科学笨鱼的独白
主播：一叶惊鸿_ln 播放：5116次最近更新: 2024-02-20
节目列表
正序 | 倒序
- 1吉他与入定
- 2我今天都做了什么？
- 3打坐真的是非常的好！
- 4静坐随想
- 5凌乱的心
- 6一门深入长时熏修
- 7我的机遇呼之欲出，但还不知道？
- 8感谢每一个让我不爽的事和人！
- 9舌苔由厚白苔转为正常
- 10改善失眠三部曲
- 11希望你们也能够脉动回来
- 12身体不让我睡觉，好纠结好焦虑啊
- 13恐惧恐惧恐惧，陷入恐惧无法自拔。只有找到利他的事，恐惧可放下
- 14疑病症，放松放松交给老天爷，专注当下
- 15由手掌抽搐想到的一系列话题
- 16我的方法
- 17我的贵人老师们
- 18童年想登台没被选中“阴影”逐渐散去。自卑的起点，逐渐瓦解
- 19勇敢一点！
- 20发自内心的尊重别人，不要试图纠正别人的想法
- 21每天规律做瑜伽
- 22妈妈无限的永远的爱
- 23宽恕和原谅，我可以做到！
- 24是真实的，但是也有点乱
- 25分享蔡志忠的人生观
- 26我喜欢及我喜欢做的事
- 27对自己诚恳，的一段录音
- 28温柔的话语，成本低，价值高
- 29找到属于我的正能量
- 30很难做到每个念头让自己开心，信服。如何才能做到臣服？
- 31好的心态就是让每个想法适合自己，自己接纳，快乐！
- 32尽量每一天不要出现大的状况
- 33懂的很多却过不好这一生
- 34人至察则无徒
- 35神奇的呼吸
- 36坚持，腹式呼吸，冥想
- 37焦虑无处不在，无时不在，察觉他，转化它
- 38压力—兴奋，认识压力，把控压力！
- 39顺势而为就是静静等待事情的变化
- 40失眠一晚
- 41实践是最好的老师
- 42努力尝试去实施她可能接受的事，做了才不会后悔
- 43如何不受别人情绪影响
- 44拥抱你不喜欢的人或事
- 45最近80分
- 46从渐悟道顿悟
- 47那一刻，我也在喷情绪。我ok，你ok
- 48当我情绪稳定后，想想都想不起来
- 49阿甘正传
- 50都挺好，今天有点小挑战。爆发出来了，又抚平了
- 51我体验到了本质，顿悟了没有我，我和混沌是一体的
- 52我爱小蒋
- 53我的梦，解答了我的困惑
- 54透过现象看本质，剥离情绪和压力
- 55很方便就退了，也没要我开医院证明
- 56退货
- 57把注意力放在一个方面，并且专注
- 58看书，每天冥想5分钟
- 59游泳啦！用勇气战胜害怕
- 60100分的我
- 61自己不够太累
- 62失眠一晚
- 63阿弥陀佛
- 64自己好了，看周围都好了
- 65彻夜失眠
- 66用自信和果断拥抱每一天
- 67找到了活在当下的感觉
- 68喜欢和不喜欢的事，写下来
- 69焦急的梦，一开始就应该摊牌
- 70如果不care.就不会伤害到自己
- 71情人节，没有情人，也很充实
- 72自我调节
- 73失眠希尔顿
- 74吃药吧
- 75不舒服
- 76我和我的祖国一刻也不能分离
- 77bujidele
- 78very good
- 79专注于腹式呼吸
- 80一下回到解放前
- 81烦死了
- 82放寒假就应该做个聋子瞎子傻子，自己和别人都需要放松和休息
- 83矛盾与纠结困顿着我
- 84睡好觉的感觉太好了
- 85慢慢站起来吧
- 86原来父母吵架对我有影响
- 87亢奋也会睡不着
- 88关心则乱
- 89办张健身卡，坚持锻炼
- 90隐藏在头脑层面之外的东西，翻出来，倒出来
- 91豁达，2019关键词
- 92莫名又失眠
- 93多跟不同人交流，会有发现
- 94不断的转念
- 95碎碎念
- 96压力大，猝死。断掉链接
- 97睡前保持平和心情
- 98正确的决定，善待自己
- 99要把自己想得不重要
- 100工作，大笑话
- 101转变，平和
- 102上班吧！上班么？
- 103定期释放压力
- 104心内科住院？
- 105破冰
- 106哭出来了
- 107疑病症，我的身体是健康的
- 108妍式瑜伽～生日快乐35岁
- 109小样
- 110我的独白
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