心境/静香伴读
主播：静香老师读书会 播放：2859次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1207～209情绪低落的时候，我该怎么做
- 2204～206抱怨不满的时候，我该怎么做
- 3201～203懊悔的时候，我该怎么做
- 4198～200患得患失的时候，我该怎么做
- 5194～197烦乱的时候，我该怎么做
- 6191～193寂寞的时候，我该怎么做
- 7188～190感情失和的时候，我该怎么做
- 8185～187放不下的时候，我该怎么做
- 9182～185挫折失望的时候，我应该怎么做
- 10179～181怀恨的时候，我该怎么做
- 11176~178愤怒的时候,我该怎么做
- 12170～175忧虑的时候，我该怎么做
- 13166～170害羞也会遗传的
- 14156～165内向是滋生心理疾病的温床
- 15153～155快乐，就不要想太多
- 16149～152观看你的思想
- 17145～148只要回到爱，正面的情绪就会自动显现
- 18141～143说出你心中的感受
- 19138～140诚实接受自己的情绪
- 20135～137阴影，是因为我们还没有照亮它们
- 21132～134这个人是我的镜子
- 22128～131多爱自己一点
- 23124～127让别人做他们自己
- 24121～123接受自己，接纳别人
- 25117~120放下完美，人生更美
- 26114～116平静的心灵
- 27111-113你关注什么，就吸引什么
- 28107～110多留意美好的事物
- 2999～106良好的沟通方式
- 3096～99不良的沟通方式
- 3192～96维持恋爱关系的重要因素
- 3289～91虽不如意也快乐
- 3386～88只有伱可以令自己恼怒
- 3482～85你有快乐的自主权
- 3578～81坚持下去，相信希望
- 3675～77信任上天的安排
- 3772～74一切都是为了学习
- 3869～71如实接受，然后随遇而安
- 3966～68生命的真相是不圆满
- 4061～65事实就是这样
- 4152～60世界对你充满恶意，是因为你没有诚意
- 4248～51三个问题，翻转情绪3（时间）
- 4344～47三个问题，翻转情绪2（选择）
- 4435～43三个问题，翻转情绪1-（提问）
- 4523～34情绪管理三步走
- 4619～22情绪反应让我们看见自己的内心世界
- 4715～18情绪背后都有支持它的信念
- 4811～14情绪会随着想法、认知而改变
- 497～10一切情绪都与自己过去的经验有关
- 501~6所有情绪都会随时间不停变化
- 51前言：心境，决定你的处境
