自主教养:焦虑时代的父母之道
主播:你近旁的木棉qi 播放:8826次最近更新: 2022-08-04
你是焦虑的父母吗?
孩子需要父母的陪伴吗?
我们希望孩子成长为什么样的人?
心理学认为,焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑,则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧,父母总是忍不住要为孩子设计人生,并要求孩子不能有丝毫偏离——这种设计和控制的意识,不仅使父母自己在育儿焦虑的泥潭中越陷越深,而且使亲子关系陷入僵局。作者认为,无论你如何焦虑,都无法消除生命成长的不确定性。父母的责任不是为孩子准备好一切,而是让孩子有能力自己应对瞬息万变的未来。而这种能力的培养,前提是父母放下设计和控制的执念,核心是激发孩子自主成长。
全书分为理念和方法两部分,理念部分分为2章从时代和个人两个层面分析了育儿焦虑产生的原因,提出自主教养是解除育儿焦虑的根本方法。
方法部分分为5章,通过对一些育儿常见问题的分析,从如何减少对孩子的心理控制和外部动机、如何满足孩子的基本心理需求、如何培养孩子的价值观、如何激发孩子的内在动机等几个方面,介绍了自主教养的具体方法。
作者简介
赵昱鲲:得过文学奖的理工科学霸。在美国一口气拿下化学、计算机、心理学三个硕士学位,因执着于对人生意义和幸福问题的追问,辞去纽约金融公司的工作,师承积极心理学之父马丁 塞利格曼学习、传播积极心理学。现任国际积极心理学协会驻华特别代表、清华大学积极心理学研究中心办公室主任,是中国积极心理学应用的主要参与者。
请放手让孩子去做一只薛定谔的狗。让他去体验探索未知世界的惊奇,让他去感受在不断地试错与校正中完善自我的骄傲。每一次体验,都是无限多种可能性的一次坍缩。
既然无法预设孩子的未来,那就用开放的心态拥抱这个不确定的未来吧。你失去的是担心孩子偏离你设计的人生之路的焦虑,得到的将是孩子自己开创未来的惊喜 ...
节目列表
正序 | 倒序
- 1跋
- 2Part 7-6 游戏力:爸爸带孩子
- 3Part 7-5 利用想象力平息孩子发脾气
- 4Part 7-4 保护孩子的好奇心
- 5Part 7-3 学而时习之,不亦说乎?
- 6Part 7-2 学习不止有诗和远方,还有眼前生活的日常
- 7Part 7-1 福流:让孩子专注做事的心理通道
- 8Part 6-12 别人违背了你教给孩子的价值观,怎么办?
- 9Part 6-11 合作:父母意见不一致怎么办?
- 10Part 6-10 自律:建立家庭规范
- 11Part 6-9 感恩:别把内疚当成感恩
- 12Part 6-8 欣赏:看到别人的优点
- 13Part 6-7 原谅:记仇不可怕,只要能原谅
- 14Part 6-6 孩子打人或者被人打了,怎么办?
- 15Part 6-5 物品所有权:孩子抢玩具怎么办?
- 16Part 6-4 公平:孩子经常抗议不公平吗?
- 17Part 6-3 真诚:你会向孩子道歉吗
- 18Part 6-2 善良:价值观的根本
- 19Part 6-1 暗黑小邪神,还是光明小天使?
- 20Part 5-6 用合作的方式解决问题
- 21Part 5-5 网球模型:让孩子在沟通中感受到你的爱
- 22Part 5-4 孩子遇到挫折,怎样帮他克服?
- 23Part 5-3 成长型思维:让孩子努力的关键
- 24Part 5-2 兴趣班:到底是兴趣重要,还是坚持重要?
- 25Part 5-1 规范孩子的时候,怎样让他有自主感?
- 26Part 4-4 孩子犯了错,该怎样惩罚?
- 27Part 4-3 怎样让孩子爱上做家务?
- 28Part 4—2 压岁钱能让孩子自己花吗?
- 29Part 4-1 穷养儿子富养女?
- 30Part 3-7 批评出乐观:你有能力改正不足
- 31Part 3-6 激发焦虑:再这样下去,一辈子扫大街!
- 32Part 3-5 动机分析:别以为我不知道,你就是
- 33Part 3-4 有条件的爱:再哭我就不要你了!
- 34Part 3-3 激发内疚:我为你付出了那么多,你
- 35Part 3-2 压制思考:我还不是为了你好!
- 36Part 3-1 否认感受:有一种冷叫妈妈觉得你冷
- 37Part 2-6 父母是园丁,而不是木匠
- 38Part 2-5 知之者不如好之者,好之者不如乐之者
- 39Part 2-4 把孩子培养成人类,而不是恐龙
- 40Part 2-3 预练神功,挥刀自宫
- 41Part 2-2 我能为孩子100%付出,但只付出了99%,我真自私!
- 42Part 2-1 孩子的潜力有100分,在我手上只实现了99分,我真失败!
- 43Part 1-5 你的孩子,都是薛定谔的狗
- 44Part 1-4 恭喜你,没有生出机器宝宝!
- 45Part 1-3 当然,又是时代的错
- 46Part 1-2 焦虑太多,会变蠢的
- 47Part 1-1 你眼中的老虎,也许只是野猫
- 48作者序:你为什么养育孩子
- 49《孩子》纪伯伦
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