如果你有关于成长和生活的困惑,这里或许就会有你寻觅已久的答案。
相信一句话:只要念念不忘,岁月必有回响。
人生如是,爱亦如是。
我们是念念沐心,我们一直在这里等你。
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念念沐心|晚安电台
主播:有声的林风 播放:6.1万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 1让情绪买单,谨防感情陷阱!
- 2劝你:早日“屏蔽”掉网上这三种消息
- 3最舒服的关系,是没有期待的关系
- 4养好自己的磁场
- 5有一种智慧,叫退而求其“好”
- 6为自己撑腰(深度好文)
- 7最好的活法:心中无事,眼中无碍,口中无怨
- 8人在低谷时,沉默是金
- 9秋风乍起时,望君多珍重
- 10所有高情商,背后都是分寸感
- 11放大格局,破事自离
- 12成年人最大的清醒:干好工作,顾好家庭,活好自己
- 13成年人最大的清醒:不问为什么
- 14情绪的尽头,是沉默
- 15人生苦短,别自找麻烦
- 16人生的退场式
- 17轻舟已过万重山
- 18你的选择,决定你的命运
- 19四月,愿所有美好如约而至
- 20晚风吹人醒,万事藏于心
- 21永远不要对自己做的三件事
- 22结时间的果
- 23人在低谷时,吞得下委屈,扛得了苦难
- 24让你脱颖而出的4种底层能力
- 25渐入佳境
- 26让生活变有序的五种方式
- 27处世最好的方式:话不说满,事不较真,行不张扬
- 28做一个不诉苦的人
- 29忽有故人心上过,回首山河己是冬
- 30哲学君.一木:人品好的人都有四个特征,请深交一辈子
- 31夜听 未央:做自己的摆渡人
- 32夜读 吕师:静下来的力量
- 33念念:做一个不诉苦的人
- 34念念:真正的难过,是说不出口的
- 35念念:一岁一礼,一寸欢喜
- 36念念:一个人最成熟的活法:克制自己纠正别人的欲望
- 37念念:写给新春的五个愿望
- 38念念:无论和谁在一起,别忘了这三点原则
- 39念念:时间扑面而来,我们终将释怀
- 40念念:生活的三味解药
- 41念念:人与人之间的信任,都是相互的
- 42念念:人生最不应该丢失的三样东西
- 43念念:人生建议:不要浪费你的情绪
- 44念念:你有多自律,才有多美好
- 45念念:你永远无法叫醒一个装睡的人
- 46念念:你若盛开,清风徐来
- 47念念:九句话,送给九月的你
- 48念念:经营良好的人际关系,从停止做这五件事开始
- 49念念:记他人的好,修自己的心
- 50念念:活在缘分中,而非关系里
- 51念念:好的关系,连沉默也舒服
- 52念念:丰富自己最好的方式
- 53念念:凡你想控制的,其实都在控制你
- 54念念:懂事的人
- 55念念:当你明白了无常,你就不会张扬
- 56念念:不要对任何人期望太高
- 57念念:不为别人的情绪负责,是一种智慧
- 58念念:把生活调成静音模式
- 59每晚一卷书:说话的最高境界
- 60洞见:为别人留个位置
- 61得到未必是福,失去未必是祸
- 62北叔:真正人缘好的人,都有这3个特征
- 63夜听 未央:做自己的摆渡人
- 64念念:只要够勇敢,没有扛不过的难
- 65念念:一岁一礼,一寸欢喜
- 66念念:写给新春的五个愿望
- 67念念:无论和谁在一起,别忘了这三点原则
- 68念念:生活的三味解药
- 69念念:能扛事,就是成年人最了不起的才华
- 70念念:好的关系,连沉默也舒服
- 71念念:丰富自己最好的方式
- 72念念:不要对任何人期望太高
- 73念念:不为别人的情绪负责,是一种智慧
- 74北叔:真正人缘好的人,都有这3个特征
- 75洞见:睡前原谅一切,醒来便是新生
- 76沐心:改变人生,从不抱怨开始
- 77哲学君小小:生气的代价
- 78哲学人生网:尺度
- 79念念:杨绛-放低自己
- 80洞见:修正自己
- 81念念:主动久了,真的会累
- 82小茶夜读:成年人的潜规则
- 83人活到极致:会赚钱,能独处,常读书_缩混
- 84红韵品读:九月再见,十月你好
- 85泉水:别把坏情绪带回家
- 86念念:成年人生活的三个真相,越早看清越好
- 87念念:最怕,忽然听懂一首歌
- 88247洞见:迷茫时读书,忙碌时运动,独处时思考
- 89246念念:睡前清空一切,醒来就是新生
- 90244念念:一个人真正走向成熟的三个层次
- 91240萍安:越是亲近的人,越要温柔以待
- 92239诗词君:独处,决定了你人生的层次
- 93238念念:人在低谷时,最需要被看见
