每天1分钟/诵诗词/练习普通话
主播：优悠_o8 播放：1.6万次最近更新: 2024-02-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1《菜根谭》修身篇第17节
- 2《菜根谭》修身篇第16节
- 3《菜根谭》修身篇第15节
- 4《菜根谭》修身篇第14节
- 5《菜根谭》修身篇第13节
- 6《菜根谭》修身篇第12节
- 7《为你读诗》作者秋酿醇酒
- 8绕口令练习（b）
- 9细水长流爱，才是真爱
- 10幸福就在身边
- 11《菜根谭》修身篇第11节
- 12《菜根谭》修身篇第10节
- 13《菜根谭》修身篇第9节
- 14《菜根谭》修身篇第8节
- 15坚强理由—王遥
- 16大漠敦煌-秋酿醇酒
- 17《菜根谭》修身篇（7）
- 18《菜根谭》修身篇（5）
- 19《菜根谭》修身篇（4）
- 20今夜，秋风吹过故乡—付志勇
- 21《菜根谭》修身篇（3）
- 22《菜根谭》修身篇（2）
- 23懂如微风掠过琴弦
- 24《菜根谭》修身篇（1）
- 25《菜根谭》洪应明
- 26我若在你的心上—鸢尾花
- 27给我一段老时光
- 28相信未来
- 29莲的心事—席慕容
- 30我在等你—余秋雨
- 31翻阅阳光—阿紫
- 32那些遇见
- 33十年
- 34你若盛开
- 35寂寞重来—白落梅
- 36醉倒在故乡的风中—碑林路人
- 37我醉倒在故乡的风中—碑林路人
- 38送别—席慕容
- 39邂逅-周国平
- 40释怀
- 41一首桃花--林徽因
- 42崩溃中前行
- 43生活
- 44只要彼此爱过一次--汪国真
- 45盼望-席慕容
- 46你不懂我，我不怪你—莫言
- 47嫁给幸福—汪国真
- 48枫叶（1）
- 49理想幸福
- 50亲爱的自己
- 51我为什么当教师（节选）
- 52娘的那扇窗—阿紫
- 53教我如何不想她~刘半农
- 54与你同行
- 55我长大了，母亲却老了
- 56夏夜的池塘
- 57住的梦（节选）
- 58想在暮年遇见你
- 59好的生活是忙出来的
- 60我们还能抱孩子多久
- 61我决定这样去爱一个人
- 62一同开放的花
- 63等我老了就去找你
- 64把生活过成你想要的样子
- 65国风·秦风·蒹葭
- 66这世界有那么多人
- 67人世间
- 68暖暖的旧时光
- 69写给我的孩子
- 70思远人—红叶黄花秋意晚--宋词——晏几道
- 71你不知道的妈妈
- 72国风·周南·关雎
- 73国风·周南·桃夭
- 74国风·王风·采葛
- 75国风·郑风·野有蔓草
- 76春天的公园
- 77临江仙——梦后楼台高锁--宋词--晏几道
- 78《致低谷的你》
- 79清平乐—留春不住——宋词—王安石
- 80浪淘沙令——伊吕两衰翁——宋词——王安石
- 81桂枝香—金陵怀古—赏析
- 82桂枝香——金陵怀古释义—王安石
- 83桂芝香—金陵怀古—宋词——王安石
- 84西江月（宝髻(jì)松松挽就 赏析)——司马光
- 85西江月—宋词—司马光
- 86清平乐·烟轻雨小
- 87于中好·雁贴寒云次第飞
- 88拟古 其一
- 89时常感激那些温暖你的人
- 90小小的生命
- 91春天来了，一切都在复苏
- 92清平乐—宋词—晏殊
- 93车 票
- 94浣溪沙—宋词—晏殊
- 95青门引--宋词—张先
- 96我一直陶醉于世界的美好之中
- 97天仙子--宋词—张先
- 98御街行--宋词—范仲淹
- 99苏幕遮--宋词—范仲淹
- 100江南春—宋词—寇准
- 101踏莎行—宋词--寇准
- 102林徽因致梁思成
- 103相见欢—宋词—李煜
- 104浪淘沙—宋词——李煜
- 105乡愁——余光中
- 106虞美人—宋词—李煜
- 107破阵子—宋词——李煜
- 108转念—就是转运
- 109幸与不幸——大仲马
- 110月光--施托姆
- 111遇见
- 112麦田的守望者——塞林格
- 113假如你曾奋不顾身爱上一个人
- 114幸与不幸——大仲马
- 115心灵对话
- 116全民朗读
- 117情愿—林徽因
- 118匆匆（节选）--朱自清
