【哈丽特·勒纳】愤怒之舞
主播：王敏娜讀書 播放：5596次最近更新: 2024-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 110 结语：超越自助
- 29.4.1 勇于询问
- 39.4 了解你的家庭
- 49.3.5 做哪些，哪些不做
- 59.3.4 脱离三角
- 69.3.3 修练你的观察技能
- 79.3.2 家庭三角
- 89.3.1 远离八卦-工作三角
- 99.2 勇敢起来
- 109.1 练习观察
- 119 第9章 勇者的任务
- 128.1.14 萨拉与自己
- 138.1.13 萨拉与保罗
- 148.1.11 萨拉与杰里
- 158.1.10 杰里与朱莉
- 168.1.9 旧舞蹈中跳出新舞步
- 178.1.8 他何不娶个犹太好姑娘
- 188.1.7 哥哥是个“害群之马”
- 198.1.6 “我有问题”
- 208.1.5 “儿子，要有担当！”
- 218.1.4 为什么是比利
- 228.1.3 悼念父亲
- 238.1.2回顾原生家庭
- 248.1.1 凯斯勒太太，现在该怎么做-不做中间人
- 258.0.4 谁做了什么，对谁做的，结果怎样
- 268.0.3 凯斯勒家族：几代人之间的三角仍在继续
- 278.0.2 工作三角
- 288.0.1 家族三角
- 298 第8章 三思而行：走出家族三角
- 307.7.1 和孩子讲道理？
- 317.7 克洛蒂亚：年仅4岁的小霸王
- 327.6 生孩子的气
- 337.5.5 噢，对抗
- 347.5.4 表露自己履职不足的一面
- 357.5.3 保持联系
- 367.5.2 提建议有何不妥
- 377.5.1 学会“袖手旁观”
- 387.5 “我弟弟真是一团糟”
- 397.4 情绪上过度履职：主要是“女人的杰作”
- 407.3 谁在做家务
- 417.2.2 对话2
- 427.2.1 所以，到底谁出了问题-对话1
- 437.1.3 收集信息
- 447.1.2 明确互动模式
- 457.1.1 观察
- 467.1 午夜危机
- 477 第7章 每个人应承担怎样的责任：最棘手的愤怒之源
- 486.1 了解家族传统
- 496.0.2 “爸爸，我有个问题”
- 506.0.1 变得明确
- 516 第6章 两代人之间：凯蒂与她越来越老迈的父亲
- 525.4.1 坚守底线
- 535.4 坚定立场
- 545.3 平底锅的故事
- 555.2.3 换种做法
- 565.2.2 害怕分离
- 575.2.1 下意识的否认愤怒-害怕坏结果
- 585.1 当愤怒代为泪水
- 595 第5章 愤怒的指引：自我明确之路
- 604.5 做自己，才能与他人建立亲密关系
- 614.4.2 以新的方式相处
- 624.4.1 新的舞蹈：一次一小步
- 634.4 理解母亲的反应
- 644.3 母亲的下一次来访：打破旧模式
- 654.2.2 诊断问题
- 664.2.1 问题出在哪里
- 674.2 一年之后：宣战
- 684.1 玛吉与母亲的宿怨
- 694 第4章 挑剔的母亲令人愤怒：玛吉的故事
- 703.7 总想改变他
- 713.6 最后一支圆圈舞：母亲操心过度-父亲置身事外
- 723.5.1 打破追与逃的怪圈
- 733.5 不老的舞蹈：寻求情感-情感疏离
- 743.4 指责游戏
- 753.3.2 与拉里父母的关系
- 763.3.1 工作中的不公
- 773.3 替拉里从事“情感工作”
- 783.2 桑德拉与拉里的故事
- 793.1 陷进去——走出来
- 803 第3章 夫妻关系的圆圈舞：生气解决不了问题
- 812.5.2总想改变他
- 822.5.1 我们身处何处-伪问题
- 832.4 对抗与还原行为
- 842.3.1 明确问题与害怕失去
- 852.3 分离与结合的平衡
- 862.2 和谐背后的代价
- 872.1.1 把握改变的时机
- 882.1 选择无效指责，还是明确表达
- 892 第2章 旧行为、新行为与对抗行为
- 901.2 认识情绪，改善关系
- 911.1.2 “泼妇”综合征
- 921.1.1 “淑女”综合征
- 931.1 被错置的愤怒
- 941 第1章 愤怒带来挑战
- 950 前言
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