每天十分钟，快乐又放松
主播：往事如雹子 播放：1.9万次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1改变一生的十堂口才课
- 2观沧海
- 3清晨
- 4立夏
- 5不负如来不负卿
- 6随手记的一段
- 7找一个太阳
- 8麦田里的守望者
- 9雨后天
- 10消暑
- 11晚夏
- 12清平乐·池上纳凉
- 13没想到你竟如此的小
- 14逗笑烟幕弹
- 15已过了开花的时光
- 16玩具
- 17多蒙你如此待承
- 18不同的面目
- 19致那些为难你的人
- 20微光
- 21我的歌
- 22你的名字（节选）
- 23小王子节选（一）
- 24小石潭记
- 25上帝让我牵着一只蜗牛去散步
- 26给春天画幅画
- 27我爱你备受摧残的容颜
- 28诗词欣赏
- 29诗词欣赏
- 30诗词欣赏
- 31两个人的圣诞
- 32未必
- 33如果
- 34诗词欣赏
- 35诗词欣赏
- 36诗词欣赏
- 37我所理解的生活（节选）
- 38蓝色时代
- 39我决定这样去爱一个人
- 40诗词欣赏
- 41诗词欣赏
- 4213-对韵歌
- 43我曾温柔地，真诚地爱过你
- 44邂逅相遇的情人
- 45我和太阳之间隔着一个你
- 46诗词欣赏
- 47情书（十二）
- 48趁青春正好，不要一意孤行
- 49情书（五）
- 50诗词欣赏
- 51诗词欣赏
- 52诗词欣赏
- 53年轻的时候
- 54梦与诗
- 55幸与不幸
- 56云朵
- 57倾听天下的声音
- 58诗词欣赏
- 59诗词欣赏
- 60慢时光
- 61陪伴篇（前言）
- 62我是世间最美的情郎
- 63诗词欣赏
- 64诗词欣赏
- 65诗词欣赏
- 66我看过你哭
- 67最好的模样
- 68可爱的小东西
- 69诗词欣赏
- 70诗词欣赏
- 71诗词欣赏
- 72心灵对话
- 73远方
- 74沙子与石头
- 75诗词欣赏
- 76诗词欣赏
- 77爱莲说
- 78陋室铭
- 79老人与海（小节选）
- 80诗词欣赏
- 81帆
- 82你说你喜欢雨
- 83雪花的快乐
- 84诗词欣赏
- 85雨巷
- 86别丢掉
- 87我的模样
- 88诗词欣赏
- 89情书（二）
- 90早与晚
- 91变
- 92月光
- 93给你
- 94给予越多，生命便越丰富（4）
- 95诗词欣赏
- 96诗词欣赏
- 97情书（一）
- 98情书（九）
- 99请回答1988：致成德善
- 100诗词欣赏
- 101诗词欣赏
- 102诗词欣赏
- 103在天晴了的时候
- 104唐吉坷德（节选）
- 105赔钵钵
- 106诗词欣赏
- 107诗词欣赏
- 108诗词欣赏
- 109爱情公寓（秦羽墨）
- 110开讲啦（撒贝宁演讲）
- 111选择篇（札记）
- 112诗词鉴赏
- 113诗词欣赏
- 114诗词欣赏
- 115沉香屑 第一炉香（1）
- 116眼泪是一条河，滋润我们的生活
- 117礼物篇（札记）
- 118告别篇（札记）
- 119勇气篇（前言）
- 120眼泪篇（前言）
- 121热爱生命
- 122金缕曲·慰西溟
- 123减字木兰花·新月
- 124最好的我们（三）
- 125过去的无法改变，未来还可以努力
- 126唐词两篇
- 127王建的调笑令和刘禹锡的两首词
- 128宋词欣赏
- 129我在最温暖的地方等你（节选）
- 130青春篇（札记）
- 131开讲啦（周杰伦）
- 132宋词欣赏
- 133宋词欣赏
- 134宋词欣赏
- 135中国为何成了例外
- 136文化与爱
- 137人与森林之神
- 138宋词欣赏
- 139宋词欣赏
- 140宋词欣赏
- 141岁月看似残忍，却也温柔了你
- 142世界很大
- 143机智的鸡
- 144宋词欣赏
- 145宋词欣赏
- 146宋词欣赏
- 147放学了，我们一起回家吧
- 148如果你曾奋不顾身爱上一个人（节选）
- 149渴望生活
- 150宋词欣赏
- 151宋词欣赏
- 152文明的思考
- 153李先生别墅望僧舍宝刹作双声诗
- 154百年孤独
- 155宋词欣赏
