对抗焦虑 摆脱焦虑症、抑郁症克服 烦躁 烦恼困惑,咨询请加美丽花园首写大写字母MLHY加数字1到9。咨询收费,听众咨询可以享受最高优惠,欢迎关注美丽花园心理咨询。现在高压的社会环境,让焦虑、抑郁成为现代人常见的的心理疾病,如何对抗焦虑抑郁,摆脱烦恼,消除困惑,专业心理咨询师为您排忧解惑。主播张霞系资深心理咨询师、国际高级心理咨询师,高级婚姻情感咨询师,是很多名人政要的专职咨询师,擅长婚姻咨询,各类心理问题咨询,较远的咨客有泰国、美国、韩国、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等,在这里感谢天南海北的咨客朋友的支持和鼓励。完美人生,从放飞心灵开始!真诚、善良、热忱,善于理解和倾听。用自己的努力换取尊重和支持,用真心陪伴心灵成长!心理咨询师这个职业好幸福,让我爱自己,更爱世界!
焦虑 焦虑症 抑郁症烦躁烦恼困惑
主播:心理咨询师婚姻咨询师 播放:12.9万次最近更新: 2024-06-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1曾被拐卖,认亲之后,父母与孩子之间如何重建信任?疗愈创伤!
- 2被骗心理疗愈:遭遇诈骗之后,如何走出被骗的心理伤痕!
- 3被骗心理疗愈:遭遇杀猪盘被骗千万,如何修复被诈骗的心理创伤?
- 4留守儿童心理疗愈:被父母留守和抛弃的孩子,长大易有两个极端!
- 5从小被父母遗弃和抛弃的孩子,更容易有什么心理问题?如何疗愈?
- 6被性侵者心理疗愈:遭遇猥亵强奸强暴怎么办?我们如何自保和疗愈
- 7被拐创伤疗愈心理学:被拐卖的心理创及情感关系,该如何疗愈!
- 8退休心理学:如何在退休之后充实快乐,避免低层次的心理消耗!
- 9如何走出退休后的不适:退休后,感觉失落空虚不快乐抑郁怎么办?
- 10老人的养老问题探讨:安排老人养老,我们要考虑周全,权衡利弊!
- 11吃一顿饭就找到富人的感觉,凡勃伦效应如何收割焦虑的中国年轻人
- 12形成同性恋背后的原因是什么?现在为何同性恋群体越来越多?
- 13现在同性恋人群如此之多,可为何多数人选择沉默,选择“深柜”?
- 14为何男同数量比女同多?其背后原因是什么?
- 15为何成都重庆巴蜀、川渝地区的基友较多,有以下这4个原因!
- 16青少年心理问题解析:青春期性心理困惑有哪些?家长该如何引导?
- 17青少年心理问题解析:常见的青少年性心理问题有哪些?如何调适?
- 18青春期少男少女忍不住自慰怎么办?如何应对自慰带来的羞愧自责!
- 19青春期的孩子自罪自责,自我厌弃,产生各种心理问题,怎么办?
- 20面对青少年常见的性意识困扰,家长该如何引导和帮助孩子走出?!
- 21孩子只和同性玩,被认为是同性恋,痛苦不已,导致休学厌学怎么办
- 2219岁男生大一了依然要跟母亲同床共眠,过分的恋父恋母如何改变?
- 23心理问题解析:阻止你幸福的可能是恐惧,如何克服恐惧走向幸福!
- 24心理问题解析:你为什么恐惧?你是活在爱里还是活在恐惧里?
- 25克服焦虑,请允许自己出错吧:几乎所有焦虑都源于不许自己出错!
- 26如何化解亲子冲突:如孩子逆反恨你,如何让孩子重新爱上父母?!
- 27青少年心理问题咨询:14岁少年患强迫症,跟家庭有关,如何疗愈?
- 28你讨厌自己的孩子吗?我理解你,分享破解亲子之恨的方法!
- 29孩子总是挑剔指责父母,不懂心疼父母怎么办?建议所有爸妈学下!
- 30孩子讨厌父母拉黑了父母怎么办?为何辛苦养大的孩子却拉黑父母?
- 31该不该告诉孩子:家里没钱?让孩子知道家里破产,会拖累孩子吗?
- 32父母为什么会讨厌孩子?为何对亲生孩子,父母却从喜欢到讨厌呢?
- 33父母讨厌自己孩子背后的原因:讨厌孩子的父母,往往内在有创伤!
- 34什么叫真正的爱孩子?什么叫好的父母?做到这些就是好父母了!
- 35如何让孩子充实快乐,摆脱虚无感,如何不成为精致的利己主义者
- 36人最核心的竞争力是人格,想让孩子优秀,必须让孩子拥有自我!
- 37全职妈妈如何能带好孩子?全职妈妈需要老公需要家庭的支持!
- 38孩子是卓越还是平庸?在于父母是否允许孩子真实,允许孩子热爱!
- 39为何男人出轨会上瘾,女人出轨却很决绝?背叛出轨背后如何解决?
- 40女人出轨后,这五处痕迹擦也擦不掉,别不信!
- 41你知道女性为何会出轨吗?12个女性出轨的常见原因(下)值得理解!
- 42你知道女性为何会出轨吗?12个女性出轨的常见原因(上)值得理解!
- 43为何男人出轨会上瘾,女人出轨却很决绝?背叛出轨背后如何解决?
- 44女人出轨后,这五处痕迹擦也擦不掉,别不信!
- 45你知道女性为何会出轨吗?12个女性出轨的常见原因(下)值得理解!
- 46你知道女性为何会出轨吗?12个女性出轨的常见原因(上)值得理解!
- 47心理素质差空虚迷茫怎么办?分享提升心理素质心理能量的16件事!
- 48松弛感让你获得致命吸引力,分享提升魅力,获得松弛感的九件事!
- 49如何治愈爱无能?渴望爱而不敢爱,如何治愈爱无能和被爱无能?!
- 50心理学课程:如何减少心理内耗,走向轻松自由!
- 51购物心理学:如何遏制剁手族,为什么剁手族总爱买买买!疯狂购物背后的心理分析!
- 52张霞心理课之正念冥想第20集:正念行走,享受假期!
