《光耀生命》
主播:小南主播 播放:5203次最近更新: 2024-06-21
B.K.S.艾扬格被看作是全世界最伟大的瑜伽导师之一,是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。其瑜伽习练以姿势的精准、着重练习顺序、使用辅助器材及公开着重介绍呼吸法等特色形成一种独特风格的瑜伽体系,即lyengar瑜伽,是当今世界最为广泛练习的一种瑜伽派系(欧美最流行的瑜伽练习方法)。
1966年,他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起了不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。此书成了瑜伽体式锻炼的“圣经”,已被译成19种文字在全球出版。2003年,英国牛津词典将“lyengar”即艾扬格作为辞条正式收录。英国BBC电台称之为“瑜伽的米开朗琪罗大师”。2004年美国《时代》周刊将他评为“全世界最有影响力100人”之一(TIME’s Top 100 People)赞扬他“不遗余力地教授和推广,才使瑜伽成为全球的健身运动”。
节目列表
正序 | 倒序
- 1第七章:自由自在(生命即学习)
- 2第七章:自由自在(纯净与洁净)
- 3第七章:自由自在(内遵行:自我净化)
- 4第七章:自由自在(禁戒:生命中的真道义)
- 5第七章:自由自在(伦理道德:普世与个人)
- 6第七章:自由自在(人生四阶段)
- 7第七章:自由自在(人生四目标)
- 8第七章:自由自在(挺尸式与时间)
- 9第七章:自由自在(权力)
- 10第七章:自由自在
- 11第六章:法体之极乐-禅悦(三摩地<续接上篇>)
- 12第六章:法体之极乐-禅悦(瑜伽之归藏)
- 13第六章:法体之极乐-禅悦(自然的演化)
- 14第六章:法体之极乐-禅悦(最后的飞升)
- 15第五章:智体之通达-心识(禅定)
- 16第六章:法体之极乐-禅悦(目标之达成)
- 17第六章:法体之极乐-禅悦
- 18第五章:智体之通达-心识(止心)
- 19第五章:智体之通达-心识(良知)
- 20第五章:智体之通达-心识(智性之染污)
- 21第五章:智体之通达-心识(能力与智慧)
- 22第五章:智体之通达-心识(智性之修养)
- 23第五章:智体之通达-心识(心之五地 Bhumis)
- 24第五章:智体之通达-心识(般若—洞见与直觉)
- 25第五章:智体之通达-心识(心之转变 1)
- 26第五章:智体之通达-心识(意识之明镜)
- 27第五章:智体之通达-心识(智性之考察)
- 28第五章:智体之通达-心识
- 29第四章:心体之清明-意念(记忆:解脱还是奴役)
- 30第四章:心体之清明-意念(业力:从习气中解脱)
- 31第四章:心体之清明-意念(智性:识别力之源)
- 32第四章:心体之清明-意念(我相:小我之相)
- 33第四章:心体之清明-意念(心:人类的电脑)
- 34第四章:心体之清明-意念(意识的内部机制)
- 35第四章:心体之清明-意念
- 36第三章:能体之活力-气息(摄感)
- 37第三章:能体之活力-气息(健康的品质)
- 38第三章:能体之活力-气息(贪婪)
- 39第三章:能体之活力-气息(仇恨)
- 40第三章:能体之活力-气息(愤怒)
- 41第三章:能体之活力-气息(傲慢与妄执)
- 42第三章:能体之活力-气息(欲望)
- 43第三章:能体之活力-气息(六情之乱)
- 44第三章:能体之活力-气息(压力)
- 45第三章:能体之活力-气息(呼吸与调息)
- 46第三章:能体之活力-气息
- 47第二章:身体之安稳-体式(神性之瑜伽:行体式以灵性)
- 48第二章:身体之安稳-体式(趋于完美:有所小成,乐于知足)
- 49第二章:身体之安稳-体式(痛苦:于不适中求安适)
- 50第二章:身体之安稳-体式(平衡:匀称即和谐)
- 51第二章:身体之安稳-体式(轻盈:思维轻盈与感觉轻盈)
- 52第二章:身体之安稳-体式(醒觉—每个毛孔都要化作眼睛)
- 53第二章:身体之安稳-体式(健康的本性)
- 54第二章:身体之安稳—体式
- 55第一章:内心之旅——学会生活在尘世
- 56第一章:内心之旅 —— 瑜伽的八支
- 57第一章:内心之旅 ——灵性与自然
- 58第一章:内心之旅 ——生于天地之间
- 59第一章:内心之旅 ——存在之层面
- 60导言:你的瑜伽之旅
- 61导言:我的瑜伽之旅
- 62导言:自由在前