气质最好的样子

主播：13553918gru 播放：8181次最近更新: 2024-01-04

提升生活品质，就是提升自己。日本时尚艺术大师加藤惠美子在本书中介绍了50个基本理念，从生活实践角度出发，指导女性通过日常生活的点滴，过上清爽自在、气质满分的人生。

节目列表

正序 | 倒序

1气质最好的样子～后记
2气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～举办家宴，点亮平淡日常
3气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～身处城市如何亲近大自然
4气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～园艺培养和欣赏美好事物
5气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～学做手工，更优雅地生活
6气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～欣赏舞台剧，提升品级
7气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～做美术馆、音乐会的常客
8气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～阅读和写生带来丰富感
9气质最好的样子～用文化和艺术滋养日常～奢侈就是增加文化消费
10气质最好的样子～打造优质的自己～模仿流水，做对他人有益的事
11气质最好的样子～打造优质的自己～如何拥有高贵的人品
12气质最好的样子～打造优质的自己～养成健康的生活习惯
13气质最好的样子～打造优质的自己～美是整体印象，保持优美体态
14气质最好的样子～打造优质的自己～心情常好的秘诀
15气质最好的样子～打造优质的自己～成为表情美人
16气质最好的样子～打造优质的自己～美丽外表、健康体格、优良品性
17气质最好的样子～优雅地度过每一天～过优雅人生，遇见优雅的自己
18气质最好的样子～优雅地度过每一天～让被浪费的时间起死回生
19气质最好的样子～优雅地度过每一天～用身体记住时间的感觉
20气质最好的样子～优雅地度过每一天～有限的时间要用来打造自己
21气质最好的样子～循环再利用之美～亲手为自己制作智美餐
22气质最好的样子～循环再利用之美～不给一次用品留位置
23气质最好的样子～循环再利用之美～包装也是礼品的一部分
24气质最好的样子～循环再利用之美～优质礼物传递品味
25气质最好的样子～循环再利用之美～几件循环再利用的事
26气质最好的样子～循环再利用之美～再利用是为了美好生活
27气质最好的样子～拥有少而精的服饰～不被时尚左右
28气质最好的样子～拥有少而精的服饰～选择可自己打理的纯天然面料
29气质最好的样子～拥有少而精的服饰～选择适合的颜色和款式
30气质最好的样子～拥有少而精的服饰～找到符合生活习惯的基本款
31气质最好的样子～优雅的生活空间～厨房用品、餐具和上衣首选白色
32气质最好的样子～优雅的生活空间～维护和保养一个家离不开刷洗
33气质最好的样子～优雅的生活空间～小件家具以相伴一生为目标
34气质最好的样子～优雅的生活空间～重视审视椅子和布艺
35气质最好的样子～优雅的生活空间～收纳的原则
36气质最好的样子～优雅的生活空间～随见随收，学会舍弃
37气质最好的样子～优雅的生活空间～把不符合自己审美的东西请出
38气质最好的样子～优雅的生活空间～美好生活总有鲜花为伴
39气质最好的样子～优雅的生活空间～优质生活空间的四大要素
40气质最好的样子～优雅的生活空间～不断提高审美情趣
41气质最好的样子～优雅的生活空间～器物美，行为也要美
42气质最好的样子～优雅的生活空间～空间变美，人也越来越美
43气质最好的样子～优质物品教人活得优质～精神富足才有优质人生
44气质最好的样子～优质物品教人活得优质～“清贫”才是最大的奢侈
45气质最好的样子～优质物品教人活得优质～细心玩味，升级审美
46气质最好的样子～优质物品教人活得优质～精挑细选，长久使用
47气质最好的样子～优质物品教人活得优质～少而精的基本原则
48气质最好的样子～优质物品叫人，活得优质～根据用途精心设计
49气质最好的样子～优质物品教人活得优质～优质物品帮助提升品味
50气质最好的样子～优质物品教人活得优质～优质物品的能量