- 53张霞心理课之正念冥想第19集:帮助入睡的正念练习:享受睡眠催眠助眠
- 54张霞心理课之正念冥想第18集:每日的微笑!
- 55张霞心理课之正念冥想第17集:意念集中放松身体!
- 56张霞心理课之正念冥想第16集:让身心休养生息的特别领地!
- 57张霞心理课之正念冥想第15集:管束自然,放松身心!
- 58张霞心理课之正念冥想第14集:瑜伽加正念冥想!
- 59张霞心理课之正念冥想第13集:身体不适时的扫描全身法!
- 60张霞心理课之正念冥想第12集:看他人不顺眼时的温柔慈悲法!
- 61张霞心理课之正念冥想第11集:化解愤怒法!
- 62张霞心理课之正念冥想第10集:跳出思维怪圈的猴子思维消除法!
- 63张霞心理课之正念冥想第9集:压力致身体不佳时的压力呼吸化解法
- 64张霞心理课之正念冥想第8集:心事重重时的动态冥想!
- 65张霞心理课之正念冥想第7集:感觉头脑昏昏沉沉时的正念呼吸法!
- 66张霞心理课之正念冥想第6集:5分钟缓解疼痛冥想!
- 67张霞心理课之正念冥想第5集:练习腹式呼吸法!
- 68张霞心理课之正念冥想第4集:静坐!
- 69张霞心理课之正念冥想第3集:正念冥想大受欢迎的秘密!
- 70张霞心理课之正念冥想第2集:正面冥想为何有效?
- 71张霞心理课之正念冥想第1集:神奇的正念冥想!
- 72全职妈妈要走出原生家庭创伤,停止精神内耗,建立和谐家庭关系!
- 73心理解析:父亲对子女很重要,得不到父亲的爱与肯定就会有问题!
- 74心理分析:对家人大方对自己抠门,背后藏着对爸爸深沉的爱(一)
- 75心理分析:对家人大方对自己抠门,背后藏着对爸爸深沉的爱(三)
- 76心理分析:对家人大方对自己抠门,背后藏着对爸爸深沉的爱(二)
- 77问题家庭造就问题孩子:电影《涉过愤怒的海》每个家长都应该看!
- 78为何怂男如此懦弱?儿子随父亲,父亲老实懦弱,儿子就怂、自卑!
- 79青春叛逆期是孩子留给父母最后的机会!抓紧时间弥补亲子关系吧!
- 80女孩为什么会变成拉拉?女同性恋背后的原生家庭,与父母的关系!
- 81明智的父母不会让小家庭发生婆媳矛盾,因为家庭是讲珍惜讲爱的!
- 82家有厌学孩子父亲应该如何引导!
- 83父亲如何引领青春叛逆期的孩子:10个建议送给青春期男孩的爸爸!
- 84父亲对孩子的影响,父亲该在家庭中解决三大问题:工作、友谊和爱
- 85父爱缺失导致男孩成为同性恋者,您的父爱有缺失吗?
- 86新闻热点事件中重庆坠楼两幼童的母亲该如何疗愈?
- 87心理咨询与治疗中,让我们走出心理创伤的6种方法!
- 88我们的潜意识,又称直觉,第六感,是很准的,请用来趋利避害吧!
- 89童年丧母被抛弃,童年有很深的创伤的人如何用心理学疗愈(一)
- 90童年丧母被抛弃,童年有很深的创伤的人如何用心理学疗愈(四)
- 91童年丧母被抛弃,童年有很深的创伤的人如何用心理学疗愈(三)
- 92童年丧母被抛弃,童年有很深的创伤的人如何用心理学疗愈(二)
- 93人人都渴望经济自由,那如何成为幸福的有钱人?
- 94全能自恋受挫很痛苦怎么摆脱?痛苦其实是当年有条件的爱造成的!
- 95情绪的周期是一个月,请相信心理学钟摆效应会让你改变负面情绪!
- 96你怎样打扮,别人就怎样对待你,谈谈心理学上的具身认知理论!
- 97能成功和幸福的人都是强者思维!强者思维和弱者思维的区别是什么
- 98疗愈内在恐惧的小孩:你有惊吓和被抛弃的创伤吗?如何疗愈(一)
- 99疗愈内在恐惧的小孩:你有惊吓和被抛弃的创伤吗?如何疗愈(三)
- 100疗愈内在恐惧的小孩:你有惊吓和被抛弃的创伤吗?如何疗愈(二)
- 101积极心理学:多说这良性暗示的4句话,你的心态会越来越好!
- 102德国知名心理医生伯图的七步练习心灵法,疗愈你的原生家庭创伤!
- 103出现这7个征兆就表示你开始有能量了,开始走上坡路了!
- 104置之死地而后生:遭遇困难挫折怎么办?是迷茫困顿还是逼自己一把
- 105幸福心理学:一个人怎样才能过得不差?要拥有这4股气!你有吗?
- 106想要彻底改变一个人,需要多久?一切皆可改变,也许只需一秒钟!
- 107如何用简单的方法逆天改命,分享四字转运法则:“言即肉身”!
- 108如何营造温暖的家庭:好好说话,控制情绪,能够自洽!
- 109如何提升心理能量:分亨三个好用的锻炼身体提升能量的方法!
- 110没有朋友很焦虑怎么办?不建议无效社交,讨好迎合逢场作戏没用!
- 111纠结内耗的人,如何摆脱纠结和反刍思维,把过去掀过去!
- 112好人为何易压抑愤懑,因为懦弱无法伸展生命力,无法活出攻击性!
- 113分享心理学家总结的提升幸福感的5个方法,让幸福感提升10倍!
- 114反刍思维,反复纠结,就是一种强迫性思维,就是不断的内耗!
- 11520分钟公园理论:接触大自然会让人们休养生息,放松身心!
- 116自卑撑不起爱情:爱情是需要能量的,卑微到尘埃里必没有好结果!
- 117为什么你容易抑郁?抑郁症的根源是什么?
- 118失业后被父母骂到抑郁,很痛苦怎么办?与父母的关系是一切之本!
- 119如何收服花心的人:娱乐圈浪子收心记!
- 120破解抑郁症:当能量与欲望不匹配时就会抑郁!抑郁的根源是缺失!
- 121男人为什么花心?父亲花心儿子也花,一个花心男人是如何炼成的!
