专注力之冥想
主播：鱼象记忆 播放：4690次最近更新: 2024-02-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1第一天·觉察自己
- 27天专注第二天
- 37天专注第三天
- 47天专注第四天
- 57天专注第五天
- 67天专注第六天
- 77天专注第七天
- 8开启美好一天
- 9从当下创造未来
- 10关注你想要的
- 11开启内在的智慧
- 12未来照进现实
- 13放松心灵
- 14忘记时间
- 15天空般的觉知
- 16有意识的注意力
- 17学会放下
- 18我是自信的
- 19清晨唤醒冥想
- 20修复身心的能量
- 21我充满活力
- 22满月一般的洞察力
- 23原谅自己
- 245分钟•平和心境
- 25延长呼气放松练习
- 26晨起冥想：庆祝生命
- 27蓄势待发
- 28从当下疗愈过去
- 295分钟•身体扫描
- 305分钟•钟声提示
- 3115分钟•接纳自我
- 3215分钟•平和心境
- 3315分钟•身体扫描
- 3415分钟•钟声提示
- 3530分钟•接纳自我
- 3630分钟•身体扫描
- 3730分钟•钟声提示
- 3830分钟·正念静坐
- 39Alpha冥想
- 40Alpha钟铃冥想
- 41Theta钟铃冥想
- 42爱的感觉
- 43爱的海洋
- 44爱和人际关系
- 45爱我的灵魂
- 46爱我的内心
- 47爱我的身体
- 48安住的境界
- 49把心唤醒
- 50摆脱“无意识”模式
- 51薄雾
- 52禅修1
- 53禅修2
- 54禅修3
- 55沉睡
- 56触摸式放松练习法
- 57存在的频率
- 58大师说
- 59大自然流水1
- 60大自然流水2
- 61大自然流水3
- 62大自然流水4
- 63耳语笔记
- 64风铃
- 65感恩拥有的
- 66感受呼吸间隙练习
- 67根植于大地的安全感
- 68观呼吸和观情绪
- 69和谐的独奏(钢琴)
- 70渐进式肌肉放松法
- 71渐入梦境
- 72觉知
- 73空谷笛声1
- 74空谷笛声2
- 75来自内在的神性表达
- 76聆听安宁
- 77秘境之钥
- 78耐心
- 79清新空气
- 80色彩的能量世界
- 81睡前呼吸练习
- 82我表达自如
- 83我是敞开的
- 84我是性感的
- 85无反应练习
- 86无为的价值
- 87享受美好的当下
- 88像极地星一样
- 89性和情绪平衡
- 90阳光下的天使
- 91依然保留
- 92悠然漫步
- 93在生活工作中回到当下
- 94在心中
- 95睁开双眼
- 96左右交替呼吸扫描
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