云音:每天30秒,走出心理困扰
主播:云音心理 播放:1487次最近更新: 2024-02-21
播出时间:每天(主播生病等特殊情况除外)
主播简介:云音,应用心理学硕士,云音心理工作室创始人,多年心理咨询经验,擅长人际交往、情绪困扰、亲密关系等方面的咨询。
节目列表
正序 | 倒序
- 130秒心理学:为什么看到可爱的小动物总想捏一下?
- 2心理学研究:你很在乎颜值吗?颜值和实力到底有关系吗?
- 330秒学点心理学:做值得做的事,爱值得爱的人
- 4还在为外表而自卑?心理学告诉你:在乎你外表的只有你自己
- 530秒学点心理学:昨天今天很残酷,过了这个点,一切都会好的
- 630秒学点心理学:想要约会成功,利用好“黑暗效应”很重要
- 730秒心理学:人生犹如烧开水,既要沉得住气,又不能心急自满
- 8成功的心理学秘籍:把重要的时间聚焦在重要的事情上
- 9关注负面消息更加容易焦虑 疫情事情更加需要留意
- 10踢猫效应:你被坏情绪传染了吗?
- 11与其留恋过去和担忧未来,不如把握现在
- 12如何控制自己的情绪?一个调节情绪的小妙招
- 13两个词语告诉我们心理困扰的根源和解决方式
- 14为什么越担心的事情越容易发生?改变消极情绪
- 15我为什么会焦虑?如何缓解焦虑?
- 16如何成为你想成为的样子?怎样变的自信?
- 17晚上失眠怎么办?一招帮你快速入眠
- 18沟而不通的原因是什么?怎样才算有效的倾听?
- 19面对两难选择,到底该选哪一个呢?
- 20催婚、催生、催二胎,真的是为我好吗?
- 21如何处理人际关系?怎样让别人对我好?
- 22每天30秒,走出心理困扰,课程开播啦!