- 94237一禅小和尚:余生太快,记得学会释怀
- 95236周秀凤:只有自己给力,梦想才不会过期
- 96235周秀凤:好心情,才有好年景
- 97234念念:我向你奔赴而来,你就是星辰大海
- 98233温书先生:2021,写给自己的5句话
- 99232念念:无知与有知
- 100231念念:人心,是会变的
- 101230念念:人生从来不易,你要默默努力
- 102229灰灰:致女儿的一封家书
- 103228念念:真正的朋友,一定会越来越少
- 104227念念:在变老的路上,一定要变好
- 105226灰灰:愿你努力,但别焦虑
- 106225念念:新的一年:平安是福,平淡是真,平静是乐
- 107224赵一一:人生最好的状态
- 108223念念:获得幸福感的四种方式 知足
- 109222念念:好的人生,要稳稳的过
- 110221一禅小和尚:故事很短,却说透了我们的一生
- 111220洞见:2021年,关于极简生活的20条建议
- 112219念念:有一种靠谱,叫凡事有商量
- 113218北叔:最好的人生:身上有刺,心中有光
- 114217念念:好的生活,要有烟火气
- 115216念念:越是沮丧的日子,越要学会自我拯救
- 116215念念:我鼓励你交没有功利心的朋友
- 117214一禅小和尚:生活如雨,请撑伞原谅
- 118213北叔:不经一事,不懂一人
- 119212念念:别试图去说服任何人
- 120211念念:走着走着,你就明白了
- 121210念念毁掉一段关系,一句话就够了
- 122209念念:别带怒气出门,别带怨气处世
- 123208北叔:人生下半场,必须看透三个道理
- 124207念念:自律者,有三戒
- 125206念念:就算无人喝彩,也要记得为自己鼓掌
- 126205念念:时间,最识人心
- 127204净静:生气时,别说话
- 128203北叔:累了,痛了,不必告诉谁
- 129202一本叔:人,绝不能让心情生病
- 130201白杨:人生不设限,才能精彩无限
- 131200念念::这一年,你该明白的五件事
- 132199念念:善良,是人生最好的修行
- 133198念念:你在羡慕别人时,别人也在羡慕你
- 134197灰灰:没有一份工作是不委屈的
- 135196梁小小:每一次低谷,自律就是最好的解药
- 136195北叔:世上最爱你的男人
- 137194念念:放下这三点,你就成熟了
- 138193程小亦:有一种智慧,叫做不轻易评价他人
- 139192念念:很累的时候,别硬扛
- 140191念念:没有如意的人生,只有最好的心态
- 141190周秀凤:放下错位的比较,就会常常微笑
- 142189念念:不要让任何人否定你
- 143188念念:最难的教养,是凡事想到下一个人
- 144187握书姑娘:太拿自己当回事,是一场灾难
- 145186寻米:你不抛弃生活,生活便不会抛弃你
- 146185北叔:人到中年宜自敛
- 147184念念:苦尽就是甘
- 148183念念:没有不能走的路,只有不敢出发的人
- 149182白杨:生活越是艰难,内心越要有光
- 150181有书田心:人这辈子,最该珍惜谁
- 151180念念:你的笑容里,藏着你的运气
- 152179念念:要做情绪稳定的成年人
- 153178程志丹:所有逃避过的难,都会变成未来的苦
- 154177念念:愿你过得像朋友圈里一样好
- 155176念念:今天的你最年轻
- 156175念念:令人受益的三种说话方式
- 157174北叔:没有完美的人生,只有最好的心态
- 158173明心君:天不渡人,人需自渡
- 159172凯紫:成年人的关系潜规则:舒服
- 160171程小亦:改变人生,从早起开始
- 161170念念:我知道你很累,但一切都会好起来的
- 162169念念:好的生活,不必太用力
- 163168北叔:人这一辈子,只有两件事靠得住
- 164167净静:有一种累,叫想太多
- 165166念念:心中有花开,人生春常在
- 166165念念:不要让一时的倦怠拖垮你
- 167164念念想,永远是问题;做,才会有答案
- 168163念念:事不强求,人不强留
- 169162念念:想通了,就好了
- 170161念念:过不去的时候,就先放一放
- 171160哲学君:世上没有真正的感同身受
- 172159周秀凤:不怕难,你就不会太难
- 173158念念:这一生,我等过你
- 174157念念:平凡的人,给我最多感动
- 175156南山风:不怕来不及,只怕你不开始
