通过静坐冥想来解决慢性疾病、失眠、焦虑、和亚健康问题，从而达到健康瘦身，关系圆满，改善财务状况，觉醒开悟、启发智慧、打通任督二脉大小周天和中脉，实现由内而外的喜悦和幸福！
简单易学：冥想静坐与祛病延年
主播：袖里乾坤颠倒生 播放：1.3万次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1静坐气息的神奇和奥秘
- 2打通气脉与河车运转
- 3静坐间脑的反应
- 4三花聚顶和五气朝元
- 5练气不如平心
- 6静坐练气和止息
- 7静坐与炼精化炁的分析
- 8静坐与认识真精
- 9新旧医学养精观念的异同
- 10静坐与三练精气神
- 11为什么气脉会震动
- 12中脉的重要争论
- 13道家与密宗有关气脉的不同认知
- 14静坐的气脉异同之争
- 15人身与人参的两足的重要性
- 16大腹便便不足道
- 17不食人间烟火和中气的作用
- 18如何打通任脉
- 19静坐中前脑的反应
- 20静坐与后脑的反应
- 21头部的反应
- 22背部的反应
- 23开始静坐时气机的反应
- 24静坐的休息与气机
- 25人体内部的气机与空气的关系
- 26静坐与气的存想
- 27什么是气
- 28守窍与炼气
- 29守窍与存想的原理
- 30当心守窍的后果
- 31安心守窍的方法
- 32存想与精思
- 33学习静坐如何用心
- 34盘足与健康
- 35七支坐法的形式
- 36静坐与气脉
- 37丹田与脉轮是什么
- 38人体的气机是怎么一回事
- 39因是子静坐法的利弊
- 40静坐的心身状况
- 41静坐的方法
- 42长生不老确有可能吗？
- 43道家静坐法
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