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董如峰:职场必修的情绪整理术
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董如峰:职场必修的情绪整理术
主播:一刻talks
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最近更新: 2024-06-22
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正序
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倒序
1
第1讲:为什么说成熟的人,懂得与情绪为友,成熟意味着什么?
2
第2讲:你对情绪的认知,决定了你的高度
3
第3讲:职场中的你,要学会转换身份
4
第4讲:如何正确地表达情绪?
5
第5讲:当情绪遇到职场
6
第6讲:这些职场情绪来袭,你如何招架?
7
第7讲:简单高效的情绪整理术
8
第8讲:你真的理解生气吗?
9
第9讲:生气的代价
10
第10讲:认识愤怒
11
第11讲:直面你的烦躁
12
第12讲:别让烦躁成为你的人生底色
13
第13讲:为什么说怨恨是最可怕的情绪?
14
第14讲:人类难以避免的情绪——嫉妒和攀比
15
第15讲:职场无力感,你中招了么?
16
第16讲:找回力量,充电职场
17
第17讲:吓人的职场拖延症,可能是个纸老虎
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