拥有一个你说了算的人生
主播：福娃妈妈 播放：6.9万次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 111-4-6）互动：偏执分裂位不等于错误
- 211-4-5）最终的整和
- 311-4-4）你可以执着，也可以放弃
- 411-4-3）你可以好，也可以坏
- 511-4-2）偏执、分裂与整合
- 611-4-1）从分裂到整和
- 711-3-6）互动：从嫉羡到感恩
- 811-3-5）升级你的生命尺度
- 911-3-4）金钱与嫉羡
- 1011-3-3）金钱恐惧症的核心恐惧
- 1111-3-2）金钱恐惧症
- 1211-3-1）金钱的隐喻
- 1311-2-6）互动：从现实世界到想象世界
- 1411-2-5）强与弱、善与恶
- 1511-2-4）如何迈入复杂
- 1611-2-3）两条道路
- 1711-2-2）三重世界
- 1811-2-1）从想象世界到现实世界
- 1911-1-5）互动：幼稚、单纯、事故和成熟
- 2011-1-4）输在起跑线上
- 2111-1-3）好人逃避了什么
- 2211-1-2）越简单，越复杂
- 2311-1-1）第四章，现实。单纯
- 2410-4-5）互动：胃部的隐喻
- 2510-4-4）职业枯竭
- 2610-4-3）疾病的隐喻
- 2710-4-2）男人的中年危机
- 2810-4-1）创造与枯竭
- 2910-3-6）互动：内聚性自我如何形成
- 3010-3-5）给你的自我腾挪出空间
- 3110-3-4）学习与转化
- 3210-3-3）延伸与耐力
- 3310-3-2）控制与归因
- 3410-3-1）提升你的挫折商
- 3510-2-6）互动：总感觉不到自己怎么办
- 3610-2-5）创造和扩容
- 3710-2-4）内在的批评者
- 3810-2-3）你在，我才能流动
- 3910-2-2）迪士尼的策略
- 4010-2-1）臣服的动力
- 4110-1-6）互动：臣服于什么，又冒犯什么
- 4210-1-5）最朴素的创新方法
- 4310-1-4）爱因斯坦的策略
- 4410-1-3）容忍模糊
- 4510-1-2）如何有创造力地写作
- 4610-1-1）创造，来自臣服
- 479-4-6）互动：成年人可以健康共生吗
- 489-4-5）听话、叛逆、感恩与背叛
- 499-4-4）从黏稠到清爽
- 509-4-3）父爱与秩序
- 519-4-2）心理断乳的谎言
- 529-4-1）与原生家庭分离
- 539-3-6）互动：守住你的节奏
- 549-3-5）迟到、早到、拖延和权利
- 559-3-4）越封闭，越累
- 569-3-3）宅，是为了切断敌意
- 579-3-2）程序、封闭与控制
- 589-3-1）宅
- 599-2-6）死能量终究导致死亡
- 609-2-5）工作空间的无情
- 619-2-4）个性化、社会化与体系化
- 629-2-3）做一颗永远成长的苹果树
- 639-2-2）维护你的权力空间
- 649-2-1）创造你的工作空间
- 659-1-6）你需要一个什么样的房子
- 669-1-5）修炼掌控力
- 679-1-4）让家成为真正的港湾
- 689-1-3）我们都需要一个安全的空间
- 699-1-2）房子的隐喻
- 709-1-1）第二章，空间。创造你的空间
- 718-5-6）互动：问题越大，防御越简单
- 728-5-5）一些常见的防御机制
- 738-5-4）切割与吸纳
- 748-5-3）自我防御机制的连环套
- 758-5-2）自我防御机制的定义和介绍
- 768-5-1）自我防御机制
- 778-4-6）互动：梦可以整理心灵碎片
- 788-4-5）一些常见的梦
- 798-4-4）梦与心灵一起成长
- 808-4-3）自我解梦的方法
- 818-4-2）向梦寻求答案
- 828-4-1）梦-通往潜意识的捷径
- 838-3-6）互动：春节习俗变动的背后
- 848-3-5）创造属于你的春节
- 858-3-4）集体性自我带来的焦虑
- 868-3-3）用可控第三者对待应酬
- 878-3-2）春节为什么要逼婚
- 888-3-1）回家过年的怕与爱
- 898-2-6）互动：集体是如何修剪个人的
- 908-2-5）保护好“我”这个容器
- 918-2-4）家族无意识
- 928-2-3）社会无意识
- 938-2-2）集体无意识的提出
- 948-2-1）集体历史的潜意识
- 958-1-6）互动：让感觉在你心中开花、结果
