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健康养生
主播:欢姐说 播放:3万次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1一湿百病生
- 2毒五月,易中什么毒?
- 3桂圆怎么吃适合你?
- 4夏季“养心果”
- 5夏季身体有“5怕”
- 6一个简单的动作可以养肝
- 7年轻人患糖尿病的原因
- 8晚上睡觉“鬼压床”是怎么回事
- 9十人九脾虚 脾虚的人身体都不好
- 10长期23点以后睡觉 有7个坏处你得知道
- 11夏天爱出汗 看看你哪出了问题
- 12三个饮食坏习惯 会缩短你的寿命
- 13“毒五月”到底毒在哪
- 14芒种节气后 如何养生
- 15夏乏懒言怎么办
- 16小满节气养生
- 17这种早起比熬夜 更伤身
- 18胃不好的人 少吃4果多吃2果
- 19从立夏到三伏 养生重点
- 20胖人早拍手 瘦子晚泡脚
- 21长寿的5个微条件
- 22养肝就是养命
- 23今日谷雨
- 24你不是懒 而是体虚
- 25午睡误区你中了几个
- 26阳气不足则成瘤 结石 增生
- 2710大补气穴位 10大补血穴位
- 28中医: 最伤身的10大恶习
- 29生姜的不同用法
- 30太多疾病 源于寒凉
- 31身体里面各种火 怎么办?
- 32清明前后祛湿最关键
- 33你觉得燥热 其实是太寒了
- 34讲讲中医的简单之处
- 35伤胃的坏习惯
- 36晨起这几个表现 是肝脏在求救
- 37春分过后 推荐这4种菜
- 38春天谨记“七不做” 学会守住健康
- 39长寿的人都有这个特点
- 40屁多屁臭是怎么回事
- 41脾虚的害处
- 42春季吃桑葚好处多多
- 43春分节气养生
- 44阴虚火旺失眠怎么办
- 45肝受损 身体3处变黑 2处会变臭
- 46三月5个养肝秘笈
- 47伤胃的4种行为
- 48人体的一个万能穴
- 49二月二龙抬头
- 50很困睡不着怎么办
- 51春天里的长寿菜
- 52《舌诊》最简单准确的诊断方法
- 53惊蛰过后要注意的事
- 54今日《惊蛰》 做好这些 一春无忧
- 55春三月 两招养好身
- 56春季需养肝 打通郁结的肝气
- 57最伤心脏的 8种行为
- 58春天吃这7种 蔬菜最养肝
- 59吴孟达因肝癌去世 小心你的“肝”
- 60元宵节养生重点
- 61肝最喜欢的四件事
- 62春季养肝四部曲
- 63半夜易醒怎么办
- 64春季不排毒,一年你都堵
- 6510大健康生活习惯
- 66新年快乐
- 67大寒碰上腊八 养生更重要
- 68伤阳气的五大恶习
- 69天冷手脚冰凉 怎么办?
- 70人体健康的分水岭
- 71肝火、胃火、心火 影响睡眠怎么办?
- 72小寒后这样养生
- 73今日小寒
- 74藏在你身上的 “暖气开关”
- 75最强寒潮来袭 这样过冬最健康
- 762021年养生挂历
- 77从手的温度 判断健康问题
- 78人体有个阳气漏洞
- 79空腹绝对不能吃的食物
- 80最伤胃的10种错
- 81冬至节气养生
- 82冬季逆天而行的5件事
- 83三个穴位 跟失眠说拜拜
- 84冬天第一大补穴
- 85大雪过后常喝它 升阳驱寒 防大病
- 86为什么脾虚的人 越来越多?
