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七大营养与身体健康关系
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七大营养与身体健康关系
主播:李继宇高级健康管理师
播放:5855次
最近更新: 2024-08-31
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碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,水,纤维,本期讲解这些经常听说的名字与健康的关系
节目列表
正序
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倒序
1
矿物质~生命的火花
2
水~生命之源
3
膳食纤维素~肠道健康的守护者
4
维生素~维持生命的元素
5
碳水化合物~能量的主要来源
6
脂类 ~生物膜的重要成分
7
蛋白质~生命的基础物质
8
七大营养概论
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