- 119如果--汪国真
- 120生而孤独--毛姆
- 121画凤凰—绕口令练习
- 122盆碰棚—绕口令
- 123每日气泡音练习
- 124四声歌-普通话练习
- 125巴老爷芭蕉树—绕口令
- 126绕口令-白石塔
- 127绕口令—八百标兵
- 128绕口令-白庙和白猫
- 129一树枣儿（气息练习）
- 130界限-北岛
- 131但是，我更乐意--汪国真
- 132这世上没有过不去的坎
- 133四月的喜悦--庄华
- 134别丢掉--林徽因
- 135我的父亲--艾青
- 136假如你在野外迷了路
- 137远方-家-安德鲁.怀斯
- 138我和太阳之间隔着一个你--严力
- 139我爱这土地-艾青
- 140家乡的桥（节选）
- 141太阳和月亮--谭旭东
- 142爱与善良—周倩
- 143治愈—周倩
- 144海洋与生命（节选）
- 145只有经历不尽人意，才能尽善尽美
- 146我愿是激流
- 147我为什么当教师（节选）
- 148最糟糕的发明（节选）
- 149迷途-北岛
- 150收集阳光
- 151改变容貌的不是岁月，而是心情
- 152一切都不刻意
- 153总是低头赶路，人生必然残缺
- 154简单的思想——庄华
- 155最好的时代—狄更斯
- 156流光静好—庄华
- 157远的距离，是心与心的间隔
- 158习惯了得到，便忘记了感恩
- 159智慧是什么？
- 160就在当下，繁花盛开—庄华
- 161净土—庄华
- 162极其平静—庄华
- 163痛了，你就自然就会放下
- 164夏夜的池塘
- 165心境—宋海峰
- 166仿佛还是那个梅花三弄—庄华
- 167写一首小诗吧—谭旭东
- 168寂静的时光，也是浪漫的风景（2）
- 169寂静的时光，也是浪漫的风景(1)
- 170北方的春天—北方
- 171纯净的冥想世界—庄华
- 172爱的永恒—庄华
- 173我多么希望
- 174人生没有预演
- 175怎么突然哭了呢—清月
- 176早发竹下—范成大
- 177秋天—顾城
- 178内心世界—雨果
- 179我是如此单独而完整—徐志摩
- 180一切—北岛
- 181捕鱼人—海明威
- 182人心
- 183相守—梦紫薇
- 184路口—北岛
- 185我走向雨雾中—北岛
- 186五色花—北岛
- 187青春篇（札记）—董卿
- 188我是一个任性的孩子（节选）-顾城
- 189热爱生命—汪国真
- 190我微笑着走向生活—汪国真
- 191当你老了
- 192除夜—戴复古
- 193琵琶行（节选）—李白
- 194春之声—恒文
- 195你拥有的就是最好的
- 196生活适合自己就好
- 197前行—风在吹
- 198偶然—徐志摩
- 199帆—莱蒙托夫
- 200人在东北---辽河之子
- 201人世间--阿紫
- 202大漠长风---歌吟有梦
- 203微笑·雪花·星星--北岛
- 204走吧--北岛
- 205桔子熟了--北岛
- 206再别康桥—徐志摩
- 207小河流的旅程
- 208活在当下
- 209大舅（3）
- 210初恋-余秋雨
- 211初夏的雨
- 212月亮今晚不营业了
- 213心态好，你就是一个快乐的人
- 214永远的朋友
- 215泰山极顶（节选）-杨朔
- 216把暗淡的日子过成妙趣横生的诗意时光
- 217紫藤萝瀑布（节选）
- 218倾听天下的声音-毕淑敏
- 219难忘的泼水节
- 220关于女人（节选）
- 221寂寞是一种清福（1）
- 222心无挂碍，无有恐惧
- 223掌声
- 224赠你四味长寿药（节选）
- 225站在历史的枝头微笑（节选）
- 226夭折的小树
- 227雪花的快乐
- 228读书人是幸福的人（节选）
- 229把暗淡的日子过成妙趣横生的诗意时光
- 230我在最温暖的地方等你（节选）
- 231再别康桥
- 232等你，在雨中
- 233生而孤独
- 234黄金时代--王小波
- 235夏夜的池塘
- 236一棵开花的树
- 237假如生活欺骗了你
- 238陋室铭
- 239恋爱一定要公开吗？
- 240散步
- 241风雨
- 242《菜根谭》修身篇（6）