- 122男女情感不同:为何男人的热情来得快去的也快?女来的慢去的也慢
- 123孩子沉迷游戏、厌学、躺平,其背后的原因是什么?
- 124感情太急太快背后有隐患!爱不是速战速决是需要时间才能酿成酒!
- 125自家老人有烦恼了,心里很不舒服,做子女的如何帮助调节?
- 126中老年人心理健康:中老年人常见的十大心理问题及处理方式!
- 127心理视角:我们应该多多关注老年群体的情感需求多样化!
- 128心理分析:翁帆为何会离开杨振宁?
- 129老年心理健康研究:老年抑郁达16%,如何化解父母与子女之间的结!
- 130老年人想恋爱,值得理解吗?何错之有?
- 131关注老年心理健康:老年人常见的心理问题有哪些?
- 132北京的相亲角,为何满满都是老年人?
- 13386岁的范增娶36岁的徐萌,您如何看待这“跨越半个世纪”的爱情!
- 13471岁老人和订阅号恋爱,狂发语音引全家担忧!如何看待老年恋爱?
- 135总是没缘由的焦虑,晚上越想睡越睡不着,总是失眠怎么办?
- 136总是紧张焦虑怎么办?分享5个缓解焦虑紧张的方法!
- 137中午想午睡,但总是效果不好,睡不着怎么办?
- 138长时间莫名恐慌焦虑怎么办?如何改善和缓解?防止心理疾病!
- 139在办公室如何健康午睡?午休睡不好怎么办?
- 140想午睡却睡不着怎么办?中午睡不着的原因及调整!
- 141陷入焦虑的6个预警信号:如果这样,你已焦虑了!
- 142为何恐惧和焦虑,总是挥之不去?他的表现是什么?
- 143睡前老是恐惧,担心自己睡不着觉,越担心越睡不着怎么办?
- 144上班族如何通过优质午睡提高睡眠质量!
- 145如何应对考试焦虑症,考前一周就焦虑到失眠了,如何缓解?
- 146容易焦虑和恐惧怎么办?恐惧和焦虑总是挥之不去,该如何调整?
- 147自恋型父母的7个特征!如果父母是NPD自恋又控制,孩子如何应对?
- 148与人无法相处是因为有敌意,那敌意是怎样产生的呢?如何破解?
- 149天天沉迷游戏怎么办?网络成瘾,游戏成瘾,往往是有背后的缺失!
- 150如何改变讨好人格,活出自己?如何与自恋的控制欲强的父母相处!
- 151你是掌权者还是被剥削?家庭中隐秘的权力排序:你家谁的权力大?
- 152为什么我们让孩子学得好?其实最终是让孩子活得好!让孩子快乐?
- 153为何说快乐的能力可以化解抑郁,化解孩子在学校所遭遇到的问题!
- 154生命连在一起,孩子的休学厌学总跟父母有关,疗愈创伤才能复学!
- 155如何培养孩子的乐商?快乐是治疗孩子厌学的好方法!
- 156让孩子们有学习的把控感,有快乐,这是治疗孩子厌学的好方法!
- 157乐商的重要性:为何说体验快乐的能力会让孩子重新产生学习动力?
- 158孩子厌学躺平背后的原因分析你家孩子是什么原因呢?
- 159孩子问题跟家长密切相关,家长如何能看见自己的情绪,重建信念!
- 160孩子躺平往往是因为习得性无助!其学习动力要用乐商用爱来化解!
- 16130分钟就能形成无助,直升机式父母和经纪人式父母易让孩子厌学!
- 162中国婚恋现状研究:男女比例是比例失衡,适婚男女应该如何应对?
- 163这三个社会怪异现象,正在冲击一夫一妻制,动摇家庭的根基!
- 164心理学:经常说这三句话的人往往是面善心黑,小心提防,别深交!
- 165享受独处是种能力:既能独处,又能享受人群,享受友谊,你行吗?
- 166现代婚姻的走向,如果你的婚姻不幸福,可以朝这三个方向去发展!
- 167人到中年,我们要避免陷入毛驴困境,就要避免这三件事发生!
- 168你怎么看待与兄弟姐妹之间的关系呢?欢迎跟我聊一聊!
- 169惊人的拿铁效应,长大以后贫穷的人,跟母亲的这三个习惯有关!
- 170经营感情:轻松获得异性好感,让感情迅速升温的5个心理学效应!
- 171经常把这4句话挂在嘴边的人不可信,慎交往,防人之心不可无!
- 172沟通心理学:越是厉害的人,越会说这两句话!
- 173心理学:为什么你总是不快乐,因为你习惯内耗,强迫性穷思竭虑!
- 174特别在意别人的评价怎么办?明白了,投射你就不害怕别人的评论了
- 175人到中年,夫妻生活还重要吗?当然重要,谈中年夫妻的亲密关系!
- 176成年人最通透的活法:是了悟人生,不卑不亢吗?
- 177自我成长:总爱讨好别人,感觉很累,怎么破?
- 178有效摆脱负面情绪的方法:德国心理学家提出的自我情绪疗愈法!
- 179应对负面情绪的方法:反其道而行之,降低情绪强度!
- 180面对负面情绪如何应对?识别记录这些情绪,才能最终理解和接纳!
- 181妈妈要出家你会同意吗?父母和子女之间需要无条件的理解和接纳!
- 182妈妈确诊癌症,正是女儿可以面对创伤疗愈创伤的最佳时机(下)
- 183妈妈确诊癌症,正是女儿可以面对创伤疗愈创伤的最佳时机(上)
- 184焦虑了怎么办?在这个快节奏的压力山大的时代,如何克服焦虑?
- 185当你累时如何缓解内心焦虑,找到平静和放松,来学习这些方法吧!
- 186总是不习惯被爱,总是逃避美好,你有可能患上了自毁型人格障碍!
- 187一个内心饥渴引发的身体问题:皮肤饥渴症!皮肤也是需要爱的!
- 188心理学:孩子不接受自己的生理性别想做变性手术,怎么办?
- 189向左走还是向右走?双性恋朋友的心理学解析!
- 190为何会对性过度依赖?对性上瘾?过于亢奋,你可能患上了性瘾症!
