砥砺前行
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节目列表
正序 | 倒序
- 1《四声歌》1
- 2《半部论语教出好孩子》＿前言
- 3爱
- 4提醒幸福（节选）
- 5变
- 6幸与不幸
- 7在天晴了的时候
- 8请做取悦自己的贵族
- 9从前慢
- 10心无挂碍，无有恐惧
- 11我想和你虚度时光
- 12我长大了，母亲却老了
- 13匆匆
- 14第一章：爱的教育（前言）
- 15每个人都是自己命运的设计师
- 16如果
- 17我不再归去
- 18牵挂
- 19兴趣就像食物，越丰富越好
- 20做一片美的叶子 金波
- 21岳阳楼记
- 22我愿是激流
- 23玩具
- 24呵旁观者文（节选）
- 25绝望之为虚妄，正与希望相同（下）
- 26绝望之为虚妄，正与希望相同（上）
- 27繁星（节选）
- 28我爱你备受摧残的容颜
- 29趁青春正好，不要一意孤行
- 30住的梦（节选）
- 31美好，从清晨开始
- 32在黑暗的河流上 席慕容
- 33静看山无影，坐看水无声
- 34坚持自我，修养自己（4）
- 35坚持自我，修养自己（3）
- 36坚持自我，修养自己（2）
- 37坚持自我，修养自己（1）
- 38随着日子往前走
- 39提醒幸福（节选）
- 40我曾七次鄙视自己的灵魂
- 41世界上最遥远的距离
- 42茶道之美 源于独处
- 43诚信，人性需求中的奢侈品
- 44风
- 45心无挂碍，无有恐惧
- 46走出喧嚣 汪国真
- 47有茶的日子就是一段好时光
- 48《感恩的心》
- 49舞动的青春
- 50乡愁
- 51抉择 席慕容
- 52我在等你 余秋雨
- 53理想 席慕容
- 54依依留恋里，挥手告别2020
- 55我们每天早晨的太阳 北岛
- 56家，永远都是心灵的避风港
- 57淡然于心，自在于世
- 58还乡 舒婷
- 59像梦一样翱翔
- 60《青春》沈庆
- 61青春
- 62热爱生命
- 63从今以后，活成更好的自己
- 64远方
- 65别让情绪操控了我们
- 66《在天晴了的时候》戴望舒
- 67迎接灿烂的曙光
- 68《秋天》顾城
- 69《岁月》三毛
- 70《将心比心》
- 71《茶的情诗》 张错
- 72《走进秋天》佚名
- 73《小草的心》 路德明
- 74人生觅处，搁一丝浅墨
- 75梦里邂逅
- 76美丽的桂花
- 77像梦一样翱翔
- 78剪下一段时光
- 79槐乡的孩子
- 80《秋天的雨》
- 81常怀一颗感恩的心
- 82感谢困难 林清玄
- 83真实的高贵 海明威
- 84窗前的青春 席慕容
- 85曾经 凡人
- 86我应该忘记我 杨文民
- 87《新月集.责备》泰戈尔
- 88《新月集.时候与原因》泰戈尔
- 89《新月集.开始》泰戈尔
- 90《新月集.偷睡眠者》泰戈尔
- 91不被注意的花饰——泰戈尔
- 92《新月集.孩童之道》泰戈尔
- 93《新月集.孩子的世界》泰戈尔
- 94《新月集.来源》泰戈尔
- 95《新月集.海边》泰戈尔/著
- 96《新月集》泰戈尔家庭
- 97《草原》
- 98《论教养》利哈乔夫
- 99《醉翁亭记》
- 100《岳阳楼记》范仲淹
- 101《写给未来的你》余光中
- 102《相信未来》
- 103《认识你真好》徐志摩
- 104徐志摩《邂逅》
- 105未选择的路》罗伯特
- 106《剪下一段时光
- 107《心迹》艾君
- 108《送别》
- 109《无怨的青春》席慕容
- 110我为何而生》罗素
- 111愿世间所有相遇，都溢满温暖
- 112《美丽的季节》汪国真
- 113如果 —— 拉迪亚德·吉卜林
- 114修行就是修心29
- 115别让情绪操控了你28
- 116不要抱着得到的目的做事27
- 117能断才能得到26
- 118《痛苦需要清理》25
- 119《欣赏他人，才能成就自己》24
