非沟通
主播：1354389mifi 播放：3230次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 16.感恩是一种高尚的情怀
- 25.为什么说懂得感恩的人更容易成功
- 34.感恩创造生活的奇迹
- 43.适时表达感激，让人生不留遗憾
- 52.怎样优雅地接受感激
- 65.如何明确谈话的目的
- 74.请求反馈能确保对方充分表达他的理解
- 83.在集体讨论时提出请求很重要
- 92.怎样充分了解他人的反应
- 10第11章请求帮助 1.如何向他人提出具体的请求
- 115.过度说教，沟通无效
- 124.不带道德评判的沟通是最高的道德
- 133.请不要随意去指责别人
- 142.任何时候都不要轻易妄下断言
- 15第十章慎做评论 1.不带评论的观察是智慧的最高
- 165.哪些沟通方式会让人更易受伤
- 174.只有正确的沟通才能避免伤害
- 183.为什么说惩罚会让人付出代价
- 192.几种常见的惩罚方式
- 20第九章避免伤害 1.明确强制力在沟通中的作用
- 215.到底是什么让我们如此生气
- 224.怎样利用非暴力方式处理愤怒？
- 233.愤怒是对他人行为的解读
- 242.愤怒从来都不应该被刻意压制
- 25第八章表达愤怒 1.伤害他人是对愤怒的肤浅表达
- 265.如何称呼别人，是件很讲究的事情
- 274.掌握好说话的语气便会事半功倍
- 283.与人谈判时该如何说话
- 292.找到与对方产生“共鸣”的话题
- 30第七章谈话方式 1.说话也是一门艺术
- 317.倾听是企业有效管理的重要力量
- 326.建立倾听的基础：同理心思维
- 335.沟通怎样避免无效倾听
- 344.倾听有助于他人的理解和接纳
- 353.倾听中正确反馈他人的方式
- 362.如何倾听他人的感受和需要
- 37第六章倾听艺术 1.何谓“用全身心倾听”
- 386.自我宽恕是对自己真正的爱
- 395.负面情绪是我们热爱自己的阻碍
- 404.学会使用非暴力沟通进行自我宽恕
- 413.接纳和理解自己行为的动机
- 422.解决内心冲突，看清自己的成长方向
- 43第五章热爱自己 1.学会培育对自己的爱
- 446.在亲密关系中怎样表达自我
- 455.充分合理地表达自己的愤怒
- 464.直接表达我们的愿望和需求
- 47忠于自己的感觉和需要
- 482.真诚得体，是最充分的非暴力表达
- 49第四章 充分表达 1.丢掉批评和指责是充分表达自
- 507.用非暴力解决冲突的办法有很多
- 516.怎样消除人与人之间的隔阂？
- 525.如何在职场中运用非暴力沟通化解矛盾
- 534.非暴力沟通能够点燃团队正能量
- 543.如何用非暴力沟通法化解冲突
- 552.“非暴力”是一种友善的状态
- 56第三章 沟通模式 1.如何克服对沟通的恐惧
- 575.非暴力沟通，化解冲突的利器
- 584.请求：学会区分请求与命令
- 593.需要：勇敢地说出我们的需要
- 602.感受：学会体会和表达自己的感受
- 61第二章 四大要素 1.学会区分观察与评论
- 625.非暴力沟通是打开爱和理解的密码
- 634.隐蔽的精神暴力使我们深受其害
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