逃避的修行终将成为余生的障碍,虔诚的叩首定会照亮前行的道路
每天10分钟|更好的爱自己
主播：智用国际 播放：8.4万次最近更新: 2024-02-20
节目列表
正序 | 倒序
- 1解惑：低幼化
- 2你崩溃了吗
- 3解惑：什么被忽略了
- 4解惑：早一点面对危机
- 5解惑：表象的欺骗
- 6解惑：心灵成长三和四
- 7解惑：心灵成长一和二
- 8感受神秘：好奇与冷漠
- 9感受神秘
- 10自尊自爱：罪恶感的功用
- 11自尊自爱：自爱与自负
- 12复杂的人生：感恩与人生
- 13复杂的人生：选择与人生
- 14复杂的人生：本性和人性
- 15复杂的人生：避免陷入极端
- 16复杂的人生：拒绝简单的思考
- 17责备与宽恕：要不要原谅父母
- 18责备与宽恕:自毁模式
- 19责备与宽恕：责备的原则和廉价的宽恕
- 20责备与宽恕：拖垮你的5种弱者思维
- 21责备与宽恕：责备与愤怒
- 22破除幻境的方法
- 23情绪化导致幻境
- 24情绪就是个小孩子
- 25你是自爱还是自负?
- 26你经常控制别人吗
- 27情绪化主要特征之一:“反弹行为”
- 28你有上瘾行为吗?
- 29没钱没时间的时候---精力最重要
- 30从小缺爱长大容易变坏：安全感VS控制欲
- 31结果偏见:抓住老鼠就是好猫吗
- 32损失规避:得到100元可以弥补失去100元吗
- 33心理账户:让用户从最有钱的那个心理账户花钱
- 34顶级自律之一:相互尊重三观
- 35废掉你自己很简单
- 36爱与理解：好的沟通是what and how更好的沟通
- 37爱与理解:爱不等于理解
- 385种不开心思维模式：先变“坏”才能变好
- 39意识与痛苦（结）：沙漠中的绿洲
- 40意识与痛苦：如何做到真正的成熟
- 41意识与痛苦：社交成熟是什么
- 42意识与痛苦：积极的痛苦
- 43意识与痛苦——痛苦的成长
- 44恋爱中的“自恋型施虐者”
- 45迟些遇见吧
- 46余生，和你聊的来的人在一起
- 47你是关系受虐狂吗
- 48封神之路：勇气和爱必备品
- 49封魔之路：你是如何成为撒旦的
- 50勇敢面对谎言：苦海无边，回头是岸
- 51从小缺爱长大容易变坏：安全感VS控制欲
- 52善与恶：什么样的人才会去控制别人
- 53善与恶:敞开心灵但切记一定不要交给对方管理(都能看到你和ta的影子)
- 54善与恶：如何识别伪善之人
- 55善与恶：来复枪与比利忧郁的真相
- 56善于恶：没有罪恶感的人穷凶极恶
- 57善与恶：把生命（Live）颠倒就是邪恶（eviL）
- 58谎言：先解决逃避问题这个问题，你才能解决其他问题
- 59谎言：你不解决问题，你就会成为问题
- 60谎言：短暂的逃避就不痛了吗？
- 61谎言：心理疾病的根源&恶狼的食物
- 62成长与信仰：你懒惰那是因为你恐惧
- 63成长与信仰：科学与信仰
- 64成长与信仰：信仰与世界观
- 65爱：爱的神秘性
- 66爱：爱与心理治疗
- 67爱：爱与独立
- 68爱：爱与自律（反者道之动也）
- 69爱：真爱—冲突的风险
- 70爱：真爱—投入的风险
- 71爱：真爱—独立的风险
- 72爱：真爱—失落的风险
- 73爱：真爱—关注的艺术
- 74爱：感觉VS真爱
- 75爱：自我牺牲VS真爱
- 76爱：过度依赖—精神贯注VS真爱
- 77爱：依赖性VS真爱
- 78爱：浪漫爱情的神话VS真爱
- 79爱：坠入情网VS真爱
- 80爱：爱的定义
- 81自律原则之四：保持平衡—抑郁的价值
- 82自律原则之四：保持平衡
- 83自律原则之三：忠于事实—隐瞒事实
- 84自律原则之三：忠于事实—迎接挑战
- 85自律原则之三：忠于事实——一张过时的地图：移情
- 86自律原则之二：承担责任——逃避自由
- 87自律原则之二：承担责任（神经官能症VS人格失调症）
- 88自律原则之一：推迟满足感——解决问题的时机
- 89自律原则之一：推迟满足感——子不教，谁之过
- 90自律原则之一：推迟满足感
- 91自律：问题和痛
- 92拿什么拯救你，刷抖音的童鞋们
- 93你不愿意吃奋斗的苦，就会吃婚姻的苦
- 94足球是一种语言，也是没有硝烟的战争
- 95如何让另一半越来越爱你
- 96过度自我苛责=自我攻击
- 97填坑力
- 98你想如鱼得水吗？
- 99恋爱中的“自虐型施虐者”
- 100我太粘人VSta爱无能：一场操纵与愤怒的游戏
- 101为什么在情感中如此疏离
- 102什么样的伴侣最不容易分手
- 103让你止步不前的不是舒适，而是盲目的服从
- 104隐秘自恋
- 105你的滤镜是什么型号
- 106愿有一个这样的你
- 107快看看情侣吵架的方式---你经历过几个
- 108时间花在哪儿，你就是什么样的人
- 109男人愤怒时的态度藏着婚姻的温度
- 110没钱没时间的时候---精力最重要
- 111请别肆意滥用你的性别优势
- 112你的老板有多“坏”
- 113始于绝望，陷于独立，忠于平凡
- 114开始废掉的3种迹象，你有吗？
- 115我们对自律的误区
- 116成功才是成功之母，失败次数多了就彻底失败了
- 117撩和追的区别
- 118方便面的启示
- 119谁更孤独：男人VS女人
- 120恋爱和真爱杀手：依恋损伤
- 121谈恋爱：高情商VS低情商
- 122请珍惜真正对你好的人，别伤ta
- 123旅行一次再决定嫁不嫁，娶不娶
- 124去掉伪装，真实出发
- 125余生，和你聊的来的人在一起
- 126你放弃自己声音多久了
- 127迟些遇见吧
- 128仪式感可以救你
- 129你正在毁掉你自己
- 130你总是对伴侣疑神疑鬼吗？
- 131你是关系受虐狂吗
- 132一封家书
- 133修行的路
- 134理解你焦虑背后的元凶
- 135我的前半生：找一个三观一致的人在一起
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