当你看得见自己，爱才能看见你
主播：腊月喵 播放：5.7万次最近更新: 2024-02-20
节目列表
正序 | 倒序
- 1你自己的故事里，藏着一切问题的答案
- 2试着从自己的过往经历中去寻找
- 3脱离了情景的问题，没有意义
- 4知道了自己的问题，然后呢？
- 5如何让感情更有未来？
- 6关系的修复：自我关照的能力
- 7关系的弹性：良好的关系互动
- 8关系的根基：稳固的内在信任
- 9我们的关系会不会有未来？
- 10学习爱，而不是索要爱，婚姻才能自由
- 11比不爱了更让人遗憾的是：不会爱了
- 12爱情的套路很多，但深得人心的只有一个
- 13你很懂事，但是不懂他，也不懂爱3
- 14你很懂事，但是不懂他，也不懂爱2
- 15你很懂事，但是不懂他，也不懂爱1
- 16未知，会给人更多的吸引和尊重
- 17亲密关系里不需要僵化的边界
- 18知道自己的心理边界能做什么？
- 19失望，是迈向成熟的必经之路
- 20接纳失望，重新找回自己的力量
- 21关系的靠近，常常是从失望开始的
- 22“我想要有个人，不再让我失望”
- 23关系不一定是我们想象的样子
- 24承认不够懂，是对关系的一种尊重
- 25我们以为懂了，与对方的连接却断了
- 26停止错位博弈，向内寻找答案
- 27我们越伪装自己，越有可能受到伤害
- 28错的是他，为什么我要改变？
- 29我为什么“以貌取人”？
- 30克制，才会成长
- 31聚焦于不安全感，本质上是对成长的拒绝
- 32无法消灭的不安全感
- 33不安全感非悲观主义者专属
- 34所有关系的呈现，都可以在自己心里被看见
- 35所有的亲密关系，都是你与自己的关系
- 36爱的路会苦，不爱的路更苦
- 37尽力活出自己喜欢的样子，是对自己最大的尊重
- 38尊重自己的人，才会被他人尊重
- 39被尊重的前提，是接纳自己的内在真实
- 40不被尊重，其实是一种自我选择
- 41辛苦不是受苦，而是帮你更好地成为自己
- 42人生有很多活法，你想要哪一种不辛苦？
- 43不辛苦的生活，是什么样子的？
- 44拒绝不安全感，就是在拒绝机会
- 45婚姻不等于一辈子，但关系的经营需要持续一辈子
- 46安全感到底是什么东西？
- 47没了安全感的婚姻，还能过吗？
- 48人生是一个先加后减的过程
- 49当被伤害之前，伤害的感觉已经在心里
- 50为他人好，从没有让人满意的那一天
- 51真正的成长，是不再拿别人的标尺度量自己
- 52在内心矛盾时找方法，不管哪个方向都是徒劳
- 53讲真，心灵鸡汤不适合每个人
- 54慢下来，重新诠释你自己
- 55越匮乏，越无力整理自己
- 56越着急，越难独立思考
- 57人生绝大多数痛苦，都源自不愿改变自己
- 58有限的束缚，局限不住成长的脚步
- 59记住碰过的壁，才能长成想要的样子
- 60不曾碰过壁，不会看见真正的自己
- 61不把自己逼到绝境，是成熟的标志
- 62想逼自己一把，却把自己逼进了死胡同
- 63上进不是和自己较劲
- 64想努力变成很优秀的人，却从未懂得自己是怎样的人
- 65邀请消耗自己的人进入生命，并留在身边
- 66常常寄期待于一次重要的选择
- 67对周围的人容易愤怒
- 68努力没用？先看看自己是不是内耗型的人
- 69与命运抗争，不如重构一个新的自己
- 70你是被过去所决定的，但又是过去无法概括的
- 71为什么我那么努力，却变不成我想要的样子？
- 72越努力越挫败--心理冲突的人如何活出理想人生？
- 73做一个让自己很久以后仍深深感激的选择
- 74学习懂得自己，是通向幸福最短的路径
- 75最伤人的不是遭遇，而是不知不觉中形成的习惯
- 76你有多爱自己，取决于你愿意为自己花多少时间
- 77你看得见自己，幸福才看得见你
- 78关注决定之后的变化，而非决定本身
- 79降低对决定结果的期望值
- 80减少对决定本身的成本投入
- 81唯有当我愿意做出选择，我才能更加确认我是谁
- 82学会面对迷茫，是人生的必修课
- 83唯有经历，才能塑造你的内在价值
- 84人只有迷失自己，才会重寻自我
- 85“我祝你不幸且痛苦”
- 86内向者如何突围
- 87内向是一种偏好，不是一个问题
- 88内向一定是缺点吗？
- 89最令自己失望的，是我们经常背叛自己的内心
- 90当你不懂自己的时候，怎么做都是伤害
- 91爱自己还没学会，伤自己却绝不手软
- 92别忘了适时放松自己
- 93在一个点上深入下去
- 94先找到内心的共鸣
- 95不要急着行动
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