营养免疫学是一门创新的科学,她是研究植物性食物——比如草本植物、蔬菜和水果中所含的营养与免疫系统功能之间存在的关联。三十多年前,陈昭妃博士就以营养免疫学的知识来强调预防胜于治疗,教导我们均衡营养饮食的重要性,帮助我们强化免疫系统、预防疾病。营养免疫学也是一门帮助人们延年益寿的科学,因为通过疾病预防,能够让我们更加健康长寿。
营养免疫学——基础篇
主播:禧悅漫读 播放:12.5万次最近更新: 2023-04-14
节目列表
正序 | 倒序
- 186 病毒、艾滋病与免疫系统的关系
- 285 病毒、癌症与免疫系统的关系
- 384 摄取植物性食物,呵护生殖系统
- 483 生殖系统疾病
- 582 孕育生命的摇篮——生殖系统
- 681有效缓解压力,促进内分泌系统健康
- 780 压力具有两面性,什么情况下需要减压?
- 879 人体的通讯部——内分泌系统
- 978 人体活动的统领——神经系统
- 1077 怎样维持骨肌系统健康
- 1176 常见骨肌系统疾病——风湿性关节炎
- 1275 常见骨肌系统疾病——骨质疏松症
- 1374 人体支柱——骨骼肌肉系统
- 1473 保持循环系统健康——“爱心”食物+适度运动
- 1572 发炎导致心血管疾病
- 1671 人体大塞车——阻碍循环系统运行的原因
- 1770 人体的交通网路——循环系统
- 1869 如何摄取纤维才算健康?
- 1968 纤维——常保消化系统健康的植物瑰宝
- 2067 消化系统疾病的元凶——不良的飮食习惯
- 2166 消化系统内暗藏的一把“双刃剑”——有益菌群
- 2265 人体能量加工厂——消化系统
- 2364 增强免疫能力,保持呼吸系统健康
- 2463 呼吸系统疾病——决不可掉以轻心
- 2562 人体持续性防御机构——呼吸系统
- 2661 小心常见的皮肤问题,打造健康肌肤
- 2760 身体的第一道防线——皮肤系统
- 2859 身体系统总动员
- 2958 怎样才算是营养均衡的素食饮食?
- 3057 通过鱼油补充剂补充Omega-3脂肪酸,是否安全有效?
- 3156 素食饮食较易缺乏Omega-3脂肪酸,怎样解决?
- 3255 不同来源铁质的比较,哪个更安全?
- 3354 素食饮食较易缺乏铁,应对方案是什么?
- 3453 素食饮食较易缺乏维生素B12,怎么办?
- 3552 素食饮食对免疫力及健康的益处
- 3651 动物性蛋白质弊多于利
- 3750 动物性食物的高危机、低营养
- 3849 为何不是人人都能健康长寿
- 3948 放松心情、减轻压力的重要性
- 4047 增强活力、充足睡眠的重要性
- 4146 多种类摄取完整植物性食物,守护健康
- 4245 保持完整营养,才能完全吸收
- 4344 植酸和草酸的真相
- 4443 嘌呤的真相
- 4542 钙片的真相
- 4641 叶酸的真相
- 4740 维生素E的真相
- 4839 维生素D的真相
- 4938 维生素A的真相
- 5037 维生素C的真相
- 5136 服用过量维生素药丸会对健康造成诸多潜在威胁
- 5235 维生素药丸不能取代均衡饮食
- 5334 不同营养物质协同运作,使身体达致健康
- 5433 富含多醣体的菇类
- 5532 多醣体及其功效
- 5631 荷尔蒙替代疗法
- 5730 植物激素
- 5829 为什么蔬果具有抗癌功效?
- 5928 新鲜蔬果蕴生机
- 6027 常见四大植物营养素——吲哚、异硫氢酸盐、类黄酮及异黄酮
- 6126 植物营养素及其功效
- 6225 常见的抗氧化剂及其食物来源
- 6324 植物性食物是抗氧化剂最安全的来源
- 6423 抗氧化剂及其功效
- 6522 免疫系统的强度取决于饮食
- 6621 营养均衡与免疫系统的关联
- 6720 疫苗
- 6819 戴口罩能保护我们免受感染吗?
- 6918 新兴疾病大多是由病毒引起
- 7017 细菌与病毒
- 7116 最佳防御期
- 7215 疾病潜伏期——隐藏的危险
- 7314 药物无法取代免疫系统功能
- 7413 过度活跃的免疫系统
- 7512 衰弱的免疫系统
- 7611 免疫系统的强弱影响身体健康
- 7710 免疫系统的运作机制
- 7809 人体忠实的“士兵”——白细胞
- 7908 人体的新兵训练营——免疫器官
- 8007 阵容强大的军队——免疫系统
- 8106 营养免疫学得出的结论
- 8205 营养免疫学研究的主要内容
- 8304 营养免疫学的健康主旨——预防胜于治疗
- 8403 营养免疫学概念的内涵
- 8502 陈昭妃博士与营养免疫学
- 8601 受用一生的营养免疫学
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