- 191摊上性冷淡的伴侣你会多受伤!性冷淡是心理创伤请来做心理疏导!
- 192什么是泛性恋者?泛性恋是双性恋吗?
- 193青春期的孩子想变性怎么办?不接受性别背后有原因需要系统解读!
- 194发现自己是双性恋,不能接受怎么办?
- 195总感觉生病了却查不出来,您可能患上了躯体化障碍需要心理疏导!
- 196无意中发现老婆的出轨视频,为何愤怒之余我还会感觉到兴奋?
- 197为什么单亲家庭容易发生亲子关系的错位?不伦之恋如何遏制?
- 198母子之间不正常的关系如何看待和对待?
- 199解密:为什么有些女生会沉迷?女生也会对性上瘾?
- 200畸形的恋母情结到底有多可怕?来听听这个真实的案例!
- 201儿子只迷恋母亲怎么办?掺杂了性爱的母爱,让儿子情何以堪?
- 202把儿子当情人养,是一种畸形的亲子关系!
- 203中年人如何收获幸福感:请遵守三个原则,收起你的过分热情!
- 204一位二胎宝妈的第2次人生:请问您的第2次人生开始了吗?
- 205如何给父母养老?中年的我们把父母带在身边,未必是最好的尽孝!
- 206孩子沉迷游戏不在学习了怎么办?休学厌学的孩子是在夺回自主权!
- 207抑郁,摆烂,休学,厌学的孩子大多是自我压缩,需要换换土壤了!
- 20814岁孩子双向障碍,多次自杀,这背后的原因是什么?如何调整?
- 209总有一种剧情会深深的套牢你,你活在怎样的剧情中呢?
- 210为什么家人一周7天陪伴着我,我却仍然孤单寂寞冷?
- 211容不得一点脏乱,洁癖是一种心理问题,你的洁癖剧情是从哪来的?
- 212缺爱的人一直希望被拯救,却总是失望怎么办?
- 213你是一个虐自己的人吗?这与父母有关!中国父母会恨孩子吗?
- 214木讷和不善表达背后本质是活不出自我和攻击性,没办法让能量流动
- 215每个人都活在剧情里,属于你的剧情是什么呢?(下)
- 216每个人都活在剧情里,属于你的剧情是什么呢?(上)
- 21700后美女诗人大理流浪与父母决裂,曾几度自杀的故事!
- 218“失恋体质”:总是容易失恋,这背后的原因是什么?
- 219厌学孩子往往是父母控制太多,父母控制太多孩子会沦为精神木偶!
- 220为什么说休学厌学孩子的复学路就是父母原生家庭创伤的修复路?
- 221为何说休学厌学孩子的复学路就是亲子关系的修复路?家长如何做?
- 222如何让拒绝休学的孩子穿越黑暗,积蓄起上学的自信和力量?
- 223孩子厌学怎么办?不想上学的孩子和父母有关吗?父母应作何调整?
- 224孩子厌学拒学,往往是动力不足,没有家庭支持,孩子就会空心病!
- 225孩子休学厌学背后的原因:家庭矛盾冲突,导致家庭关系三角化!
- 226孩子复学路也是夫妻关系修复路:调整夫妻关系,让孩子顺利复学!
- 227孩子不上学的根源在父母身上,父母如何调整孩子才能复学?
- 228给予孩子有界限感的自由,不做孩子的仆人,才能教会孩子做主人!
- 229父母要克服对孩子依赖焦虑,对孩子最好爱是允许分离,祝福高飞!
- 230父母提升孩子复学!为何说孩子复学路是全家人的共同提升修复路?
- 231消解癌症不得癌症的好方法:知足感恩,吃亏是福,保持良好心态!
- 232带着父母穷游全国5年,却神奇地治好了父亲的晚期癌症!
- 233百岁高僧揭秘:面对癌症他们为什么能长寿?
- 23410年癌症为何不治而愈自动康复(下)
- 23510年癌症为何不治而愈自动康复(上)
- 236做了变性手术之后后悔的案例.!也许真正体验过你才能真正确定!
- 237性别认同障碍背后的原因:为什么有些朋友认为自己身体被装错了?
- 238未成年的孩子不接受自己的性别,想变性怎么办?家长应如何应对?
- 239既不是男性也不是女性:男女之间,我觉得我是第三种性别怎么办?
- 240孩子为什么认为自己是同性恋,背后原因分析!
- 241孩子突然要变性:男孩要变女孩,女孩要变男孩!父母怎么应对?
- 242孩子认为自己是同性恋怎么办?父母应该怎么对待孩子?帮助孩子?
- 243孩子跟父母出柜说自己是同性恋怎么办?
- 244变性的两个途径:激素治疗,手术治疗,同时配合心理疏导!
- 245遭遇挫折困难低迷时,如何重新振作?如何走出低谷的习得性无助?
- 246厌班症:不想上班,一想到上班就想哭,辞职能让我变得更好吗?
- 247顺利时,怎么应对别人嫉妒心:能去国外留学,却遭人嫉妒怎么办?
- 248生命的意义:活着到底为了什么?遭遇困惑挫折我们应该怎么应对?
- 249穿衣心理学:衣着显示了你的心态,透露着你对世界的理解和恐惧!
- 250被误解,遭遇网暴怎么办?解读网络暴力背后的原因及心理!
- 251挚爱的妻子,出轨20多年的好哥们儿,我应该怎么面对和应对?
- 252妻子出轨的家庭,男人如何应对?怎样才能真正的走出?
- 253朋友的妻子出轨了,他很痛苦,我该怎么安慰他?
- 254女人出轨,伴侣背叛,男人如何走出痛苦,如何抉择?
- 255怀疑妻子出轨一个朋友,是应该查个水落石出还是直接离婚?
- 256发现妻子的聊天记录,才发现妻子是两面,如何面对?
- 257作为女性,居然对闺蜜的男人心动,怎么办?这正常吗?如何解决?
- 258在婚姻中怀了别的男人的孩子,孩子不是老公的,我可以生吗?
- 259结婚16年妻子出轨15年,三个孩子都不是自己的,男人应该怎么办?
- 260嫁女儿该不该要彩礼?要彩礼就是卖女儿吗?不要彩礼会被轻贱吗?
- 261公婆重男轻女总是催生二胎,我并不愿意,怎么办?如何拒绝?
