（一）善用工具是智者与愚者的分水岭
- 11自我输入和输出（七）敢比会更重要，要抓住一切机会
- 12自我输入和输出（六）写作，也是一种输出
- 13自我输入和输出（五）如何淡定应对演讲台上的小失误
- 14自我输入和输出（四）自信表达，轻松hold住演讲台
- 15自我输入和输出（三）演讲，战胜恐惧很简单
- 16自我输入和输出（二）熟能生巧后，你才能成为别人的师父
- 17自我输入和输出（一）自我输入的渠道，不仅仅只有上课听讲
- 18修炼硬本领（七）自我激励没有你想象中那么难
- 19修炼硬本领（五）走出舒适地带，给自己自虐的机会
- 20修炼硬本领（六）为自己的身体编程，让身体适应好习惯
- 21修炼硬本领（四）里程碑，你人生中的转折点
- 22修炼硬本领（二）把小技能整合成大技能，提升你的硬本领
- 23修炼硬本领（三）模仿，是创造的第一步
- 24修炼硬本领（一）硬本领的修炼从你想清楚目标开始
- 25高效学习（五）充满正能量，在激励中不断前进
- 26高效学习（四）早起掌控自己的时间，你是时间的主人
- 27高效学习（三）预习实时学习到最后的复习才是完整的学习过程
- 28高效学习（二）人生就是一本效率手册
- 29高效学习（一）逆袭首先需要自我诊断，对症下药
- 30时间管理（六）每天早起，你将比别人获得更多成功的机会
- 31时间管理（五）1000天小树林计划，如何练就纯熟的英语
- 32时间管理（四）修炼你的职场硬本领，不要忘了激励自己
- 33时间管理（三）把大目标分解成小目标，各个击破
- 34时间管理（二）有了明确的目标才能开启时间管理之门
- 35时间管理（一）时间管理不是拿本子进行简单的记录
- 36目标建立（三） 坚信坚持的力量
- 37目标建立（二） 一生的目标要如何建立
- 38目标建立（一） 请给过去一年的自己打分
- 39《人生效率手册》前言 为什么人和人会慢慢拉开距离
