每晚10分钟修炼成内心强大的女人

主播：妖娆不萌播放：7892次最近更新: 2022-08-04

妖娆sxx1981813： 80后在餐厅做过服务员推销过酒水买过中老年保健品婚后开过凉皮店学过美容卖过化妆品开过衣服店开过餐厅从2008年开始用XX产品就一发不可收拾立志要做一个为家族争光的第一人想告诉家人谁说女子不如男现在在互联网做社群营销一有时间就会读书看书强大内心坚定目标不放弃更加明白生活要有品质生活更要有信念

节目列表

正序 | 倒序

1做一个内心强大的女人前言
2第一章自然的女人不忧虑 1.自然的女人，总能遇见真的幸福
32.做自己才会发现最好的自己
43.做自己喜欢做的事情
54.你的独特在于不完美
65.抛开烦恼，找到迷失的自我
7第二章自信的女人不气馁 1.自信的女人,是对男人最大的诱惑
82.自我肯定，做自己的主人
93.伴着梦想飞翔
104.心智坚定，永不放弃
115.要投入，更要专注
126.勇敢翻越生命的坎
137.让自己拥有一个积极的心态
14第三章自立的女人不抱怨-从容把握幸福的生活
152.不可忽视抱怨的杀伤力
163.永远不要拒绝改变自己
174-一分包容，十分幸福
185.做一个有想法的女人
196.远离唠叨，亲近幸福
207.只有自己可以拯救自己
21第四章自省的女人不生气 1.自省的女人从不拒绝外力
222.计较的少，得到的越多
233.做一个和蔼可亲的女人
244.承认错误的勇气
255.糊涂，也是一种生活姿态
266.转念之间，遇见幸福的自己
27第五章.自知的女人不悲观 1.自知的女人，只爱七八分
282.认识自己，喜欢自己
293.吃亏就是占便宜
304.幸福的人生，比较不得
315.你并不比任何人差
326.充满希望，才能撑起幸福
337.做一个淡定从容的女人
34第六章自爱的女人不自私-用分享酿一杯爱的美酒 1.自爱的女人不自私
352.先自爱才能平等爱人
363.放下怨恨，收获幸福
374.宽容是世界上最美的情感
385.永怀一颗感恩的心
396.友善的力量
40第七章自尊的女人不烦躁-平静感受当下的幸福 1.自尊，往往让女人结缘幸福
412.从内心深处尊重他人
423.微笑是女人最迷人的表情
434.幽默的女人远离烦躁
445.相信胆识的力量
456.做女人也要有主见
467.拒绝也要说的委婉温柔
478.知足是幸福的法门
48第八章自觉的女人不烦恼-把握机会随时随地制造幸福 1.自觉的女人，学无止境
492.学会用特长装扮自己
503.把握机会巧妙撒娇
514.放下苛求，才能偶遇幸福
525.吃醋要适当，才会更幸福
536.妒忌，让你离幸福越来越远
547.永远有目标，永远有动力
558.不放纵任何小习惯
56第九章.自制的女人不冲动-直面人生你会坦然淡定 1.掌控情绪，掌握人生
572.克制冲动，才能避免后悔
583.虚荣心是幸福的克星
594.不盲从，不随波逐流
605.委婉劝谏而非强势命令
616.猜忌是幸福生活的杀手
627.自在人生需容忍