- 156宋词欣赏
- 157宋词欣赏
- 158大家都有病（二）
- 159我的父亲
- 160论孩子
- 161宋词欣赏
- 162宋词欣赏宋词欣赏
- 163宋词欣赏
- 164夜游浦江，看尽上海前世今生
- 165狼和牧羊人
- 166但一开始，爱情就将我击昏
- 167临江仙·孤雁
- 168导演自述
- 169月下待杜鹃不来
- 170暗恋
- 171宋词欣赏
- 172宋词欣赏
- 173宋词欣赏
- 174隐居
- 175世界那么大，我也想出去看看
- 176黄金时代
- 177宋词欣赏
- 178宋词欣赏
- 179宋词欣赏
- 180天上的街市
- 181春天的声音
- 182饮酒
- 183宋词
- 184宋词
- 185宋词
- 186绿
- 187向左走，向右走
- 188小王子的玫瑰花
- 189宋词
- 190宋词
- 191宋词
- 192早晨
- 193青春
- 194生如夏花
- 195每天发音练习
- 196每天发音练习
- 197每天发音练习
- 198黑夜的献诗
- 1991994年冬在昆明
- 200采桑子·白衣裳凭朱阑立
- 201玉连环影·何处
- 202每天发音练习
- 203每天发音练习
- 204每天发音练习
- 205当我和你离别时
- 206追悼志摩
- 207这些美好不会消逝（节选）
- 208每天发音练习
- 209每天发音练习
- 210每天发音练习
- 211热爱生命
- 212丰富的单纯
- 213为花请命
- 214每天发音练习
- 215每天发音练习
- 216每天发音练习
- 217松鼠的快乐
- 218微光
- 219塑像
- 220喜欢
- 221每天发音练习
- 222每天发音练习
- 223每天发音练习
- 224忆儿时
- 225红烛
- 226花的学校
- 227每天发音练习
- 228每天发音练习
- 229每天发音练习
- 230谈生命
- 231一棵开花的树
- 232心无挂碍，无有恐惧
- 233每天发音练习
- 234每天发音练习
- 235每天发音练习
- 236致萧军 第6信
- 237致萧军 第5信
- 238致萧军 第4信
- 239每天发音练习
- 240每天发音练习
- 241每天发音练习
- 242致萧军 第3信
- 243致萧军 第2信
- 244致萧军 第1信
- 245每天发音练习
- 246每天发音练习
- 247每天发音练习
- 248雪地上的夜
- 249世界上最遥远的距离
- 250门前
- 251每天发音练习
- 252每天发音练习
- 253每天发音练习
- 254岁月
- 255人生
- 256寂寞是一种清福（4）
- 257每天发音练习
- 258每天发音练习
- 259每天发音练习
- 260寂寞是一种清福（3）
- 261寂寞是一种清福（2）
- 262寂寞是一种清福（1）
- 263第二七九夜： 追忆，旧人
- 264第二八零夜：在这不可理喻的世界
- 265第二八一夜：我恰是医你的药
- 266每天发音练习
- 267每天发音练习
- 268每天发音练习
- 269第二八二夜：青春，不希罕
- 270第二八三夜：我的故事里，你是结局
- 271第二八四夜：一刹那的谅解
- 272每天发音练习
- 273每天发音练习
- 274每天发音练习
- 275第二八五夜：像堵墙一样天荒地老
- 276第二八六夜：与子相悦，生死契阔
- 277第二八七夜：最最厉害的女人
- 278每天发音练习
- 279每天发音练习
- 280每天发音练习
- 281第二八八夜：我爱你，你爱我吗？
- 282第二八九夜：装惯了假，只有对你…
- 283第二九零夜：陌生人，你好
- 284每天发音练习
- 285每天发音练习
- 286每天发音练习
- 287第二九一夜：一个人的烛光
- 288第二九二夜：她的尊严
- 289第二九三夜：爱情，谁在装不懂？
- 290第二十一章强硬
- 291每天发音练习
- 292每天发音练习
- 293每天发音练习
- 294第二九四夜：被屈服的爱，是爱情吗？
- 295第二九五夜：红玫瑰，白玫瑰
- 296第二九六夜：陪你的，才是配你的
- 297每天发音练习
