疗愈唤醒身体复原力-凌坤桢著
主播：smilephs 播放：2219次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1苦难打开我们的心
- 2转化需要更大的视野
- 3第五章 迈向合一的旅程 流离终将归返
- 4意念流辅助练习
- 5观照意识练习
- 6意念的河流--意识的旅程
- 7辨识底层意念
- 8底层信念形成生活剧本
- 9第四章 观照意念迁流 静中观照的疗愈力
- 10来不及哀伤的敏莉
- 11暴食女孩晓韵
- 12卸下肌肉盔甲的高远
- 13小佩的禁忌
- 14支撑与支持
- 15界限与定位
- 16身体流辅助技巧
- 17一个孩童的轻微惊吓
- 18不预期、不控制、不对抗、不比较
- 19身体流的做法：打开、接触、追踪、放行
- 20打开、观照，让河流自然地流
- 21释放创伤的三个层次
- 22第三章 流动，让身体疗愈创伤 身体是一条河流
- 23Lady GaGa与陈树菊
- 24负面信念
- 25内在孩童
- 26创伤孩童的呼唤
- 27婴幼儿期创伤
- 28人类离开了动物性
- 29创伤释放需要第四个F
- 30解冻与释放的自然程序
- 31创伤幸存者的噩梦-失忆、闪现、焦虑、分裂
- 32短期保命机制与长期代价
- 33压力荷尔蒙
- 34战或逃-一个保命的设计
- 35第二章 创伤，一个生命的挑战
- 36复原与愈合
- 37回到自己
- 38身体的智慧
- 39自我疗愈
- 40肌肉盔甲
- 41让隐藏的创伤现形
- 42创伤在身体，疗愈也在身体
- 43自序
相关专辑