- 262曾经生活糜烂犯过错误,就不配幸福了吗?该不该向优质男友摊牌?
- 263元宵节:中国传统节日背后的民俗文化及心理学意义!
- 264心理科普:元宵节,这个重大的传统节日背后的心理需求!
- 265为什么说中国人依然是人情社会?
- 266追星追到极致,过度迷恋别人,小心是“花痴病”!
- 267专家说:钟情妄想症是一种危险的自作多情,并不是简单的自恋!
- 268生活中遇到跟踪狂怎么办?跟踪狂到底是怎么想的?
- 269明星的私生饭,不择手段的跟踪狂,背后都可能是钟情妄想症!
- 270坚信别人爱你,很多明星的私生饭。可能患有钟情妄想症!
- 271春季是各种心理问题高发期,要注意躁狂,双向情感障碍,桃花癫等
- 272总是渴望被看到,那些出风头爱表演的人如何克服表演型人格障碍!
- 273迷茫怎么办?痛是不通,通则变变则通!让我们一起改变提升吧!
- 274受害者心态,破坏关系,往往让你众叛亲离!
- 275过年了,如何催债,催对方还钱的技巧!如何捍卫自己的正当权益?
- 276过年了,请观察一下你身上的问题有多少来源于父母!
- 277父母总是悲观失望怎么办?如何改变低气压人格!
- 278当被否定,如何重建价值感!解决亲密关系之苦的方法!
- 279心理学课程:无聊怎么办?如何克服和应对无聊?从无聊到充实:倾听内心,唤醒彩色人生
- 280总是习惯性的焦虑担忧,孩子怎么办?为何说担心等于诅咒!
- 281人生要有理想有追求,但不要变成欲望的奴隶,因没人能随心所欲!
- 282每一个不想上学的孩子,背后都有一个生病的家庭(中)
- 283每一个不想上学的孩子,背后都有一个生病的家庭(下)
- 284每一个不想上学的孩子,背后都有一个生病的家庭(上)
- 285爱担忧怎么办?如何停止为自己对家人的担忧!
- 286谈谈那些家庭断供的留学生们!
- 287那些因为家庭变故,导致生活天差地别的留学生们,如何应对?
- 288留学生活遭遇大变故怎么办?
- 289在心理咨询中拯救网瘾会用到哪些方法?
- 290厌恶上班怎么办?如何走出职业倦怠?如何走出厌班症?
- 291如何拯救沉迷网络的人?沉溺网络是现实感不足!
- 292你拥有稳定的内核吗?稳定的内核可以让你应对一切!
- 293沉迷网游、暧昧,不惜借网贷打游戏?这个男人无法自控怎么办?
- 294作为孩子,你能够自由的做自己吗?你有能力推开父母做自己吗?
- 295真正强大的女人不是强势的浑身长满刺的,而是内在和谐柔和的!
- 296为何女性付出很多却不招人待见?成为不招人待见的妻子需要几步?
- 297如何解读中国女人,你足够强大吗?
- 298解读中国式男人:压抑自己,对家人不作为,对外面讨好!
- 299解读中国式家庭,中国式的孩子父母及男男女女!
- 300解读中国男性,老好人反而是虚假自我,请真实的活着!
- 301从心理学的角度说说男女之间的差异!
- 302爱购物为哪般?剁手族、购物狂买买买背后的心理分析!
- 303六成中国留学生抑郁,出国留学需谨慎:国外的困难,请考虑清楚!
- 304财商心理学:2024年如何变有钱?
- 305小三有恋父情结怎么办?如何应对缺爱的有恋父情结的小三!
- 306每个期待背后都是伤口:一个人时孤单寂寞冷,为何你不能忍受独处
- 307精神荒芜、悲观厌世、行尸走肉、生不如死怎么办?如何解脱改变?
- 308成年人真正的疗愈是重新养育自己!
- 309不能独处,是你不能安慰你内在小孩,如何看到及安慰自己内在小孩
- 310游戏设计者介绍:为什么能够让孩子们沉迷游戏?
- 311学生及学生家长注意了:游戏诈骗“套路深”
- 312为什么会沉迷直播间?因为直播间套路满满,逗哏,且看捧哏话术!
- 313王小波:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒!
- 314海外留学生:请重视自己的心理健康!积极求助!
- 315张霞情感说之34:你的灵魂有迷失过吗?你很明确自己活着为了什么吗?迷失的灵魂是
- 316张霞心理说之(35):懂了很多心理学知识,为何毅然帮助不了自己?
- 317张霞心理说之(34):你是内心空虚迷茫颓废叛逆的22号吗?如何拯救?
- 318张霞心理说之(33):如何让人喜欢你?如何靠近别人,拉近关系!
- 319张霞心理说之(32):不敢拒绝,不会说不是心理能量不够!
- 320张霞心理说之(31):活在当下,享受当下!
- 321就业指导:大学生如何就业?是按家人的期待还是顺应自己的感觉?
- 322挽回妻子:妻子对我失望,坚决要离婚怎么办?
- 323聪明女人婚姻法则:彼此理解看清各自伤口,夫妻关系才可最终和谐!
- 324消除焦虑和压力的方法:五感减压法,让您远离压力,找到轻松!
- 325我们为什么会焦虑?谈谈焦虑的本质!以及如何应对!
- 326你焦虑吗?谈谈焦虑的本质是什么?
- 327心理困惑:如何打破间歇性努力,持续性躺平的怪圈!
- 328如何看待压力,如何减压,心理专家告诉您
- 329心理学:我们为什么讨厌别人?讨厌别人时到底在讨厌什么?
- 330是100分好还是60分好呢?其实,完美是一种病,60分更有利人生!
- 331心理学课程:如何看叔本华“欲望不满足就痛苦,满足了就无聊!”
- 332心理学课程:洁癖背后的心理分析,为什么你不能容忍脏、乱、差?
- 333一个985的新闻女硕士,为什么活活饿死在日本,父母拒绝收尸!
- 334安住当下,正念疗法,是当代人焦虑内耗的解药!
- 335先做情绪的主人,才能做人生的主人:分享疏解负面情绪的小妙招!
- 336分享4个经典的心理学效应,学会将受益终身!
