札记
主播：水阔雲清 播放：1.2万次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1摆脱束缚心灵的桎梏（上）
- 2中国人“知足”的精义（5）
- 3中国人“知足”的精义（4）
- 4拉贝日记：妻子的诗
- 5拉贝日记：你别哭，拉贝
- 6拉贝日记：脉搏的每一次跳动
- 7夏天来了
- 8春天的声音
- 9灯笼
- 10中国人“知足”的精义（3）
- 11中国人“知足”的精义（2）
- 12中国人“知足”的精义（1）
- 13人是不容易看清楚自己的（5）
- 14人是不容易看清楚自己的（4）
- 15人是不容易看清楚自己的（3）
- 16人是不容易看清楚自己的（2）
- 17人是不容易看清楚自己的（1）
- 18只想好好做一回父亲（7）
- 19只想好好做一回父亲（4）
- 20只想好好做一回父亲（5）
- 21只想好好做一回父亲（6）
- 22只想好好做一回父亲（3）
- 23只想好好做一回父亲（2）
- 24只想好好做一回父亲（1）
- 25看见事物的本身的真相（3）
- 26看见事物的本身的真相（2）
- 27看见事物的本身的真相（1）
- 28内心湛然，则无往而不乐（2）
- 29内心湛然，则无往而不乐（1）
- 30人生不过如此，要懂得享受人生（5）
- 31人生不过如此，要懂得享受人生（4）
- 32人生不过如此，要懂得享受人生（3）
- 33人生不过如此，要懂得享受人生（2）
- 34人生不过如此，要懂得享受人生（1）
- 35给予越多，生命便越丰富（4）
- 36给予越多，生命便越丰富（3）
- 37自己选择自己的道路（4）
- 38给予越多，生命便越丰富（2）
- 39诗经
- 40给予越多，生命便越丰富（1）
- 41自己选择自己的道路（3）
- 42季候
- 43一棵开花的树
- 44世界上最遥远的距离
- 45自己选择自己的道路（2）
- 46自己选择自己的道路（1）
- 47人生最大的智慧就是享受当下（4）
- 48人生最大的智慧就是享受当下（3）
- 49人生最大的智慧就是享受当下（2）
- 50人生最大的智慧就是享受当下（1）
- 51每个活人都像是有一个生命（3）
- 52每个活人都像是有一个生命（2）
- 53每个活人都像是有一个生命（1）
- 54一些事物
- 55简单生活的乐趣（8）
- 56简单生活的乐趣（7）
- 57简单生活的乐趣（6）
- 58简单生活的乐趣（5）
- 59简单生活的乐趣（4）
- 60简单生活的乐趣（3）
- 61简单生活的乐趣（2）
- 62简单生活的乐趣（1）
- 63山和海
- 64夜
- 65春水
- 66致萧军 第3信
- 67人生是一首诗（下）
- 68人生是一首诗（上）
- 69无论你的生活如何卑微，要正视它（3）
- 70无论你的生活如何卑微，要正视它（2）
- 71无论你的生活如何卑微，要正视它（1）
- 72做自己情绪的主人（8）
- 73做自己情绪的主人（7）
- 74做自己情绪的主人（6）
- 75做自己情绪的主人（5）
- 76做自己情绪的主人（4）
- 77做自己情绪的主人（3）
- 78做自己情绪的主人（2）
- 79做自己情绪的主人（1）
- 80我们将不再一起漫游
- 81岁月
- 82夜莺颂（8）
- 83夜莺颂（7）
- 84夜莺颂（6）
- 85夜莺颂（5）
- 86夜莺颂（4）
- 87夜莺颂（3）
- 88夜莺颂（2）
- 89夜莺颂（1）
- 90生活的热忱（3）
- 91生活的热忱（2）
- 92生活的热忱（1）
- 93对于一切事物，如实观照领略（4）
- 94人生
- 95在从容中感受生命的真正意义
- 96志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友（3）
