走出忧郁
主播：第11号芝麻粒 播放：1426次最近更新: 2022-08-04
里面穿插一些我的个人作为初学者稚嫩的观点看法，欢迎交流。
节目列表
正序 | 倒序
- 1走出抑郁 个人读后感
- 2【五】第四、五节 处理自杀案主；认知疗法与理性情绪疗法
- 3【五】第三节（下）行为治疗技巧应用
- 4【五】第三节（中-3）改变心里影像，停止负面思考，行为改变
- 5【五】第三节 （中-2）改变认知扭曲的技巧
- 6【五】第三节 （中-1）挑战自动想法的认知技巧
- 7【五】第三节 （上）情绪的角色，治疗关系与咨询过程
- 8【五】第二节 忧郁的认知模式
- 9【五】第一节 认知治疗学派基本概念
- 10【四】第六节 生气的来访的理性情绪行为咨询策略
- 11【四】第四节 忧郁症的其他理性情绪行为治疗技巧
- 12【四】第三节 三因素模式 评估处理忧郁症
- 13【四】第一二节 理性情绪行为疗法基本假设与咨询师的角色功能
- 14【三】第四节 习得性无助到绝望理论与咨询策略
- 15【三】第三节 社会增强理论与咨询策略
- 16【三】第二节 功能性分析理论与咨询策略
- 17【三】第一节 自我控制模式与咨询策略
- 18【二】第三节 个人成因与因应之道
- 19【二】第二节 环境成因与因应之道（下）
- 20【二】第二节 环境成因与因应之道（上）
- 21【二】第一节 生理成因与治疗
- 22【一】第四节 引发忧郁症的原因
- 23【一】第三节 忧郁症的主要症状
- 24【一】 第一节 忧郁症的问题