- 176155哲学君:中年人的世界,都是劫后余生
- 177154念念:只要最后是幸福的,晚一点也没关系
- 178153程志丹:有一种强大,叫靠自己
- 179152辛宇卉:为他人着想,是最高级的善良
- 180151不雨亦潇潇:若你觉得人生无趣,是读书太少
- 181150念念:别让孤独,挡住你的阳光
- 182149念念:认真回复信息的人,真温柔啊
- 183148念念灰灰:致春天 相信美好,才会遇见美好
- 184147念念:人心,都是慢慢变冷的
- 185146灰灰:安放坏情绪,才有好生活
- 186145程志丹:别等待 别忧虑 别错过
- 187144辛宇卉:安于当下,就是最好的活法
- 188143沐心:疫情面前,我们都是战士
- 189142念念:疫情结束后,我只想过最平凡的生活
- 190141周秀凤:花时间纠结,不如用行动解决
- 191140朱丽叶:与父母和解,是我们一生的修行
- 192139张梓夕:致新年:幸福安康,百病不侵
- 193138唐一:生活实苦,唯有自渡
- 194137念念:失望的时候,看看这三句话
- 195136灰灰:越是艰难的时候,越要好好生活
- 196135北叔:做人不需要人人喜欢
- 197134念念:如果事与愿违,请相信一定是另有安排
- 198133洞见Fine:不要在一件事上纠缠太久
- 199132念念:新的一年,请戒掉这五个坏习惯
- 200131有书奕默:余生洒脱一点,别活那么累
- 201130念念:人生本无常,平安即是福
- 202129Miss 莫瑞:最好的人生—适度善良,懂得拒绝
- 203128念念:聪明人,常思己过,常念人好
- 204127沐心:耿耿于怀,不如释怀
- 205126一本叔:如果你想不开,就到凌晨3点的楼顶转转
- 206125灰灰:温暖的告别,就是最好的出发
- 207124念念:一辈子,三不问
- 208123念念:废掉一个人,就让他不思进取
- 209122一本叔:在变老的路上,一定要变好
- 210121念念:感谢有你,在我的生命里
- 211120周秀凤:踏实做自己,就是了不起
- 212119灰灰:生活不易,但请竭尽全力
- 213118洞见Fine:人到中年,谁不是一边失去,一边珍惜
- 214117念念:我们终将要学会告别
- 215116念念:最好的教养,是尊重别人的时间
- 216115念念:最好的爱情,不是完美无憾
- 217114念念:送给自己的三句话
- 218113周秀凤:学会自律,才是对自己最好的善待
- 219112灰灰:你的努力,需要时间来看见
- 220111念念:幸福就是,寻常的人与事依旧
- 221110念念:相遇靠缘分,相处靠诚意
- 222109念念:你不必按照别人的经验去生活
- 223108念念:做自己喜欢的事,慢一点也没关系
- 224107念念:人生没有一劳永逸的开始
- 225106念念:越是迷茫的时候,越要多读书
- 226105念念:不要在深夜里做决定
- 227104月月:放下执念,方能与自己和解
- 228103念念:好的人生,贵在有度
- 229102念念:成年人的坚强,是学会独自承担
- 230101读书有范:你可以不去扎人,但身上必须有刺
- 231100沐心:从此刻开始,订个小目标吧
- 232099念念:别在朋友圈里找点赞之交
- 233098月月:告诉孩子:余生很贵,请远离心穷的人
- 234097念念:承认别人优秀,是你走向优秀的开始
- 235096念念:像我这样平凡的人
- 236095灰灰:再好的关系,也要懂得维系
- 237094哲学君:余生,请找一个和你频率相同的人
- 238093念念:人生应该早明白的三个道理
- 239092程小亦:最高级的聪明,是以诚待人
- 240091念念:凡事多想一步,你才能赢别人一大步
- 241090洞见:我佩服一种“自私”的人
- 242089念念:你可以有一些无用的时光
- 243088念念:有使命感的人生,到底有多强大
- 244087念念:咽得下委屈,才能活得出体面
- 245086灰灰:没有人不辛苦,只是有人不喊疼
- 246085念念:有节制地生活,才是成熟人生应有的姿态
- 247084念念:你要熬过那些不为人知的苦
- 248083念念:得来不易,才懂珍贵
- 249082念念:让别人舒服,是最顶级的教养
- 250081念念:世上没有无缘无故的成功
- 251080沐心:与其抱怨别人,不如改变自己
- 252079李月亮:背后,是你不了解的中国
- 253078蒙蒙王:没有合适的时机,只有及时的出发