- 298每天发音练习
- 299每天发音练习
- 300第二九七夜：哭，你便独自哭
- 301第二九八夜：这一次，破了例
- 302第二九九夜： 开电车的人
- 303每天发音练习
- 304每天发音练习
- 305每天发音练习
- 306第三零零夜：你呢，你好么？
- 307第三零一夜：放不下的，唯有爱
- 308第三零二夜：世界上总有一个人是等着你的
- 309每天发音练习
- 310每天发音练习
- 311每天发音练习
- 312第三零三夜：苍凉的安宁，是没有感情的满足
- 313第三零四夜： 她爱他，命中注定
- 314第三零五夜：时代的列车
- 315每天发音练习
- 316每天发音练习
- 317每天发音练习
- 318第三零六夜：爱，不问值得不值得
- 319第三零七夜：半生缘，就是一生
- 320第三零八夜：回首半生
- 321每天发音练习
- 322每天发音练习
- 323每天发音练习
- 324第三零九夜： 我们回不去了
- 325第三一零夜：愿你安好
- 326第三一一夜：生命，可能就是用来浪费的
- 327每天发音练习
- 328每天发音练习
- 329每天发音练习
- 330第三一二夜：迷茫的岁月
- 331第三一三夜：往前看
- 332第三一四夜： 祝我幸福
- 333每天发音练习
- 334每天发音练习
- 335每天发音练习
- 336第三一五夜：你好，2019
- 337第三一六夜：红楼梦靥
- 338第三一七夜：喜欢，就够了
- 339每天发音练习
- 340每天发音练习
- 341每天发音练习
- 342第三一八夜：无遗憾，枉人生
- 343第三一九夜：简单是隽语的灵魂
- 344第三二零夜： 爱情，刚刚好
- 345每天发音练习
- 346每天发音练习
- 347每天发音练习
- 348第三二一夜：不害怕告别
- 349第三二二夜：心念
- 350第三二三夜：离弃虚幻的自我
- 351每天发音练习
- 352每天发音练习
- 353每天发音练习
- 354第三二四夜：存在于尽头
- 355第三二五夜： 何时何地，此时此地
- 356第三二六夜：陪你时间最长的只有自己
- 357每天发音练习
- 358每天发音练习
- 359每天发音练习
- 360第三二七夜：做好自己就够了
- 361第三二八夜：去经历吧
- 362第三二九夜：找到属于自己的安宁
- 363每天发音练习
- 364每天发音练习
- 365每天发音练习
- 366第三三一夜：命运
- 367第三三二夜：我必须让自己强大
- 368第三三三夜：我的心里不再只是寒冬
- 369每天发音练习
- 370每天发音练习
- 371每天发音练习
- 372第三三五夜： 人生是一个过程
- 373第三三六夜：谢谢你，指引我
- 374第三三七夜：与爱相逢
- 375每天发音练习
- 376每天发音练习
- 377每天发音练习
- 378第三三八夜：人间爱欲，海市蜃楼
- 379第三三九夜：爱河不枯
- 380第三四零夜： 没有永恒，没有圆满
- 381每天发音练习
- 382每天发音练习
- 383每天发音练习
- 384第三四三夜：把快乐建立在自己身上
- 385第三四一夜： 家的模样
- 386第三四二夜： 幸福而糊涂地活着
- 387每天发音练习
- 388每天发音练习
- 389每天发音练习
- 390第三四四夜：我想温暖你
- 391第三四五夜：自由，不过是做自己
- 392第三四六夜：不再隐忍
- 393每天发音练习
- 394uei发音练习
- 395每天发音练习
- 396第三四七夜： 希望，是坚持出来的
- 397第三四八夜：雨后
- 398第三四九夜：抵达
- 399每天发音练习
- 400每天发音练习
- 401每天练习发音
- 402第三五零夜：一场梦
- 403第三五一夜：梦中的花
- 404第三五二夜：当走到生命尽头
- 405每天练习发音
- 406每天练习发音
- 407每天练习发音
- 408第三五三夜：古老的地方
- 409第三五四夜：在她身边
- 410第三五五夜：我们都在慢慢老去
- 411每天发音练习
- 412每天发音练习
- 413每天练发音
