女人会养不会老，由内而外，才是真的美。
女人养生需要内调外养
主播：是黄豆豆啊 播放：2855次最近更新: 2024-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1女人比男人老的快
- 2女人的身体是养出来的
- 3美丽需要外修内养
- 4先天的基础，后天的打造
- 5脾胃不和，多是饮食不当的错
- 6女人脾虚老得快
- 7脾气不足，运化差，肥胖生
- 8饭前喝一碗汤，健脾养胃有良方
- 9吃对饭，才是养好脾胃的关键
- 10脾胃虚寒，饮食不节过，食生冷的恶果
- 11甘入脾，哪些食物能有助女人治脾虚？
- 12养好胃经，脾胃通畅，皮肤变靓
- 13增强胃气，开启年轻模式
- 14三味开胃的妙药，送给胃口差的女人
- 15肝主藏血，女人一生都需要养肝
- 16肝最怕累，女人的作息很重要
- 17眼睛干涩，肝血不足惹的祸
- 18解毒器官也会中毒，肝脏可能需要帮助
- 19肝气郁结的女人，当心色斑和月经不调
- 20少发脾气是养肝的基础
- 21减少烟酒和有毒物质，给肝脏减负
- 22吃这些食物疏肝理气
- 23“青色入肝经”多吃绿色蔬菜眼睛更明亮
- 24玫瑰花疏肝，让女人气色好，不痛经
- 25冬季养生重在补肾
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