迪士尼CEO罗伯特艾格清晨4点起床。
有人问科比成功的秘诀是什么,他回答:“你见过洛杉矶早晨5点的太阳吗?”
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许多优秀的人都有早起的习惯,在我看来早起不仅仅是一种习惯,更是一种能力,当你能够做到早起的时候,你已经拥有了改变自己人生的能力。
曾经,我也一度熬夜、晚起,生活、工作一片混乱。但当我开始早起以后,我的人生改变了,它朝着好的方向迈进。
早起不易,这是我挑战早起期间真实的挣扎、惊喜、经历,希望于你有所帮助。
《日记实录:坚持早起会怎样?》
主播:Dragon大龙老师 播放:3701次最近更新: 2022-08-27
节目列表
正序 | 倒序
- 140天跑步挑战:第10天
- 2那段早起、克服懒惰的日子
- 3越长大会越快乐吗?
- 4貌似我已经懒不起来了
- 5为什么要写日记?
- 6看似遥不可及?
- 7世界上真的有很多的美好
- 8从今天开始,做一个不迟到的人
- 9有些该做的事拖了好久好久
- 10时间像是一个魔法师
- 11我要把读书这件事也捡起来了
- 12我期待不负时光
- 13积极生活的连锁反应
- 14身上满满的劳累,心中满满的幸福
- 15梦想还是要有的
- 16你喜欢你自己吗?
- 17坚持,坚持
- 18为自己喜欢的事汗流浃背
- 19假期就应该做自己喜欢的事情
- 20《逃离刑罚》
- 21《捡起曾经的梦想》
- 22《坚定信念——早睡》
- 23不要忘了记录生活!
- 24《行走在光明中》
- 25《最好的生日礼物》
- 26《我是如此富有!》
- 27《我想早睡,但我的身体不想》
- 28《骤然而至的清闲》
- 29《预则立,不预则废》
- 30《被偷走的快乐》
- 31《忙着幸福》
- 32《和生活谈一场恋爱!》
- 33《拨开迷雾见光亮》
- 34《终于!》
- 35《长大让我习惯了告别》
- 36《混乱之中强打气》
- 37《2月23日》
- 38《灰暗的时光》
- 39《成为早起者——前言》
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