- 254077月月:不争辩,是一个人深到骨子里的修养
- 255076灰灰:一个人成熟的标志,是懂得照顾好自己
- 256075程小亦:你有多专业,才有多出众
- 257074念念:有一种成熟,叫冷暖自知
- 258073念念:别让那个爱你的人失望
- 259072念念:你要学会把自己哄开心
- 260071念念:真正厉害的人,遇事都很冷静
- 261070洞见:白岩松:毁掉一个人的最好方式,是让他追求完美
- 262069灰灰:别让那些不起眼的小事打败你
- 263068浮在天上的猫:原来,以貌取人是对的
- 264067沐心:岁月不长,愿你永远健康
- 265066念念:值得交往的人,都有这点特质
- 266065念念:好的感情,贵在相处舒服
- 267064念念:越是忙碌的时候,越要沉得住气
- 268063茶茶:一个人越过越好的6个迹象
- 269062念念:你有多自律,才有多出众
- 270061沐心:功利心太强的人,交不了真朋友
- 271060灰灰:好的生活,不是用力过猛,而是量力而行
- 272059净静:不要对任何人期待太高
- 273058念念:用平常心,走进取路
- 274057沐心:你是否,已读懂父母的这些变化
- 275056灰灰:愿你被世界温柔以待,亦能温柔待人
- 276055念念:做一个敢于自我负责的成年人
- 277054灰灰:境界越高的人,越懂低调
- 278053念念:你越强大,世界才会越公平
- 279052念念:不怕慢的人,才能走得远
- 280051洞见•生是过客:成年人的世界哪有童话,只不过是苦苦挣扎
- 281050念念:和睦的家庭关系,才是最好的风水
- 282049沐心:微小的善意,可能是刚好的温暖
- 283048灰灰:有分寸的人,不做这三件事
- 284047念念:愿你学会勇敢,却不必逞强
- 285046念念:有一种教养,叫熟人生处
- 286045诗词君:真正的富有,是你内心的安宁
- 287044茶茶:《我曾》这首歌,为什么很多人都听哭了
- 288043沐心:没有太晚的开始,只有过早的放弃
- 289042灰灰:学会拒绝,是成年人的必修课
- 290041念念:未来的你,会感谢现在努力的自己
- 291040念念:珍惜那个用心听你说话的人
- 292039凯紫:好好挣钱,比什么都重要
- 293038沐心:没有最好的工作,只有尽力把工作做到最好的你
- 294037灰灰:你总要尝过生活的教训,才能学会成长
- 295036洞见依伊:若是岁月静好,谁愿以命相搏
- 296035沐心:余生,要和那个让你心安的人在一起
- 297034末那大叔:废掉一个人的最好办法,是让他瞎努力
- 298033念念:人生本苦短,何必太紧张
- 299032念念:千万别小瞧那个注重生活仪式感的人
- 300031May:没有一种工作是不委屈的,熬过去
- 301030灰灰:有一种能力,叫遇事不纠结
- 302029念念:情绪稳定,是给亲人最好的爱
- 303028沐心:告诉那个一直把你当孩子的人,你爱她
- 304027念念:人生下半场,要活得出质感
- 305026遥七:如果你不想工作了,就去这四个地方走走
- 306025念念:人生最值得珍惜的三样东西
- 307024沐心:这仅有一次的人生,你要好好活
- 308023灰灰:前半生的布局里,藏着你后半生的结局
- 309022沐心:去见你最想见的人,就趁现在
- 310021灰灰:爱是替对方多想一点
- 311020沐心:没有天降的贵人,只有努力付出的自己
- 312019念念:学无止境,才能学有所成
- 313018念念:你可以身累,但不要心累
- 314017念念:优秀的人,都懂得相互成全
- 315016沐心:学会整理,是有序人生的开始
- 316015念念:你所能承受的,永远比想像中多
- 317014沐心:不怕吃苦的人,才能尝到真正的甜
- 318013念念:致四月-在春天里,做一个幸福的人
- 319012沐心:不怕吃苦的人,才能尝到真正的甜
- 320011北叔:往后余生,做个不好相处的人
- 321010北叔:这三种人,最傻
- 322009念念:终结悲伤的最好方式,是学会自我负责
- 323008念念:你不必过绝对正确的生活
- 324007茶茶:半生已过,学会放过
- 325006念念:别睡太晚,别爱太满,别要太多
- 326005握书姑娘:珍惜那个一直联系你的人
- 327004沐心:愿你独立而美好,不慌不忙
- 328003诗词君:善良的人,从不吃亏
- 329002念念:别等来日,只争朝夕
- 330001念念:成熟的人生,需要读懂三个“不”