- 97志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友（2）
- 98志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友（1）
- 99人生是伟大的奇迹（3）
- 100人生是伟大的奇迹（2）
- 101人生是伟大的奇迹（1）
- 102绝望之为虚妄，正与希望相同（下）
- 103绝望之为虚妄，正与希望相同（上）
- 104坚持自我，修养自己（4）
- 105坚持自我，修养自己（3）
- 106坚持自我，修养自己（2）
- 107坚持自我，修养自己（1）
- 108对于一切事物，如实观照领略（3）
- 109对于一切事物，如实观照领略（2）
- 110对于一切事物，如实观照领略（1）
- 111时刻留一份心灵的净土（6）
- 112时刻留一份心灵的净土（5）
- 113时刻留一份心灵的净土（4）
- 114致萧军 第2信
- 115致萧军 第1信
- 116江行的晨暮
- 117Day 36 感动
- 118Day 35 剪下一段时光
- 119Day 34 风从田野上吹过
- 120Day 33 序曲
- 121Day 32 如果有来生
- 122Day 31 深秋的故事
- 123Day 30 因为风的缘故
- 124Day 29 星星
- 125Day 28 雾中
- 126Day 27 回答
- 127Day 26 等待黎明
- 128Day 25 未选择的路
- 129Day 24 旅行
- 130Day 23 过程
- 131Day 22 听说我老了
- 132Day 21 地球琐事
- 133Day 20 青年十诫
- 134Day 19 如果你来看我
- 135Day 18 我喜爱一切不彻底的事物
- 136Day 17 九月
- 137Day 16 我会采更多的雏菊
- 138Day 15 初相遇
- 139Day 14 答案
- 140Day 13 礼物
- 141Day 12 借我
- 142Day 10 火车
- 143Day 9 波兰来客
- 144Day 8 一朵野花
- 145Day 7 清晨的窗口
- 146Day 4 星辰
- 147世界上最孤独的鲸
- 148如果你走错了星球
- 149谢谢老师们，接纳了星星的孩子
- 150微光
- 151热爱生命
- 152蓝色时代
- 153第一八九夜：我不聪明，生来平凡
- 154第一八八夜：爱，无需伪装
- 155勇气（节选）
- 156老夫老妻
- 157第一八七夜：人贵有恒
- 158第一八六夜： 一日无书，百日荒芜
- 159第一八五夜：念念观自在,烦恼即菩提
- 160第一八四夜：幸福，是手心的温度
- 161一生的牵挂
- 162第一八三夜：生活如水，人生似茶
- 163第一八二夜：楚辞 选段
- 164星星宝贝
- 165第一八一夜：天生我材必有用
- 166第一八零夜：笑容背后，是快乐吗
- 167上帝让我牵着一只蜗牛去散步
- 168第一七九夜：今年，你跳槽了吗？
- 169第一七八夜： 放下屠刀，立地成佛
- 170蓝色和蓝色的你
- 171第一七七夜：善良是一种选择
- 172第一七六夜：我的小心愿
- 173星星在绽放
- 174第一七五夜：幸福是甜甜的味道
- 175第一七四夜：我的字典里没有“放弃”
- 176愿她能创造自己的价值
- 177第一七三夜：我知道你不想做一个庸人
- 178第一七二夜：气度成就卓越
- 179第一七一夜：梦与现实
- 180第一七零夜：极致便是成功
- 181第一六九夜：永生之歌
- 182谈生命
- 183第一六八夜：生命如尘，岁月如歌
- 184第一六七夜：疯狂独白 选段二
- 185第一六六夜：疯狂独白 选段一
- 186第一六五夜：镜子骑士 选段
