从行动开始
主播：麦小兜儿2010 播放：668次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 14.2 拥有具体的目标
- 24.1 年收入一百万以上也不会提高幸福度
- 33.9 把握自己，关注“现在”
- 43.8 愤怒的“真正原因”
- 53.7 “感情”不是现实
- 63.6 谷歌公司员工培训时也会用到的“正念法”
- 73.5 不要过分关注“做不到的事”
- 83.4 “自己真的什么事情都做不好吗？”
- 93.3 沉浸于过去的人永远无法解决问题
- 103.2 了解“语言”的力量
- 113.1 因为“自动思考”而在重大问题上做出错误的选择
- 122.6事例五:改不了迟到的毛病
- 132.5事例4:吸烟、暴饮暴食、酗酒
- 142.4事例3:随波逐流
- 152.3 事例2:逃避困难
- 162.2事例一:被冲动的感情所控制
- 172.1不要依赖“意志”的力量
- 181.16只有改变“行动”，才能改变“人”
- 191.15人类没有自己想的那么“有个性”
- 201.14了解自己的“认知偏差”
- 211.13对失败的恐惧挥之不去
- 221.11当人类失去理性的时候
- 231.12过于在意“损失”就会失去“可能性”
- 241.9我们无法理性的看待“自己”
- 251.8人类很容易被眼前的利益所左右
- 261.7只有前提条件，无法坚持下去
- 271.6通过行动来进行判断
- 281.5“积极思考没有太大效果的原因”
- 291.4人类的认知常常与事实不符
- 301.3行动科学管理术
- 311.2通过“棉花糖实验”所发现的成功者的特征
- 321.1就算意志薄弱，也可以使行动习惯化
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