- 87疾病皆由脾衰生 脾不好6⃣️不碰
- 88冬吃萝卜夏吃姜 吃萝卜正当时
- 89小雪节气后 要注意2件事
- 90为什么脾虚的人 越来越多了
- 91立冬后阳气不敛 开春易生病
- 92立冬养生指南
- 93中医养生有“七伤”
- 94为什么我们容易脾虚
- 95肝脏最喜欢的 4种食物
- 96脾虚的人忌吃10物
- 97我们身上的 2个虫草穴
- 98腿是寒气大本营 如何祛寒呢
- 99霜降节气养生
- 100中医养生八忌
- 101脾虚 体湿 体寒 的调理方法
- 102起床后的第一件事 你知道是什么吗
- 103肠道健康的食物
- 104先虚而后病 你是哪种虚
- 105如厕的这几个现象 说明尿酸升高了
- 106内裤怎么清洗更健康
- 107气血不足 手脚冰凉怎么办
- 108寒露时节 健康过冬
- 109使用黄芪的 2个谨记
- 110脾虚比肾虚更可怕
- 111中秋节如何养生
- 112舌头,健康的晴雨表
- 113人生气后身体 8大器官变化
- 114泡脚有方 效果更佳
- 115你到底是阴虚还是阳虚
- 116春捂秋冻靠谱吗
- 117气虚患者的 保养方法
- 118秋分养生重点
- 119人过50岁 进入大病高发期
- 120身体有3处不可受寒 否则疾病不请自来
- 121秋季养肺4宝
- 122气为阳 血为阴 秋季要补气血
- 123你的肺好不好 看这4点
- 124身体有四虚 看你是哪一种
- 125秋天养肺吃十白
- 126中医一眼看出 你有没有病
- 127五脏有好恶
- 128白露后抓住早中晚 三个养身黄金时间
- 129白露节气 养生指南
- 130三个表现说明脾胃不好
- 131熬夜对身体的5大伤害
- 132脾虚百病生 脾怕3件事
- 133入秋后吃10种宝 胜过吃补药
- 134脾胃不好 4种水果要少吃
- 135出伏后养生法则
- 136肝脏最爱的 三种食物
- 137秋季第一补的食物
- 138是药三分毒 中药别乱吃
- 139免疫力是人体最好的医生 7个习惯会毁掉它
- 140“秋老虎”已经来了 祛寒最佳时机
- 141腿,是寒气大本营
- 142秋后饮食注意事项
- 143立秋节气养生法
- 144夏天吃姜赛参汤,三伏天这么吃排寒湿
- 145夏天三不吃 秋天百病离
- 146脾胃虚弱的人 气血也常不足
- 147三伏天这样泡脚 活血补肾又养生
- 148三伏天这样做 逼出一身寒湿
- 149中伏养生要点
- 150身体4⃣️处最脆弱 一定要守住它们
- 151三伏天排毒好时节 谨记3句话4个字
- 152三伏天,不论男女 要以坐月子的态度来养生
- 153初伏按3穴位 健脾祛湿壮阳
- 154三伏天晒背 驱寒除湿
- 155一个动作激活阳气
- 156三伏将至 冬病夏治正当时
- 157这九类人 免疫力最差
- 158肾越来越差 跟你的坏习惯有关
- 1595个养胃口诀
- 160脚出现13个小变化 一定要当心
- 161夏天养脾胃的黄金期
- 162小暑节气养生
- 163湿气缠身会降低 你的免疫力
- 164被空调房偷走的阳气 如何找补回来
- 165养肝护肝7件事
- 166三伏前做好三件事 排出一身毒
- 167三伏将至 重在祛湿
- 168端午五毒月九毒日 你了解多少
- 169健脾祛湿这样做
- 170怎样提高免疫力
- 171上热下寒爱上火 如何把火气变成元气
- 172养出好脾胃
- 173长夏养脾祛湿的 9个要点
- 174夏不坐木、冬不坐石 夏季养生七不宜
- 1758⃣️种隔夜菜 宁愿浪费也不要吃
- 176夏季是祛湿的好时机
- 177总失眠怎么办
- 178补气血的素食排行榜 男女都应该吃
- 179人体温度37度 已成为历史
- 180为什么长肉先长肚
- 181明日小满节气 养生重点
- 182人生保持4个好习惯 才能留住好福气
- 183肝不好的人要多吃4⃣️物
- 184夏季祛湿第一豆
- 1855月排湿月 教你轻松排湿气
- 186经络不通的症状
- 187惜命最好的方式 不是养生,竟是…
- 188胃不好 人难长寿
- 189立夏节气养生
- 190肝不好的人忌5⃣️物
- 191尿酸高怎么办
- 192胃不好 少吃这些水果
- 193谷雨养生 吃出健康
- 194为什么有的人天天吃糖 血糖还很平稳
- 195才30多岁就满脸油腻 是肝脏熬坏了
- 196肝不好眼先知
