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主播：锐读ReadDo 播放：4845次最近更新: 2024-02-14
节目列表
正序 | 倒序
- 12024年2月13日 22:22
- 2让我们记住死亡
- 3像对待爱好一样对待亲密关系
- 4Gluggavedur: 这是个让人心安的词
- 5一个提高执行力的简单技巧
- 6想完成目标？试试“预先承诺”
- 7制定年度目标 - 不靠意志力，保持行动力
- 8制定年度目标 - 第3步 - “更聪明”地设计未来
- 9制定年度目标 - 第2步 - 完成过去
- 10制定年度目标 - 第1步 - 相信可能性
- 11在任何情况下都有价值的东西 - 美德
- 12锐读 2021
- 13你为什么没做那件一直想做的事？
- 14你的时间到哪儿去了？
- 15每日斯多葛
- 16朋友，你的2019年过得怎样？
- 17哪种饮食最健康？这是个错误的问题
- 18这个冬天有什么不同？
- 19所有事情都能解决
- 20内观静修（下）
- 21内观静修（上）
- 22没有你的想法，你会是谁？
- 23你在用嘴巴过量呼吸吗？
- 24成为斯巴达勇士！
- 25压力的积极面（下）- 如何应对压力
- 26压力的积极面（上）- 压力有害吗？
- 27如何提高做事的能力
- 28不会伤害我
- 29艺术的战争
- 30心态
- 31睡得更聪明
- 32寻找生活的意义
- 33我们为什么睡觉
- 34食物法则
- 35为食物辩护
- 36早上起来后干什么
- 37你找到了自己的使命吗
- 38(过度)自我是敌人
- 39不流汗(没问题)
- 40爱 - 生活的全部
- 41追求(中的)幸福
- 42选择你要的生活
- 43不完美的礼物
- 44重力和衰老的关系
- 45从食物开始
- 46复利效应
- 47管理你的每一天
- 48没有什么是必然的
- 49原子习惯
- 50锐读ReadDo 介绍