- 337中国成年人失眠率高达38.2%,如何拥有高质量睡眠?
- 338治疗失眠的5个方法!为什么说90%的失眠都是心理因素导致的?
- 339沉迷直播的成年人之空虚无聊,需要陪伴!
- 340心理学:为什么曾奇峰老师说我不同意提前结束咨询?
- 341投射性认同:说你行你就行,不行也行;说你不行你就不行行也不行
- 342如何成为做事高手?为什么很多人奋斗了多年仍然成不了高手?
- 343心理学课程:身心相连,觉察你的身体,感受内在的秘密!
- 344心理学:投射性认同的4种类型,您倾向于哪一种?
- 345内心与现实的割裂,这是两极的割裂与连接!谈内在父母和内在小孩
- 346有心理力量的人都懂得释放自己压抑的攻击性,既不伤己也不伤人
- 347宁静是平和的心态,如何找到宁静?探讨宁静的本质!
- 348人到中年要想过得好,请收起你的穷大方!
- 349心理学课程:为什么萝莉爱大叔,为什么会有爷孙恋?
- 350为什么你内在的敌意会唤起世界对你的敌意?如何化解这些敌意?
- 351如何摆脱过劳累困苦的职业倦怠?
- 352什么是全能自恋全能自恋在普通人身上的表现有哪些?
- 353为什么你总是缺乏创造力,背后基因绝对禁止型的超我!
- 354购物狂剁手足怎么办?总是买买买,有可能是躁郁症发作,这样控制
- 355什么都没做,却很累, 休息也恢复不过来,慢性疲劳心理疲劳!
- 356心理学课程:疫情中你有哪些心态?该如何调整?
- 357钱多一定会幸福吗?谈谈幸福和金钱的关系!
- 358心理学:为什么你读不进书也没法写作其背后的心理原因是怎么呢?
- 359你的欲望原型是什么?忍不住吃吃吃,其实是在寻求释放和掌控感
- 360过年聚会常见的三种心理心态!
- 361心理课程:春节自救指南!如何应对来自亲戚的灵魂拷问?
- 362想太多,思虑过多怎么?如何把它变成优点?
- 363面对灾难,可以哀伤,哀伤过后我们才能真正坚强!
- 364很多时候你不幸福是因为你不敢幸福,因为你被亏欠感所捆绑!
- 365心理学课程:为什么有些人不放松,为什么谷爱凌能放松?
- 366人是怎样得精神病的?如何判断一个人是否患有精神疾病?
- 367害怕无常,其实就是死亡恐惧症,如何面对恐惧和害怕呢?
- 368如何切断一切烦恼,教你七个王炸心术!
- 369心理学课程:想要改变命运,就要学会改变潜意识!
- 370看似谦逊,实则骄傲,你是隐形自恋者吗?
- 371从“香港最惨原配”看女性崛起,如何保护自己在情感中不受伤!
- 372焦虑困苦如何才能走出?
- 373心理学课程:拖垮我们的往往不是金钱,而是匮乏感和无力感!
- 374卓越强迫症拖延症,行动困难症,这些都是全能自恋的表现!
- 375潜意识与快乐和金钱的关系,想变得自由快乐有钱,改变困苦模式!
- 376罗翔老师的10条经典语录,发人深省,治愈您的迷茫!
- 377心理学课程:很多的心理问题来自于焦虑和困苦模式!
- 378如何克服 焦虑?
- 379金钱抗拒指数测试!
- 380如何缓解焦虑?你是怎么缓解焦虑的呢?
- 381心理学:学会放下,不要跟过去和烦恼纠缠!
- 382心理学:学会放下,不要跟过去和烦恼纠缠!
- 383什么是心理咨询?
- 384人生滋味到底是怎样的?人生到底是苦的还是甜的呢?
- 385升级你的选择尺度:时间感,空间感和关系感!
- 386成功是靠套路吗?
- 387三不笑二不叫一不闹:不骄不躁,不卑不亢,是成年人最好的状态!
- 388不骄不躁,不卑不亢,这才是成年人最好的状态!
- 389只会付出不会享乐的受虐倾向!你有吗?
- 390你喜欢的音乐和你的性格密切相关!音乐和性格的关系!
- 391人到中年发现没有真心朋友总是孤独,这正常吗?
- 392与自己和谐才能与世界和谐影响成功的最关键的因素是“爱”
- 393与自己和谐才能与世界和谐影响成功的最关键的因素是“爱”
- 394中庸之道,过犹不及!
- 395心理学:如何应对空虚,迷茫和低谷!
- 396焦虑症在日常生活中常见的三个类型
- 397林中有两条路,你永远只能走一条而怀念着另一条!
- 398克服焦虑症的“正念疗法”!
- 399适度“自私”反而是心理健康的,过于为别人着想反而不健康。
- 400高考之后会有哪些心理问题?如何调整?
- 401为什么我们常常会焦虑?原来是大脑在作祟!
- 402爱是透过他人看自己,别人都是我们的镜子!
- 403走出困苦级别,走出苦水模式!
- 404控制欲强的人怎么解决内在的焦虑?你为什么控制是因为你自卑!
- 405能够自控的人,才不会去控制别人!
- 406你曾经面对孩子打自己耳光吗?别用内疚感道德绑架孩子!
- 407从孔子的“君子不器”看人的自由!
- 408养生先要养心,心态是如此重要!
- 409享受孤独,孤独力。是一种能力!
- 410自我疗愈,自我修复,首先是您愿意放弃熟悉的痛苦!
- 411心理学课程:身体各个部位的心理学解释!
- 412脾气暴躁,一点就着,易激惹背后是怎么回事?
- 413真正内心强大的人,都有稳定而灵活的自我,您有吗?
- 414做心理咨询的都是正常人。请走出心理咨询的误区!
- 415心理学课程:摆脱20个心理陷阱,成为更健康的人!
- 416为什么会失眠?5个字教您摆脱失眠!
- 417有巨婴人格的人的特征是什么?
- 418您拥有稳定而灵活的自我吗?
- 419没有界限感的“长臂猿”婆婆,你有吗?
- 420经常感觉累,可能不是身体的病,而是心理疾病!
- 421曾经得过心理问题,可以成为咨询师吗?
- 422经常感觉累,可能不是身体的病,而是心理疾病!