- 414第三五七夜：一朵玫瑰的芳香
- 415第三五八夜：为死亡做准备
- 416第三五九夜：听江水
- 417每日绕口令
- 418每日绕口令
- 419每日绕口令
- 420星月的来由
- 421十诫诗
- 422当你老了
- 423每日绕口令
- 424每日绕口令
- 425每日绕口令
- 426两只小猫
- 427山中与幽人对酌
- 428希望
- 429每日绕口令
- 430每日绕口令
- 431每日绕口令
- 432雪宝来了
- 433希望井
- 434都是别人的错
- 435每日绕口令
- 436每日绕口令
- 437每日绕口令
- 438看，乌云将倾盆大雨泼向这棵树
- 439真实的高贵
- 440你是我不及的梦（选段）
- 441记承天寺夜游
- 442每日绕口令
- 443每日绕口令
- 444每日绕口令
- 445为了这个春天（下）
- 446为了这个春天（上）
- 447玩具
- 448每日绕口令
- 449每日绕口令
- 450每日绕口令
- 451柔和的力量
- 452幸福如苹果
- 453在天晴了的时候
- 454每日绕口令
- 455每日绕口令
- 456春至海堤
- 457奉和令公绿野堂种花
- 458小老鼠的大智慧
- 459每日绕口令
- 460黄鹤楼送孟浩然之广陵
- 461春
- 462收集阳光
- 463每日绕口令
- 464每日绕口令
- 465每日绕口令
- 466仙人世界
- 467捉兔
- 468叶子与果实
- 469每日绕口令
- 470每日绕口令
- 471每日绕口令
- 472年青的时候
- 473烦忧
- 474不同类型的音乐如何说你不爱我
- 475秋日
- 476每日绕口令
- 477每日绕口令
- 478每日绕口令
- 479生长善良
- 480变
- 481我也有妈妈
- 482每日绕口令
- 483每日绕口令
- 484每日绕口令
- 485春逝
- 486我是你流浪过的一个地方
- 487古朗月行
- 488有些悲哀你不能克服
- 489锦鲤鱼池
- 490职业
- 491每日绕口令
- 492每日绕口令
- 493每日绕口令
- 494每日绕口令
- 495每日绕口令
- 496每日绕口令
- 497我因何而生
- 498麻雀（节选）
- 499繁星（节选）
- 500每日绕口令
- 501每日绕口令
- 502每日绕口令
- 503草原
- 504一个陌生女人的来信
- 505爱是一棵月亮树
- 506每日绕口令
- 507每日绕口令
- 508每日绕口令
- 509只有贝加尔湖知道
- 510夏季的芳香
- 511五柳先生传
- 512每日绕口令
- 513每日绕口令
- 514每日绕口令
- 515放下一个人，比时间和新欢更有效的方法是自爱
- 516四时的情趣
- 517浮生长满了野蔷薇
- 518每日绕口令
- 519每日绕口令
- 520每天绕口令
- 521面朝大海，春暖花开
- 522落日
- 523山中留客
- 524把暗淡的日子过成妙趣横生的诗意时光
- 525每日绕口令
- 526每日绕口令
- 527每日绕口令
- 528从前慢
- 529我想和你虚度时光
- 530请做取悦自己的贵族
- 531每日绕口令
- 532每日绕口令
- 533每日绕口令
- 534那一天，那一月，那一年，那一世
- 535我是天空里的一片云
- 536我们将不再一起漫游
- 537立春
- 538完全是真的
- 539送别
- 540每日绕口令挑战
- 541每日绕口令挑战
- 542每日绕口令
- 543诉衷情·花前月下暂相逢
- 544爱
- 545我一直陶醉于世界的美好之中
- 546每日绕口令
- 547每日绕口令
- 548浮世三千，吾爱有三
- 549爷爷和小树
- 550小王子节选（三）
- 551绕口令第三第四个
- 552绕口令练习
- 553小牛赔油
- 554春江花月夜
- 555错误
- 556毒鸡汤一碗，朋友们痛快干了
- 557匆匆
- 558等你，在雨中
- 559初恋
- 560情书
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