法国著名的神经认知科学家让·菲利普,他通过最前沿的脑科学和心理学研究,解读了关于“注意力”的谜题。你会了解注意力是什么,它容易被什么因素吸引,运行的机制是怎么样的。了解了这样一套原理,你才能把握注意力的规律,更好地规划自己的注意力资源。
本书将从以下三个方面,但你理解注意力:
一、注意力是什么
二、注意力的运行机制
三、如何训练注意力
法国著名的神经认知科学家让·菲利普,他通过最前沿的脑科学和心理学研究,解读了关于“注意力”的谜题。你会了解注意力是什么,它容易被什么因素吸引,运行的机制是怎么样的。了解了这样一套原理,你才能把握注意力的规律,更好地规划自己的注意力资源。
本书将从以下三个方面,但你理解注意力:
一、注意力是什么
二、注意力的运行机制
三、如何训练注意力