- 423生活压力大,身心俱疲怎么办?
- 424总是觉得累,没精神怎么办?如何摆脱亚健康?
- 425性格决定了寿命长短!
- 426一部分身体疾病的精神分析解释(心理学解释)
- 427生活中总是焦虑,心烦意乱怎么办?
- 428心理咨询师:在这个全民焦虑的时代,如何应对焦虑?
- 429说一说嘴瓢背后的心理原因!嘴瓢不仅仅是说错话,背后有待探究!
- 430心理咨询师:我们为什么会做梦?哪些梦应该引起注意!
- 431过年了,你有回家焦虑症吗?你有漂泊感和归属感吗?
- 4327种错误认知模式会让你陷入消沉焦虑和无力中,你有吗?
- 433如果你一心向往成功,请你看一看巴尔扎克的《驴皮记》
- 434为什么有些朋友不会享受假期反而变得更累?!
- 435现代人“文字失语症”正在杀死我们的表达力,如何恢复
- 436心理咨询师:你是一个空虚的人吗?如果内心空虚就来学学这个!
- 437心理咨询:焦虑的症状有哪些?
- 438心理咨询:焦虑的症状有哪些?
- 439为什么我们总是在关系中受挫?是因为你的依恋关系有问题!
- 440如何克服拖延症?
- 441哈佛大学推荐的20个正念快乐习惯!
- 442高情商沟通的8个技巧!
- 443心理学中常见的三种不合理信念!
- 444如何提升睡眠质量?给失眠的朋友送福音了!
- 445心理学上人性的5大弱点,你有几个?
- 446心理学:如何治疗神经衰弱?
- 447心理学:真正厉害的人都是反内耗体质!
- 448心理学:懂得变通方能成功!
- 449十句哲思,道出生活真相!
- 450轻型心理障碍损伤大脑怎么办?如何解决?
- 451快乐和痛苦就在你选择的一念之间!
- 452心理学:一直活在后悔中,怎么办?
- 453当您活不出自我时,就会把内在需求投射导致人际障碍及各种问题
- 454从马斯洛的需求层次理论看健康人格!
- 455心理学:为什么越自律越焦虑?
- 456心理学:中美啃老族比较!
- 457心理学:什么是依赖型人格障碍?
- 45890后春节焦虑症:为什么越来越多的人讨厌过年!
- 459心理学:总是怀疑自己生病了,您可能患上了疑病症!
- 460永远不要和烂人纠缠
- 461心理学:你通过“吃”在满足什么?
- 462什么是人格?什么是人格缺陷?如何对待有人格缺陷的人?
- 463心理学:如何不被情绪左右,每天开开心心!
- 464心理学:成为你自己,如何做真实的自己!
- 465心理学:那些有心理创伤的人有着5种表现!
- 466心理学:思虑过多,内心戏多,是一种病,广泛性焦虑!
- 467心理学:总是羡慕别人,是你不会幸福!
- 468心理学课程:心理问题往往来自于自我攻击,如何克服自我攻击!
- 469心理学:负面情绪影响人生!
- 470如何走出胡思乱想和强迫思维,如何改善总是“内耗”的状态!
- 471作为家长,你愿意承认孩子普通吗?
- 472心累比身累更可怕,做好这4点停止精神内耗!
- 473心理学课程:口头禅反映了你的内心,口头禅与性格分析!
- 474如何超越人格原型,掌控自己的人生!如何化解内心冲突?
- 475如何化解内心冲突?
- 476情绪低落的时候如何自我拯救?
- 477人际关系敏感脆弱的原因,人为什么感觉到焦虑和敏感?
- 478缺乏安全感怎么办?怎么呵护没有安全感的女生?
- 479想拒绝,并不难,只需要随便一个理由!
- 480你看到的世界就是你内心的样子!
- 481有减肥焦虑怎么办?我们可以胖但同时很健康吗?
- 482有减肥焦虑怎么办?我们可以胖但同时很健康吗?
- 483总是感觉空虚、寂寞、无聊、烦躁怎么办?
- 484当你痛苦纠结时,请降低对别人的期待!
- 485正面练习,让你找到情绪平和!
- 486父母必学课程:孩子厌恶学习,有厌学症怎么办?
- 487讨好型人格自救指南!
- 488巨婴人格的朋友如何自我成长?摆脱巨婴!
- 489开学季,如何对抗开学焦虑症?
- 490有一种抑郁是全能自恋受损:夸大型自恋受损怎么办?
- 491心理学课程:教你轻松应对开学焦虑症,开学恐怖症!
- 492学会与不确定性共舞,学会终身成长!
- 493心理学:繁杂的生活,更需要蒋勋先生提倡的简单生活!
- 494心理学:精力分散,思虑过多怎么办?
- 495心理学:如何摆脱焦虑发作和惊恐发作!
- 496心理学课程:负面情绪是什么?如何处理和应对负面情绪?
- 497真正厉害的人,都具有“反内耗”体质!
- 498心理学:生活中怎样让自己静下来?
- 499心理学:10个方法调养最强大脑!
- 500心理学课程:你怕分离吗?你有被抛弃的恐惧吗?如何疗愈被抛弃的创伤?
- 501心理学:双向情感障碍如何表现如何对待?
- 502心理学:现在95%以上的病都是情志病,都是求而不得
- 503心理学:为什么我们害怕孤独?
- 504心理学:心理疾病如何自我调节?
- 505抑郁症就像沉默的杀手,如何走出抑郁症?
- 506心理学:如何走出情绪低谷,如何有效控制负面情绪?
- 507心理学:孤独、低落、消沉、迷茫,你不是抑郁,只是得了空心病!
- 508我国有超过9,500万抑郁症患者,如何对待心理疾病?
- 509心理学:如何成为一个做事专注又快乐的人!
- 510心理学:心理出现以下5种变化,请务必接受心理疏导!
- 511心理学:有一种内耗伤害叫做胡思乱想!
- 512心理学:一个人陷入长期内耗是由这三重角色之间的矛盾造成的!
- 513心理学:中年危机是人一辈子最不快乐的时期!
- 514心理学:如何有效的提供自控力?
- 515性的不应期是正常现象:柯立芝效应解析!
- 516焦虑源于恐惧,直面恐惧是自我疗愈的第1步!