- 120《烦恼，没什么大不了》23
- 121《一切都是最好的安排》去留无心，随意最好22
- 122《一切都是最好的安排》21
- 123《一切都是最好的安排》人心如水，静则澄澈20
- 124《一切都是最好的安排》清醒的智慧19
- 125《一切都是最好的安排》要记得抖落肩上的尘土18
- 126《膨胀的人都是轻飘的》17
- 127《一切都是最好的安排》16得失之间
- 128《一切都是最好的安排》15战胜自己的才是强者
- 129《一切都是最好的安排》14每一个自己都是独一无二的
- 130《一切都是最好的安排》12世上没有过不去的坎儿
- 131《一切都是最好的安排》11驾驭自己的欲望
- 132《一切都是最好的安排》10做人不需要解释
- 133《一切都是最好的安排》09自我疏导的法则
- 134《一切都是最好的安排》08不争不辩，不闻不见
- 135《一切都是最好的安排》07短板决定生命的容量
- 136《一切都是最好的安排》06学习即修行
- 137《一切都是最好的安排》05人生经不起太多的耽搁
- 138《一切都是最好的安排》04沉默的人生才厚重
- 139《一切都是最好的按排》加措活佛03你是自己的人生参照物
- 140《一切都是最好的按排》加措活佛 02心中有痛，也要舍得
- 141《一切都是最好的安排》01内在的力量-加措活佛
- 142《有一种力量来自于你》作者：嘉励
- 143《要生活得写意》-------蒙田
- 144《丰富的安静 》周国平
- 145《心窄了，一切都会远》
- 146《当一切入睡》雨果
- 147《我想和你虚度时光》李元胜
- 148《人生的味道》佚名
- 149《笑声》【尼加拉瓜】鲁文·达里奥
- 150《我的信念》作者:居里夫人
- 151《心愿》张爱玲
- 152《信仰》席幕容
- 153《落叶》 贾平凹
- 154《窗外》(墨西哥）帕斯
- 155《时间》沈从文
- 156《生活是美好的》契诃夫
- 157幸福是什么？ [美] 丽莎·普兰特
- 158《爱怕什么》
- 159《最苦与最乐》梁启超
- 160独木-席慕蓉
- 161《做最好的自己》 --道格拉斯.马洛奇（美国
- 162勇气（节选）爱默生
- 163自己选择自己的道路4爱默生
- 164自己选择自己的道路3爱默生
- 165自己选择自己的道路2-爱默生
- 166自己选择自己的道路1-爱默生
- 167我们一生的底气，都是母亲给的
- 168《迎接灿烂的曙光》
- 169《五毒》
- 170《为了明天》
- 171《前缘》席慕容
- 172《留在大海的脚印》张岐
- 173《山路》席慕容
- 174淡然于心，自在于世
- 175《擦亮青春》
- 176《师说》韩愈
- 177《你应该努力追求幸福》[美]麦克斯·埃尔曼
- 178你不快乐的每一天都不是你的费尔南多·佩索阿（葡萄牙）
- 179致我们终将远离的儿女-纪伯伦
- 180等你，在雨中 余光中
- 181《 等 我 老 了 》作者：阿紫
- 182《不宠无惊过一生》 ——丰子恺
- 183读书这件事，是你一个人的
- 184《慈母的脊梁》
- 185内心淡定，是人生最高的修行
- 186《诫子书》诸葛亮
- 187《信念是人世界最锋利的武器》
- 188《等一缕风，温柔的吹过》
- 189《把微笑写意成诗行》
- 190路上的石头
- 191《人生，没有下一次》
- 192《从今以后，活成更好的自己》张小娴
- 193《石壕吏》杜甫
- 194《卖炭翁》白居易
- 195《社戏》鲁讯
- 196《杂诗》陶渊明
- 197《生活，因你而美》
- 198《茅屋为秋风所破歌》
- 199《请做取悦自己的贵族》
- 200《幸与不幸》
- 201《积香堂说》
- 202罗素-《我为何而生》版二
- 203《我为何而生》罗素（版一）
- 204《但是，我更乐意》汪国真
- 205《假如人生不曾相见》