- 187第一六 四夜：总有个杜尔西尼娅 选段
- 188第一六三夜：他要我做什么 选段
- 189你是我世界里的独一无二
- 190掌声
- 191要深信自己生命的价值
- 192第一六二夜：守夜 选段
- 193第一六一夜：杜尔西尼娅 选段
- 194第一六零夜：温暖在左，明媚在右
- 195第一五九夜：一身覆雪，雪洗风尘
- 196第一五八夜：愿你们这一生平安
- 197第一五七夜：唯有青春，暗自成长
- 198第一五六夜：力量的种子
- 199第一五五夜：你的生命比我更重要
- 200第一五四夜：毁灭后的希望
- 201第一五三夜：鸿鹄折翼，不失远志
- 202第一五二夜：十年
- 203第一五一夜：人人都可以学会的领导力
- 204第一五零夜：希望的土地上没有冬天
- 205第一四九夜：不会成真的梦
- 206第一四八夜：别让房子榨干你的人生
- 207第一四七夜：心梦无痕，彼岸花开
- 208第一四六夜：靠自己，扬眉吐气
- 209第一四五夜：爱情如歌
- 210第一四四夜：每个人都要有的战略思想
- 211第一四三夜：说走就走，随遇而安
- 212第一四二夜：急功，近利
- 213第一四一夜：爱情能邂逅吗？
- 214第一四零夜：弱小不是错
- 215第一三九夜：粉碎社交焦虑
- 216第一三八夜：粉碎年龄焦虑
- 217第一三七夜：粉碎失眠焦虑
- 218第一三四夜：粉碎生活焦虑
- 219第一三六夜：粉碎未来焦虑
- 220第一三五夜：粉碎身材焦虑
- 221第一三三夜：粉碎工作焦虑
- 222第一三二夜：赢
- 223第一三一夜：宿命的悲
- 224第一三零：樱花树下的少女
- 225第一二九夜：一生天涯
- 226第一二八夜：恋物
- 227第一二七夜：命中注定的过客
- 228第一二六夜：举杯，为了和平
- 229第一二五夜：幸福右边，荒芜人烟
- 230第一二四夜：只身步步海天涯
- 231第一二三：山河拱手，为君一笑
- 232第一二二夜：一杯清酒，醉了红颜
- 233第一二一夜：明夕何夕，君已陌路
- 234第一二零夜：万般故事，不过情伤
- 235第一一九夜：清浅时光，且歌且行
- 236第一一八夜：请不要放弃我
- 237高蛋白低碳水化合物的饮食真的能减肥？
- 238第一一七夜：回忆如潮水
- 239第一一五夜：关于记忆
- 240第一一六：我为什么哭泣
- 241第一一二夜：你好，很高兴认识你
- 242第一一四夜：关于时间
- 243第一一三夜：关于独处
- 244杏叶儿
- 245秘密
- 246稻田
- 247早晨
- 248春天的雪
- 249世界很大
- 250百合花开
- 251一如既往的夏天
- 252我打开春天的窗
- 253第一一一夜：努力，是唯一可复制的成功要素
- 254第一一零夜：奇迹的背后
- 255第一零九夜：像个孩子一样笑
- 256第一零八夜：过路人
- 257第一零七夜：春天的气息
- 258第一零六夜：长大的代价
- 259第一零五夜：领路人
- 260第一零四夜：素心包裹，埋头向前
- 261第一零三夜：卸下防备，拥抱爱
- 262第一零二夜：为自己过人生
- 263第一零一夜：岁月的勋章
- 264第一百夜：奋斗吧女孩！
- 265第九十九夜：爱情需要理性保驾护航
- 266第九十八夜：断舍离
- 267第九十七夜：人生最坏的结果
- 268第九十六夜：再见吧青春
- 269第九十五夜：诗意人生
- 270第九十四夜：格物致知
- 271第九十三夜：一点点甜
- 272第九十二夜：陪伴是最长情的告白
- 273第九十一夜：小目标
- 274第九十夜：每一朵花背后
- 275第八十九夜：相信的力量
- 276第八十八夜：和你一起看风景
- 277第八十七夜：存在的就是合理的
- 278第八十六夜：无需参考别人的人生
