正能量修习术
主播：语润心理读书坊 播放：3021次最近更新: 2020-04-02
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记：你值得拥有更好的自己
- 2第七章 “自我对话”的和谐
- 3第七章 “自我对话”的平衡
- 4第七章 探索“自我对话”的状态
- 5第六章 家庭的舒适，是正能量的基石
- 6第六章 激发你的正向欲望
- 7第六章 卸下包袱，给自己最好的
- 8第六章 机会到处都是，这世界公平得很
- 9第六章 翻过那座山，就是希望
- 10第六章 5种方法，强化你的乐观态度
- 11第六章 我们都有乐观正能量
- 12第六章 启动觉知，引爆正能量
- 13第五章 内心强大的秘密
- 14第五章 在细节上超越，突破自己
- 15第五章 让“自”认同“我”
- 16第五章 解决瓶颈问题的三大方法
- 17第五章 其实，你只是遭遇职场瓶颈期
- 18第五章 释放压力的几个技巧
- 19第五章 压力的产生源自能量的消耗
- 20第四章 给自己一个空间去安放内心
- 21第四章 就是不喜欢和别人打交道怎么办？
- 22第四章 悲伤情绪的快速疗法
- 23第四章 为什么人会在悲伤的情绪中越陷越深？
- 24第四章 简单几招搞定妒忌情绪
- 25第四章 为什么我总是控制不住妒忌心？
- 26第四章 4个步骤释放你的负能量
- 27第四章 真的能够“心想事成”吗？
- 28第三章 你敢不敢让自己持续高兴下去？
- 29第三章 为什么心情好的时候，做什么都很顺畅
- 30第三章 改变圈子，多跟正能量的人在一起
- 31第三章 “自我对话”和正能量的比例关系
- 32第三章 “自我对话”是能量产生的根源
- 33第三章 活得不像自己，是因为渴望被看见
- 34第三章 为什么我们无法过上自己想要的生活？
- 35第三章 小孩子情绪处理的两个秘诀
- 36第三章 我们天生就有获得幸福的权利
- 37第三章 抓住情绪的本质，以不变应万变
- 38第三章 用“得觉情绪量表”记录当下的能量等级
- 39第三章 你本身的状态，导致了后续可能事情的发生
- 40第二章 积极思维，这样想才更好
- 41第二章 思维方式变了，能量场就会转向
- 42第二章 正能量、负能量的“程序”模式
- 43第二章 “读秒法”构建能量转化通道
- 44第二章 为什么有的人爱钻牛角尖？
- 45第二章 调整频道，传递正能量
- 46第二章 怎样说才能让父母听你的？
- 47第二章 什么烦恼都没有就真的好吗？
- 48第一章 30岁后，还有机会吗？
- 49第一章 自我博弈，负能量产生的根源
- 50第一章 别让负能量牵引你下坠
- 51第一章 掌握好“语言开关”
- 52第一章 为什么受了气会指向“内”？
- 53第一章 3种方式有效缓解焦虑
- 54第一章 为什么只发呆也会焦虑？
- 55第一章 跳出来！心情迅速变轻松
- 56第一章为什么越克制心情越糟糕？
- 57第一章 打开格局，让正能量流进来
- 58第一章 你是不是情绪的奴隶？——为什么我就看他不顺眼
- 59序言
- 60第四章 接纳自己，怎样都好
- 61第五章 超简单压力自测法
