七堂思维成长课
主播：慕容皓月1314 播放：4265次最近更新: 2022-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1附录 B 如何利用好电子邮件 & 附录 C 如何让日常行为重焕生机
- 2附录A 如何安排好每一次会议
- 3后记 保持效果
- 4第二十一章 有意识地发挥自己的优势
- 5第二十章 动力是自己创造出来的
- 6第十九章 时刻保持积极的秘密
- 7第十八章 复原后还能满血向前吗
- 8第十七章 应对焦虑、无措、愤怒等负面情绪
- 9第十五章 聪明地借助一切资源，做好你要做的事
- 10第十四章 让自己成为对方的“优先级”事务
- 11第十三章 树状图、有氧运动和社交大脑
- 12第十二章 降低出错率，多做明智决定
- 13第十一章 创造顿悟瞬间，让难题迎刃而解
- 14第十章 激发出别人的最佳状态
- 15第九章 解决分歧，进入深度交流（下）
- 16第九章 解决分歧，进入深度交流（上）
- 17第八章 如何建立成长性人脉关系（下）
- 18第八章 如何建立成长性人脉关系（上）
- 19第七章 斩断拖延的尾巴
- 20第六章（下）善用工具，设定边界，拒绝过度疲劳
- 21第六章（上） 善用工具，设定边界，拒绝过度疲劳
- 22第五章（下）休息也有技巧，学会聪明地休息
- 23第五章（上） 刻意“停工”，时刻“复盘”，大脑更高效
- 24第四章（下） 如何处理令人分心的事物
- 25第四章（上） 事情一多就手忙脚乱？试试一心专用
- 26第三章 坚持目标的三种思维工具
- 27第2章 换种方式描述计划，达成率提高百分之十五
- 28第一节 目标课-小心绝对用语
- 29第一节 目标课-设定意图，设定过滤机制
- 30第一章 上 花几分钟思考，今天重点关注哪些事
- 31主题三: 精神-身体环路
- 32主题二: 发现-防守之轴
- 33科学理论基础-主题一 双系统大脑
- 34科学理论基础-三个基础科学
- 35前言
- 36第十六章 释放自信，获取更多认可