- 279第八十五夜：命中注定的期遇
- 280第八十四夜：做自己
- 281第八十三夜：爱自由
- 282第八十二夜：30岁的我想对20岁的你说
- 283第八十一夜：生活才是正事
- 284第八十夜：爱是一种超能力
- 285第七十九夜：我们一起长大
- 286第七十八夜：请勇敢的坚持善念
- 287第七十七夜：姑娘的努力，与虚荣无关
- 288第七十六夜：爱有多深，便有多痛
- 289第七十五夜：有一种幸福是被唠叨
- 290第七十四夜：新年快乐
- 291第七十三夜：愿你奔向温柔的世俗
- 292第七十二夜：爱情的样子
- 293第七十一夜：初恋之美在于真
- 294第七十夜：孤独是各自修行
- 295第六十九夜：我就爱这个世俗的世界
- 296第六十八夜：谁在追我，时间在追我
- 297第六十七夜： 如何生活
- 298第六十六夜：无法相交那就平行吧
- 299第六十五夜：有遗憾的人生才真实
- 300第六十四夜：喜欢是放肆，爱是克制
- 301第六十三夜：别担心，哭吧
- 302第六十二夜：我是谁
- 303第六十一夜：跳出舒适圈
- 304第六十夜：优雅的女人最动人
- 305第五十九夜：隐居的精灵
- 306第五十八夜：请做取悦自己的贵族
- 307第五十七夜：“永远”太远？但我信
- 308第五十六夜：爱过的痕迹
- 309第五十五夜：我曾经爱过的螃蟹
- 310第五十四夜：我用声音抱抱你
- 311第五十三夜：孤独之心
- 312第五十二夜：做一个温暖的恋人
- 313第五十一夜：听从自己的选择
- 314第四十九夜：制胜法宝
- 315第五十夜：爱有距离
- 316第四十八夜：爱在当下
- 317第四十七夜：倾听
- 318第四十六夜：留下来陪我，好吗？
- 319第四十五夜：莫用选择代替努力
- 320第四十四夜：我承认我在乎
- 321第四十三夜：感情不是算术题
- 322第四十二夜：说话这事儿
- 323第四十一夜：乍见之欢，不如久处不厌
- 324第四十夜：不存在的完美
- 325第三十九夜：轮回时间
- 326第三十八夜：若别离，请放手
- 327第三十七夜：说话是个“技术活”
- 328第三十六夜：为谁风露立中宵
- 329第三十五夜：爱，是克制
- 330第三十四夜：世界大门，为我敞开
- 331第三十三夜：青春正好，不等了
- 332第三十二夜：我是独行者
- 333第三十一夜：余生，请多多指教
- 334第三十夜：百川归海，万物归一
- 335第二十九夜：致2018年的自己
- 336第二十八夜：时光已老，重新出发
- 337第二十七夜：好好说话，好好思考
- 338第二十六夜：我的温柔属于你
- 339第二十五夜：岁月残忍，却也温柔了你
- 3404-金木水火土
- 3413-你我他
- 3422-天地人
- 343第二十四夜：好好说话这事有多重要
- 344第二十三夜：不要哭，坏人会笑
- 345第二十二夜：众里寻他千百度
- 346第二十一夜：我的眼里只有你
- 347第二十夜：你好，孤独的世界
- 348第十九夜：花若盛开，蝴蝶自来
- 349第十八夜：打怪人生
- 350第十七夜：大海告诉我
- 351第十六夜：我只想对你说
- 352第十五夜：爱情就是刚刚好
- 353第十四夜：做过最好的梦，是你
- 354第十三夜：纳兰性德传
- 355第十二夜：99%的人生
- 356第十一夜：多爱自己一点点
- 357第十夜：和平宣言
- 358第九夜：给我一个借口等你，好吗？
- 359第八夜：致迷路的小女孩
- 360第七夜：千帆过尽，余生不悔
- 361第六夜：为光而鸣，向暖而生
- 362第五夜：春去秋来，何处为安
- 363第四夜：孤独的解药
- 364第三夜：这里让爱不流浪
- 365第二夜：幸福的真谛
- 366第一夜：青春易老