- 968-1-5）自我，也是个容器
- 978-1-4）个人历史的潜意识
- 988-1-3）潜意识概念的提出
- 998-1-2）觉知的力量
- 1008-1-1）觉知，是最大的容器
- 1017-4-5）互动：“你”，就是整个世界
- 1027-4-4）一念之转：你就是我
- 1037-4-3）关系中的恨与爱
- 1047-4-2）自体的虚弱与坚韧
- 1057-4-1）最难面对的平实之物
- 1067-3-6）互动：做一个不好惹的人
- 1077-3-5）给毁灭欲披上一层“胶囊”
- 1087-3-4）让恨流动
- 1097-3-3）恨是拒绝、否认与切割
- 1107-3-2）爱是容纳、看见与联结
- 1117-3-1）爱与恨
- 1127-2-6）互动：快意恩仇时，至少有机会
- 1137-2-5）含蓄，是一种什么味儿
- 1147-2-4）去爱、去恨、去了解
- 1157-2-3）“头脑妈妈”
- 1167-2-2）负爱、负恨与负知识
- 1177-2-1）快意恩仇与纠结
- 1187-1-6）互动：我可以不依恋任何人吗
- 1197-1-5）晕车的隐喻
- 1207-1-4）依恋“你”，排斥“它”
- 1217-1-3）两种妈妈与两种孩子
- 1227-1-2）依恋的形成
- 1237-1-1）第七章 情感。自恋与依恋
- 1246-3-5）互动：看见孩子的生命力
- 1256-3-4）躯体化
- 1266-3-3）真自我与身心合一
- 1276-3-2）假自我与身心分离
- 1286-3-1）谁是你身体的主人
- 1296-2-7） 互动：潜意识的层次
- 1306-2-6）扫描式感受身体
- 1316-2-5）自我催眠
- 1326-2-3）艾瑞克森的治疗原则
- 1336-2-2）疼痛铸就的催眠大师
- 1346-2-1）艾瑞克森催眠法
- 1356-1-6）互动 怕热，又是什么样的隐喻？
- 1366-1-5）让痛苦流动
- 1376-1-4）如何用身体来聆听
- 1386-1-3）具身认知观
- 1396-1-2）身体冷暖的隐喻
- 1406-1-1）第六章 身体。身体是心灵的镜子
- 1415-4-5）互动：怎样做到只接纳生命中的“好”
- 1425-4-4）恐惧的钩子
- 1435-4-3）痛苦之身
- 1445-4-2）向思维认同
- 1455-4-1）我思故我在
- 1465-3-6）互动：及时修正你的心灵地图
- 1475-3-5）滥好人和诱惑者
- 1485-3-4）支配者
- 1495-3-3）自恋幻觉的ABC
- 1505-3-2）怎样接住关系中的“坏”
- 1515-3-1）破解你的生命逻辑
- 1525-2-6）互动：什么是理性和非理性
- 1535-2-5）每个地方都能挖一口深井
- 1545-2-4）捕捉你的自动思维
- 1555-2-3）重塑非理性信念
- 1565-2-2）人生如盛宴，须举止得体
- 1575-2-1）认识你的非理性信念
- 1585-1-6）互动：头脑该是仆人，而非主人
- 1595-1-5）你的想法真是你的吗
- 1605-1-4）高贵的头颅，鄙俗的身体，对吗
- 1615-1-3）为什么要讲感受
- 1625-1-2）保护层、伤痛和真我
- 1635-1-1）第五章 思维。心灵的三层结构
- 1644-6-5）互动：别皈依了绝望
- 1654-6-4）英雄之旅
- 1664-6-3）碰触你的内在婴儿
- 1674-6-2）从渴望到绝望
- 1684-6-1）生命的初心
- 1694-5-5）互动：性的模式，是关系模式的呈现
- 1704-5-4）文明是原始欲望的升华
- 1714-5-3）性是对关系的渴望
- 1724-5-2）警惕心灵僻径
- 1734-5-1）性
- 1744-4-6）互动：接纳痛苦，就是生死转换
- 1754-4-5）连续与断裂
- 1764-4-4）挑战舒适区
- 1774-4-3）自我效能感
- 1784-4-2）时空感
- 1794-4-1）锤炼生命的韧劲儿
- 1804-3-6）互动：先试试表达攻击性吧
- 1814-3-5）生本能和死本能
- 1824-3-4）如何转化破坏性
- 1834-3-3）攻击性的意义
- 1844-3-2）每个人都不好惹
- 1854-3-1）攻击性
- 1864-2-6）互动：从全能自恋到健康自恋
- 1874-2-5）全能自恋的常规表现
- 1884-2-4）全能自恋的力量
- 1894-2-3）实体自恋和虚体自恋
- 1904-2-2）全能自恋与自恋性暴怒