- 197健脾祛湿食疗方
- 1989个伤肝的行为
- 199春天过半 这个器官最虚
- 200你体内这么寒 不胖才怪
- 201痛风一定要避开 这四种水
- 202一个穴位 远离手脚冰凉
- 203阳气不足的人 都爱做损阳气的事
- 204讲讲—过度医疗
- 205清明前后一定 要吃的8种—芽菜
- 206春天要多晒太阳 少吃肉 特别是种肉
- 20780后小两口得肝癌 到底是怎么回事
- 208春天吃桑葚 滋肝肾补肝血
- 209春季莫名烦躁、焦虑怎么办呢
- 210春分节气养生
- 211脾胃虚弱怎么办? 牢记2吃2不吃
- 212养肝护目喝4⃣️茶
- 213春天不减肥,夏天徒伤悲
- 2143月湿气大涨 不除后患无穷
- 215养肝最佳时间到了
- 216惊蛰一过 养生先养脾
- 217春捂四处 一年无病
- 218放屁多是怎么回事
- 219世上所有的病 都是免疫系统打了败仗
- 220春天最怕“火烧肺” 赶快给身体降火
- 221肺有毛病的人 睡觉时会有3种异常
- 222免疫力是最好的医生 6个方法帮你激活它
- 223这8⃣️种食物是 肺部的大救星
- 224脾虚,人就废了一半
- 225倒春寒,男女各有不同部位冻不得
- 226肺好不好 四方面可以观察
- 227如果不想得癌症 要管住嘴
- 228睡眠是最好的补药 睡不着的人这样做
- 229快速恢复免疫力的方法
- 230立春节气养生
- 231如何区分感冒、流感和新冠状病毒肺炎
- 232口苦就是上火了吗
- 233人体也有保质期 你知道吗
- 234舌头上有裂痕怎么办
- 235肝不好怎么样保养
- 236高血压应该怎么办
- 237十个早衰坏习惯
- 238身体有6个地方不抗冻 一定要注意保暖
- 239损耗阳气的行为 你中了几个
- 240小寒养生你懂多少
- 241冬季养胃3⃣️注意
- 242这三种体质易患癌
- 243“手脚冰凉”比你想象的严重得多
- 244脾胃虚弱的人 应该做点什么
- 245养肝等于养命 送你7个养肝方法
- 246你的身体处于 亚健康状态吗
- 247脾胃弱有口臭 怎么调理呢
- 248养好脾胃易长寿 送你4个好方法
- 249一年中最危险的 27天来了
- 250冬季养生吃3样喝3样
- 251晚上几点睡才叫熬夜
- 252冬至节气到了,该怎么养生
- 253三个坏习惯 很伤肝
- 254睡前的习惯影响着你的寿命
- 255“生育能力“强的男人身体这3个部位比较大
- 256冬天手脚冰冷怎么办
- 257大雪节气过后 应该如何保养
- 258白天不咳嗽晚上咳嗽厉害,是怎么回事
- 259气血两虚有8个表现
- 260女人月经量少推迟是怎么回事呢
- 261肝不好身体会有4个信号
- 262脾虚是怎么来的
- 263十人九脾虚 为什么你容易脾虚
- 264【饭前不训子 睡前不训妻】是什么意思
- 265长寿的根本是健脾
- 266演员高以翔去世 为什么猝死频频发生
- 26740岁以后阳气少百病生,你在耗阳气吗
- 268又冷又热上热下寒 是怎么回事呢
- 269寿命长的人都有 哪些习惯
- 270一个习惯就能摧毁你的身体
- 271长期失眠身体 有7大伤害
- 272为什么你比别人更怕冷
- 273冬天驱寒降脂 最厉害的绿叶蔬菜
- 274五脏六腑最怕什么
- 275冬吃萝卜,你吃对了么
- 276从胃不好到胃癌
- 277身体爱上火 四肢却冰凉
- 278立冬养生之道
- 279最好的养生是休息
- 280冬天到,打开身体的 8个暖气开关
- 281中药真的没有副作用吗?这4味中药会破坏肝脏
- 282人要想健康 千万不要唉声叹气
- 283如何养护肾脏? 记住—三字诀
- 284这4类中成药 不能长期服用
- 285泡脚好处多, 千万别走入误区
- 286养阳气=养命
- 287别再熬夜啦 伤肝伤身 真的会死
- 288不同体质该喝什么茶
- 289白萝卜秋季养生首选
- 290秋季排毒正当时
- 291霜降到,先做好这两件事
- 292霜降节气养生
- 293中医“五劳”百病生 你犯了哪“几劳”
- 294世界上最好的养生,就两个字
- 295100条饮食真行(下)
- 296100条饮食真相(中)
- 297100条饮食真相(上)
- 298六味地黄丸,你错吃了多少
- 299服用三七粉8⃣️大禁忌
- 300气虚 血虚 阴虚 阳虚,你是哪种虚
