自己就是最好的疗愈师

主播：金珠悦声播放：5075次最近更新: 2020-04-02

伤痕是生命的一种无奈，
但不必让它成为终身的折磨。

我们生来注定要与不完美为伍，
并在不完美中受苦。
虽然痛苦，却让我们学会了不曾学到的功课。
无论曾经有过多少伤痛，
潜藏在体内的生命力都会助我们复原。
重抬生命中的每一个碎片，
把它们拼接起来，
生命因此变得完整。
这个过程，
就是自我接纳，
就是你与自己的痛苦和解。

节目列表

正序 | 倒序

11. 前言
22. 大海航行，没有不受伤的船
33. 温暖淡然，始于悲伤不安
44. 天才的辛苦，只有他们自己才知道
55. 没有流过眼泪的人，怎会知道眼泪的清澈
66. 无数寂寞痛苦的黑夜，成就了无数颗明星
77. 生活本来就是鲜花和荆棘并存
88. 只有流过血的手指，才能弹出人世间的绝唱
99. 强者是含着泪奔跑的
1010. 如果驾驭了苦难，苦难就是一条项链
1111. 不是每次落榜，都只留下痛苦的回忆
1212. 不做命运面前的侏儒
1313. 苦难是经过化妆的幸福
1414. 丢掉自我怜悯的假面具
1515. 问题不是发生了什么，而是如何面对它
1616. 如果不能流泪，不如选择微笑
1717. 你是胡萝卜，鸡蛋，还是咖啡豆
1818. 无论命运多么灰暗，快来依然可以自己主宰
1919. 推开不一样的那扇窗
2020. 把药裹进糖里，就好好些
2121. 人生无常，心安即是归处
2222. 来世不可待，往事不可追
2323. 最伤人的是记忆
2424. 改过必生智慧，护短心内非贤
2525. 轻轻放下，轻装前行
2626. 包袱和人到底孰重孰轻
2727. 与其日日负疚，何不尽力补救
2828. 舍得让人生更值得
2929. 太阳每天都是新的
3030. 有些烦恼只是虚构的
3131. 乐不在外而在心
3232. 人人都有自己的快乐
3333. 为自己且歌且行
3434. 对自己多说几个“幸亏”
3535. 不为谁，就是笑给自己听
3636. 别人是以你看待自己的方式看待你
3737. 无论如何请相信，卑微不是你的宿命
3838. 物质的贫瘠源于思想的贫瘠
3939. 如果不想被人看低，就要做强自己
4040.你生命里的缺憾是悲亦是喜
4141. 生理上的缺陷，并不是沉沦的理由
4242.你不比别人好看，但可以比别人活的漂亮
4343. 你很“笨”，但谁说“笨人”铁定一事无成呢？
4444. 不借力，你依然可以闯出自己的天地
4545. 你一直很好，只是你自己还没有意识到
4646.取悦谁都不如取悦你自己
4747. 相信自己，你可以更好
4848. 爱的咖啡冷却，心的温度还需继续
4949. 世界没有抛弃任何人
5050. 一眼之别，就是两个不同的世界
5151.魅力来自美好的心灵
5252. 请在寒冷的冬日里经常看看太阳
5353. 缺憾也是人生的一部分
5454. 过于追求完美，就会陷入无尽的烦恼
5555. 世界正是因为缺陷而美丽的
5656. 承认并正视自己的缺陷
5757. 接纳并欣赏自己的不完美
5858. 爱情怎会十全十美
5959. 不是一切失去都值得痛苦
6060. 这世间，最难说清的便是爱
6161. 从“一见钟情”到相思“成灾”
6262. 哪一个，才是真正适合你的人
6363. 不是爱了，就会一生
6464. 错了的，永远对不了
6565. 有些人，并不值得你去爱
6666. 还有更适合你的人
6767. 如果有人伤害了你，请放下
6868.人生不仅要能承受，也要会释怀
6969. 有一种爱叫放手
7070. 每个人都是应该懂得感恩的
7171. 感恩就像阳光一样，带来温暖和美丽
7272. 所谓幸福就是拥有一颗感恩的心
7373. 感谢含辛茹苦的父母
7474.感谢带来温馨的爱人和孩子
7575. 感谢提供工作的公司和老板
7676. 感谢共事的朋友
7777. 感谢每一次挫折
7878. 传递爱，而不是伤害爱
7979. 点一盏心灯，为别人，也为自己
8080. 将快乐分享给别人，能得到双倍的快乐
8181. 全世界的黑暗也不能使一只小蜡烛失去光辉
8282. 我生命的意义，就是让更多的人需要我
8383. 善良一直都在，别让心等待太久
8484. 做最好的自己，而不是别人希望的样子
8585. 尝试自己想要尝试的东西
8686. 只要适合自己，就是美丽快乐的人生
8787. 潇洒来去，苦乐皆是人生美味
8888. 不必在乎自己太平凡