静心音乐

<span><strong>自然释放的心理能量会驱动我们，使我们有一些内在的行动比，也有外在的行动。在心理能量自然释放的时候，我们会有相应的情绪，或者是喜悦、或者是愤怒，但是总体上在这时会有一种畅快的感受，就是情绪得到了宣泄的畅快感。即使我们当时的情绪是消极情绪，如果自然的宣泄了，人也会有一种畅快感。</strong></span>