- 1914-2-1）全能自恋
- 1924-1-5）互动：自体都在寻找客体，我都在寻找你
- 1934-1-4）两种生命力
- 1944-1-3）自信与热情
- 1954-1-2）心理疾病的分类
- 1964-1-1）第四章 动力。心理健康的标准
- 1973-5-5）互动：人没有简单活着的福分
- 1983-5-4）关系层次化的关键
- 1993-5-3）从一元关系到三元关系
- 2003-5-2）无回应之地，即是绝境
- 2013-5-1）一元、二元、三元关系
- 2023-4-5）互动：拥抱完整的自己
- 2033-4-4）发现问题行为背后的动力
- 2043-4-3）你既可以A，又可以-A
- 2053-4-2） “好我”与“坏我”
- 2063-4-1）世界是相反的
- 2073-3-6）互动：我与你的关系，难以一蹴而就
- 2083-3-5）天才和情商有仇吗？
- 2093-3-4）关系怎样疗愈一个人
- 2103-3-3）珍惜规则和权力规则
- 2113-3-2）世界的本质，是关系
- 2123-3-1）我与你，我与它
- 2133-2-7）问答
- 2143-2-6）互动：失去自我的迷恋和忘我的爱
- 2153-2-5）全神贯注时，感应就会发生
- 2163-2-4）你真能保守住一个秘密吗
- 2173-2-3）心灵感应与深度同频
- 2183-2-2）你存在，所以我存在
- 2193-2-1）关系，就是一切
- 2203-1-8）问答
- 2213-1-7）互动：再怎么努力，伤害也不可避免
- 2223-1-6）吃的隐喻
- 2233-1-5）如何构建健康的关系
- 2243-1-4）认识关系奥秘的第三只眼
- 2253-1-3）客体关系理论
- 2263-1-2）性格是你的内在关系模式
- 2273-1-1）第三章 关系。关系，即命运
- 2282-4-5）问答4
- 2292-4-4）真自我和假自我
- 2302-4-3）哺育你的精神胚胎
- 2312-4-2）内部动机和外部动机
- 2322-4-1）成为你自己
- 2332-3-8）自我 问答3
- 2342-3-7）互动：给觉知留下空间
- 2352-3-6）潜伏期和生殖期
- 2362-3-5）心理罪：俄狄浦斯期
- 2372-3-4）对话技术：向前找感觉，向后找态度
- 2382-3-3）肛欲期：金钱态度之源
- 2392-3-2）口欲期：吃货的源起
- 2402-3-1）弗洛依德的人格发展理论
- 2412-2-6）问答2
- 2422-2-5）进入别人的现象场
- 2432-2-4）让你的本能“喷涌而出”
- 2442-2-3）我，是一切体验的总和
- 2452-2-2）本我、超我和自我
- 2462-2-1）心理大家的自我理论
- 2472-1-7）问答1
- 2482-1-6）互动：找到适合你的回应
- 2492-1-5）自我的组织力
- 2502-1-4）自我的力量和疆界
- 2512-1-3）大五人格理论
- 2522-1-2）自我的稳定性与灵活度
- 2532-1-1）第二章 自我。 衡量自我的五个维度
- 2541-5-5）如何读懂自己的生命隐喻
- 2551-5-4）你想要一个什么样的自传
- 2561-5-3）重复体验，是为了疗愈
- 2571-5-2）一切都是自传
- 2581-5-1）读懂你的人生脚本
- 2591-4-4）问答5
- 2601-4-3）六招划出“界限”
- 2611-4-2）共生关系
- 2621-4-1）界限意识与共生关系
- 2631-3-5）问答3
- 2641-3-4）互动：竞争，是最好的合作
- 2651-3-3）放下头脑，信任身体
- 2661-3-2）警惕你的自我成就感
- 2671-3-1）打赢你的内外比赛
- 2681-2-6）问答2
- 2691-2-5）互动：最好的期待，是“我相信你”
- 2701-2-4）命运 一切努力，只为遇见你
- 2711-2-3）怎样带给别人积极的影响
- 2721-2-2）罗森塔尔效应
- 2731-2-1）权威期待的力量
- 2741-1-6）问答1
- 2751-1-5）互动：不要太急着说“是”
- 2761-1-4）命运 改变，从体验开始
- 2771-1-3）自我实现的预言
- 2781-1-2）潜意识就是命运
- 2791-1-1）第一章 命运
- 280序言 拥有一个你说了算的人生
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