- 517心理学如:何摆脱胡思乱想和思虑过多?
- 518心理学:我总是控制不住自己的脾气,怎么办?
- 519您顺利吗?有挫折吗?欢迎收听本次课程,走出挫折低谷的反转法!
- 520心克服失眠的药枕中医入睡法!
- 521几个焦虑和神经症朋友的案例!
- 522心理学:如何面对和缓解焦虑?
- 523心理学:分离焦虑是怎么造成的?如何缓解?
- 524心理学:从应对开学焦虑谈如何应对焦虑症!
- 525厌食症是心理问题!
- 526心理学:生活中的偏执狂可能是偏执型人格障碍!
- 527心理学生活中的偏执者和偏执型人格障碍
- 528走出抑郁,从自我接纳开始!
- 529心理学:抑郁症自我疗愈的14条规则
- 530心理学:心理自救的方法!
- 531心理疗法之快速眼动脱敏疗法
- 532心理学:墨菲定律40条
- 533快乐心理学:多锻炼和幸福快乐的关系
- 534心理学:心灵的颜色
- 535心理学:自我设限阻碍成为更好的自己
- 536心理学:不要在25岁死掉,活出有意识的人生!
- 537心情不好时,千万不要吃太饱
- 538心理学:现在社会中比较常见的5种心理疾病
- 539心理学:焦虑的集中表现形式以及如何克服焦虑
- 540心理学:用呼吸找回内心的平静!
- 541心理学:索取者为什么索取的理所当然!
- 542如何用观息法治疗焦虑和抑郁
- 543如何应对焦虑症?焦虑看起来很差,实际上他并没有那么坏!
- 544武志红心理课给出的14个成长建议
- 545心理学:我们为什么会说脏话?
- 546心理学:轻疗愈敲击法,利用敲击来缓解压力
- 547摆脱焦虑症:有效克服焦虑的7个方法
- 548心理学:游戏、嗜赌、吸毒等成瘾行为的心理治疗
- 549心理学:摆脱你的“认为”,世界将更自由
- 550你会生什么病,与你的性格息息相关
- 551战胜焦虑症:森田疗法的4个阶段
- 552致奔五的70后:人生最大的悲哀不是没有钱
- 553谈谈焦虑症、疑病症和惊恐发作
- 554心脏病”背后是内心的恐惧,要想克服需要内心成长
- 555别让急功近利毁掉你,如何才能摆脱急功近利?
- 556人的力量来自哪里?
- 557有心理问题的孩子应该怎样调节和提升?
- 558抑郁症并不是“作”,抑郁是病,请大家引起注意
- 559抑郁症的发病机制及治疗
- 560抑郁症的朋友为什么很在意别人说什么?
- 561恐惧症,惊恐症,焦虑症的心理模式跟心理干预思路
- 562摆脱焦虑症:焦虑症的分类和表现
- 563焦虑症、疑病症、恐惧症
- 564焦虑症的危害有哪些?平时如何预防?
- 565如何摆脱焦虑症?焦虑是人的一种本性!
- 566身心俱疲怎么办?送给很累很累的你!
- 567那些令你不舒服的人,往往是在被动攻击!
- 568面对抑郁,让我们带着症状去生活!
- 569轻度抑郁如何自我调整?
- 570如何自测自己或者身边的人得了抑郁症?
- 571心理咨询:无助绝望吗?你可能是“心理孤儿”!
- 572孤儿的心理特征!
- 573抑郁症:有抑郁症的人的六个表现
- 574抑郁症:“心理孤儿”是怎么产生的?
- 575心理咨询:无助绝望吗?你可能是“心理孤儿”!
- 576有抑郁症的人的六个表现
- 577疑病症的表现和起因!
- 578如何摆脱烦恼,摆脱烦恼的方法有哪些?
- 579情绪压抑,不开心怎么办?
- 580心情烦躁的自我心理调整
- 581如何走出焦虑、抑郁、烦躁
- 582烦躁的原因是什么?
- 583抑郁症:比吃药还效果好的自然疗法
- 584心理学:缺爱的人的六种表现,你中了吗?
- 585挑剔背后的心理原因!
- 586你为什么纠结?为什么在说随便的时候不随便?(上)
- 587工作狂也是心理变态?
- 588从疯狂买房看买房背后的心理需求
- 589吃与心理的关系!
- 590边缘型人格障碍!
- 591都市病、抑郁症是欲望在作祟!
- 592自我接纳:焦虑抑郁类,都是因为内耗太大!
- 593焦虑症:青春期焦虑。
- 594焦虑症:克服焦虑?
- 595焦虑症:焦虑症对人的危害。
- 596焦虑症:焦虑症的症状及有效的自我治疗方法。
- 597焦虑症:焦虑症的六大治疗方法
- 598焦虑症:焦虑和惊恐发作:如何看待惊恐发作时的身体症状?
- 599焦虑症:如何对付焦虑症,白领更应该警惕焦虑的困扰。
- 600抑郁症康复经验 六年抑郁症抗争路上。
- 601抑郁症:中度抑郁,要引起足够重视
- 602抑郁症:治疗抑郁症的良药
- 603抑郁症:只有抑郁过才知道绝望的滋味。
- 604抑郁症:抑郁症和攻击性。
- 605抑郁症:抑郁母亲对孩子的影响。
- 606抑郁症:谁都可能患上抑郁症吗?
- 607抑郁症:什么是抑郁症?抑郁症的表现病因是什么?
- 608抑郁症:情绪低落与抑郁症的区别。
- 609抑郁症:青春期,抑郁症,忧郁症
- 610抑郁症:你是抑郁症吗?如何治疗?
- 611抑郁症:明星因为抑郁症死亡给我们的警告。
- 612抑郁症:空巢老人易患抑郁症。
- 613抑郁症:揭秘抑郁症,普通人该怎样分辨自己是否患病?
- 614抑郁症:患抑郁症的母亲会与孩子不协调。
- 615抑郁症:摆脱抑郁症的方法。
- 616抑郁症:1如何对待?有一个有自杀倾向的重度抑郁症病
- 617焦虑症:如何对待一个有自杀倾向的,严重焦虑症病人?
- 618焦虑症:焦虑症,抑郁症的病因。
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