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格斗冠军Mia老师会告诉你身处危险时,如何及时自我防卫;
不同场景下,迅速逃脱的实用技能;
危急情况下避免无效应对,避免激怒歹徒;
每个场景不到十分钟的时间,实用易学;
学会正确的求救,关键时刻能救自己一命。
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