- 301寒露节气到了。这两件事千万做不得
- 302秋分时节养生重点
- 303中秋吃月饼 一定要看看这些
- 304饭后躺着午休会怎样
- 30520条养生常识,比黄金还值钱
- 306肾气足百病除 初秋补肾为冬天打基础
- 307体内有湿气,教你几个食疗方
- 308十大祛湿药
- 309生气是万病之源
- 310每天睡前吃5粒可以大补肝肾
- 311秋季多吃三种食物远离高危期
- 312五脏六腑最怕什么
- 313人的一切疾病都起源于这5点
- 314一年中最难过的34天,中老年人要留意
- 315祛湿最厉害的不是刮痧拔罐
- 316男人怎么样养肾
- 317秋季养生,湿气重的人该注意什么
- 318秋来湿未去,这几个症状说明你湿气太重
- 319到底几点睡觉算熬夜?白天补觉能弥补回来吗
- 320饭后十个坏习惯影响健康
- 321末伏到了,做好这些不得病
- 322睡眠质量差怎么办
- 323夏天应该吹空调还是风扇
- 324到底几点睡算熬夜?白天补觉可行吗
- 325立秋啦,如何养生
- 3268⃣️件最伤肝的事情
- 327《黄帝内经》讲 “百病起于过用” 4⃣️种“过”你肯定中招
- 328三伏天养生禁忌
- 329耗尽你阳气的行为
- 330冷饮,到底有多伤身
- 331大暑至 湿热交加 宜防暑 祛湿 清火养心
- 332人到中年不得已 保温杯里泡枸杞
- 333三伏天,不论男女,都要以坐月子的态度养生
- 334夏天吃姜赛参汤,三伏天这么吃排寒湿
- 335“三伏天”最易生病的40天来了,做好这8件事
- 336冬病夏治,泡脚走起
- 337小暑养生要点
- 338想长寿请记住,早起3不要 饭后3不急
- 339湿气重有什么伤害?孩子湿气重怎么办
- 340三伏天要来了,祛湿圣器准备好了吗
- 341这些病都是空调 “吹”出来的人
- 342夏至时节养生秘籍
- 343饭后1小时,折寿10件事儿
- 344长期玩儿手机的人,身体会有这四种变化
- 345芒种节气,怎样养生
- 346一万个吸烟的理由
- 347胃老反酸、胀痛怎么办
- 348常吸烟的人手上3个迹象 可能肺出现了问题
- 349湿气不排出去 睡再久也睡不够
- 350夏季如何养生
- 351痛风的人 3种食物别往嘴里放
- 352经常喝酒的人,早起后有4大表现,说明肝脏受伤了
- 353早起做这6⃣️件事 等于慢性自杀
- 354手机“”是恶性 脑肿瘤的危险因素
- 355水对人体很重要,怎么样喝水最正确
- 356七种隔夜菜千万不要吃
- 357今日立夏,微胖界的你准备好了吗
- 358汗从哪里来,病从哪里来
- 359五一假期,你还在伤害身体吗
- 360睡觉时,张口呼吸会怎样
- 361身体4个部位变黑,说明肝脏不好,养肝护肝要这样做
- 362养生从养心开始减肥从消气开始
- 363枸杞的正确养生方式
- 364屁多屁少屁臭,是身体在发出警报
- 365这些食物比人参还好
- 366比癌症更可怕的病
- 367“姨妈期”到底哪些事不能做
- 368这样“排毒”不知道毁掉了多少人
- 369牛奶虽好,但这9类人不能喝
- 37010种健脾胃的中成药 哪种适合你
- 371痛风“帮凶”不止是酒 这4种“水”同样升高尿酸
- 372口苦、口甜、口酸、口臭各代表什么
- 373人生的三件大事,吃饭、上厕所和睡觉
- 374口臭体臭是因为肚子里有这个东西
- 375生病,大多是身体严重的堵塞导致的
- 376什么是湿气?湿气重有什么危害
- 377脾虚比肾虚更可怕
- 378饭后走路的好处
- 379“苏大强”的阿兹海默症到底是啥
- 380“春困”怎么破
- 381这样喝茶等于慢性自杀
- 382这个穴位,是腹部脂肪的克星
- 383“奇葩的养生法”小心丢掉性命
- 384年轻人头发白是怎么回事
- 385春季养肝这样做
- 386年轻人猝死的原因
- 387长期喝这个可以养肝
- 388晨起五件事,减寿二十年
- 389晚餐与高血压糖尿病等疾病的关系
- 390失眠睡不着,按这三个穴位
- 391尿毒症•越来越多,当心这三件事
- 392春天这种野菜,堪比深海鱼
- 393睡觉时关上窗户,也就关上了生病渠道
- 394人体最佳洗澡,睡觉,锻炼时间
- 395饭后担心这十件折寿的事情
- 396橙子皮有大用处
- 397人体自带的养生神器
- 398越减越肥是怎么回事?
