每天5分钟，提高青少儿体能

当下很多孩子从小就开始面临开始发胖、近视、长不高，一到换季就生病的等问题，体质差的主要原因还是缺乏体育运动锻炼。

重要的是，儿童青少年时期，是速度、力量、柔韧性和灵活性发展的敏感期，错过这个时期，很多孩子极有可能要用一生来承受体质孱弱的恶果。

童博非凡倾力打造“儿童体适能系列课程”，致力于帮助缺乏户外运动时间的孩子动起来，养成运动习惯，提高运动能力。