第二种沟通
主播：千燚幂 播放：1155次最近更新: 2024-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1千燚幂 2020年12月17日 下午8:47
- 2如何在表达愤怒之前倾听他人
- 3我们的愤怒合理吗？以及如何表达自己的愤怒
- 4为什么我们会生气
- 5深入理解我们行为背后的动机
- 6如何由“”我不得不做”向“”我选择去做”过渡
- 7如何辩证的思考自己需要与他人需要的平衡
- 8我们为什么会自责？如何面对自己的自责？
- 9当我们表现的不完美时应该怎样面对自己
- 10如何面对方的沉默
- 11如何使谈话生动有趣
- 12如何面对别人说“不”
- 13倾听和示弱的能力
- 14倾听使身心痊愈
- 15当我们的痛苦无法得到倾听是如何做？
- 16保持对交流对象的关注
- 17如何在交流中给他人反馈
- 18如何体会他人的感受和需求
- 19用全身心倾听
- 20谈写作和学习
- 21如何辨别请求和命令
- 22如何在集体讨论时，提出自己的请求
- 23如何了解他人的反应
- 24如何在沟通时，合理的得到对方的反馈
- 25明确谈话的目的
- 26在与人沟通交流时，如何提出具体的请求
- 27如何从“情感的奴隶”成长为“生活的主人”
- 28大声说出自己的需要
- 29如何在沟通时合理的提出自己的需要
- 30听到不中听的话的四种选择
- 31我们的职责是让别人循规蹈矩吗？
- 32为什么我们在表达时总是回避自己的责任？
- 33道德评判
- 34人生的抉择
- 35第二种沟通
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