- 399妇科问题怎么办,一个穴位帮助你
- 400天天锻炼身体,为什么还爱生病
- 401关于儿童近视的问题
- 402水果烂了还能吃吗
- 403湿气重的原因以及特效穴位
- 404滥用抗生素的危害
- 405观色识健康,警惕这个五种面色
- 406爱吃宵夜的人对什么会有什么伤害
- 407大脑最爱的十种食物
- 408雨水节气养生
- 409养眼的六种食物
- 410肝不好的人,睡觉会有这四种迹象
- 411枸杞虽好,但是这三类人一定要注意
- 412我们身上自带的“健胃消食片”
- 413情人节的玫瑰花怎么样处理更健康
- 414下雪天如何保养自己
- 415每逢佳胖三斤,怎么办
- 416倒春寒,男女应该怎样保养
- 417久坐对人体身体的伤害有多大
- 418春节期间预防这些高危疾病
- 419春节期间吃的太油腻怎么办?
- 420年夜饭吃的健康,注意这八件事
- 421降三高5个天然食方
- 422春节期间不注意,当心骨病来找茬
- 423六味地黄丸的新妙用
- 424春运车上如何养生?
- 425常见的“发物”有哪些
- 426常敷热毛巾的8⃣️大好处
- 427小儿哭闹是怎么回事?哭声不同,原因也是不一样的
- 428如何洗澡养生?
- 429眼睛出现这5个异常,一定要小心眼疾找
- 430大寒节气养生之道
- 431冬季“最厉害”的绿叶菜
- 432“体寒”与“宫寒”的区别!
- 433异常口干,喝水也不管用,这几种病症可能性很大
- 434山药如何滋肾益精
- 435口苦口臭嘴里味道不同,预示着身体有这些问题
- 436如何选用健康的筷子
- 437名医华佗的三大养生秘法
- 438人体七大“救急穴位”
- 439小寒节气养生
- 440这些坏习惯让你的记忆力越来越差
- 441流感高发季,感冒咳嗽不吃药可能会引起这些严重的病发症
- 442损害眼睛的坏习惯
- 443九大养生秘籍
- 444身体好不好,看看你的舌头就知道
- 445冬季咽喉肿痛怎么办
- 446男人也会得乳腺癌
- 447鸡蛋的这几种吃法,一定要注意
- 448冬至养生秘诀
- 449一分钟看出你缺乏哪种维生素
- 450拖垮身体的坏习惯,该戒掉啦
- 451柚子全身都是宝,这样吃可以预防疾病
- 452白开水➕一样东西,可以排毒养颜,预防疾病
- 453男女养生差别很大,一个靠吃,一个靠睡
- 454熬夜的危害到底有多大,熬夜后该怎么办呢
- 455延年益寿秘诀
- 456皇帝都想要的,延年益寿秘诀
- 457喝凉水都胖的人和干吃不胖的,你是哪种
- 458妇科疾病,95%的女人都有,一定要做好预防
- 459胃癌最爱“光顾”这几类人,如何才能做到及时预防胃癌
- 460打鼾可能是病,6招帮大家缓解症状
- 461一年长胖22斤,竟然是不吃早餐惹的祸
- 462身体发出这几个信号,你很可能已经肾虚了
- 463如何做到睡眠养生
- 46415个错误的养生常识,你信了几个?
- 465冬季怎么样给身体补水
- 466人体4⃣️虚
- 467“酸碱体质”的骗局
- 468“消渴”=糖尿病?不不不,这些病千万不能乱认
- 469当小雪遇上感恩节
- 470北方的——暖气病
- 471嘴唇变色,还头晕?要小心这些问题
- 472烹煮食物的泡沫,哪些需要留着?哪些需要撇掉
- 473秋冬季节不可受冻的5⃣️个身体部位
- 474泡脚你不得不知的的五件事
- 475立冬日——愿你冬不寒,日日暖