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幸福的能力
主播:宁宁nn 播放:9638次最近更新: 2022-09-22
如何在不确定的时代,获得内心真实、持续的幸福?
幸福不是一种感觉,而是一种能力,它不是虚无缥缈的,而是你擦拭生命之镜所看见的,是浑浊动荡之水安定下来后的清明澄澈。
幸福是穿越痛苦的能力,是你越过困境后的奖赏,如果你足够坚定,它会一直伴你左右。归根结底,幸福来自于你的内心,有时候,幸福是你勇敢舍弃后的拥有。
幸福一定有方法。这个方法一定是可以学到并在生活中用出来的,最幸福的人是活出幸福的人。幸福教练鹿雯立与你分享幸福的方法,学会幸福的觉察与应用能力,从而找到通往爱与幸福的桥梁,活出丰盛自在的人生。
也许,从你捧起这本书开始,幸福已悄悄靠近你了。
节目列表
正序 | 倒序
- 1案例篇4、患纠结症的许小美(本书完)
- 2案例篇3、被伤害的亲子关系
- 3案例篇2、与快乐绝缘的海怡
- 4案例篇1、不愿回家的夏小雪
- 5幸福的练习8:微笑的力量
- 6第8章8节 最有力量的是此时此刻
- 7第8章7节 吸引力法则
- 8第8章6节 不过毫无新意的生活
- 9第8章5节 与内啡肽做朋友
- 10第8章4节 改变环境,不如改变自己
- 11第8章3节 你的身体会说话
- 12第8章2节 幸福的绊脚石
- 13第8章1节 你可以过“既…又…”的生活
- 14幸福的练习7:正向肯定
- 15第7章6节 学会赞美与鼓励
- 16第7章5节 如何说有门道
- 17第7章4节 好好说话招人爱
- 18第7章3节 你的人生是你说出来的
- 19第7章2节 如何说话决定你的幸福指数
- 20第7章1节 幸福蜕变,从语言开始
- 21幸福的练习6:辩识影响圈与能力圈
- 22第6章8节 生命是无常的醒来
- 23第6章第7节 最大的幸福是相信
- 24第6章6节 可以老,但不能不成长
- 25第6章5节 允许自己不完美
- 26第6章4节 好好活着,幸福的底线
- 27第6章3节 感恩之心离幸福最近
- 28第6章2节 让积极思维成为习惯
- 29幸第6章1节 幸福没那么难
- 30幸福的练习5:生涯五问
- 31第5章5节 你不规划人生,人生就会被规划
- 32第5章4节 我要一步一步往上爬
- 33第5章3节 每天十分钟白日梦
- 34第5章2节 给自己一个幸福的目标
- 35第5章1节 幸福要规划
- 36幸福的练习4.:幸福的思维模式
- 37第4章6节 幸福与金钱
- 38附 《论孩子》纪伯伦
- 39第4章5节 幸福的父母成就幸福的孩子
- 40第4章4节 呵护你的亲密关系
- 41第4章3节 他/ 她的幸福与你有关
- 42第4章2节 找对你人生中的贵人
- 43第4章1节 在职场中发现幸福
- 44幸福的练习3:专注于你的能力
- 45第3章8节 运用“五感”体验幸福
- 46第3章7节 礼物,即是爱的语言
- 47第3章6节 探索内在的自我
- 48第3章5节 生活是最好的修炼场
- 49第3章4节 主动接近正能量的人
- 50第3章3节 找准幸福学习之路
- 51第3章2节 幸福心理学
- 52第3章1节 学习成就了现在的我
- 53幸福的练习2:采集三个幸福时刻
- 54第2章5节 专注优势更幸福
- 55第2章3节 幸福比成功更重要
- 56第2章2节 幸福来自于面对和战胜困难
- 57第2章1节 幸福的元素
- 58幸福的练习1:心理暗示的力量
- 59第1章3节 每个人心里都有一个幸福过滤器
- 60第1章2节 爱自己是幸福的开始
- 61第1章1节 活出幸福的模样
- 62前言 会幸福是一种能力
- 63序——幸福像花儿绽放
- 64幸福的能力简介
- 65第1章4节 你需要一面镜子,看清自己
- 66第1章5节 发现自己,唤醒天赋
- 67第2章4节 一切都是最好的安排
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