- 206《我愿为莲》席慕容
- 207《生命》沈从文
- 208《人生是一首诗》林语堂
- 209《沁园春.长沙》
- 210《跨越自己》汪国真
- 211《一个老实人的世态炎凉》吴树
- 212《写给幸福》席慕容
- 213《问佛》聆听心语
- 214《我微笑着走向生活》汪国真
- 215《哈姆雷特，独白1》
- 216《无怨的青春》席慕容
- 217《丰富的单纯》周国平
- 218《自白》朱自清
- 219《人生觅处，搁一丝浅墨 》淡闲
- 220《我等候你》徐志摩
- 221《理想之歌》流沙河
- 222《送别》席慕容
- 223《拒绝》汪国真
- 224《我是如此的单独和完整》
- 225《待到春风吹起》
- 226《牵挂》蒋学基
- 227《我们勇往直前》汪国真
- 228《只要明天还在》汪国真
- 229《愿你的生命从容》梁实秋
- 230《朋友，认识你真好》碑林路人
- 231《认识你真好》徐志摩
- 232《那一天》仓央嘉措
- 233《海贝壳》席慕容
- 234《偶然》徐志摩
- 235《淡淡的花香》席慕容
- 236《如果》泰戈尔
- 237《生命的滋味》席慕容
- 238《陌上花开》徐志摩
- 239《如果》席慕容
- 240《淡然于心，自在于世》
- 241《谈生命》续二 冰心
- 242《谈生命》一 冰心
- 243《山和海》陈敬容
- 244《孤独迷茫后之蜕变的成长》篇四 詹汉城
- 245《孤独迷茫后之蜕变的成长》篇三 詹汉城
- 246《孤独迷茫之后的成长蜕变》 詹汉城 篇二
- 247《孤独迷茫之后的成长蜕变》自序 詹汉城 篇一
- 248《浴着光辉的母亲》林清玄
- 249《让善良与生命同在》
- 250怡写青春
- 251《像梦一样翱翔》
- 252《独白》席慕容
- 253《口罩》
- 254《问佛》仓央嘉措
- 255《触摸自己》泰戈尔
- 256《世界上最遥远的距离》泰戈尔
- 257《尽量让自己快乐》泰戈尔
- 258《寂寞的日子》
- 259《只要明天还在》
- 260《当我真正爱自己》卓别林
- 261《浆声灯影里的泰淮河2》朱自清
- 262《真实的高贵》海明威
- 263《次北固山下》王湾
- 264《闻王昌龄左迀龙标遥有此寄》李白
- 265《观苍海》曹操
- 266《青春》谬塞尔
- 267《生如夏花》泰戈尔
- 268《相信未来》食指
- 269《桨声灯影里的秦淮河1》朱自清
- 270《歌声》朱自清
- 271《绿》朱自清
- 272《春》朱自清
- 273《荷塘月色》朱自清
- 274《背影》朱自清
- 275《孩子请听我说》
- 276《匆匆》朱自清
- 277相惜为暖 半生流年
- 278《让开心成为一种习惯》林清玄
- 279《我在等你》余秋雨
- 280感谢困难 林清玄
- 281《如果，时光未老》佚名
- 282《未选择的路》
- 283《深秋》席慕容
- 284《见与不见》仓央嘉措
- 285《发芽》
- 286《绿》朱自清
- 287《梦雨心田》
- 288《写在车票上的文字》
- 289《母亲，我不敢面对你的泪水》竺子
- 290《幽雅如紫，静默若荷》上官腾
- 291《奋斗的青春最美丽》
- 292《真实的高贵》海明威
- 2932020, 微笑面对路上所有的相遇
- 294《爱那么短，遗忘那么长》
- 295《时间》沈从文
- 296《常怀一颗感恩的心》
- 297《留在大海的脚印》
- 298《繁星》巴金
- 299《岁月》席慕容
- 300《我愿意是激流》
- 301《相信自己》华特.温特尔
- 302《雨巷》戴望舒
- 303《如果有来生》三毛
- 304《你是人间的四月天》林徽因
- 305《不忘初心 微笑前行》
- 306《白鹭》郭沫若
- 307《奔跑》
- 308《在天晴了的时候》戴望舒
- 309《城市》
- 310《活着是一种责任》
- 311《行走的云》
- 312《母亲的爱》佚名
- 313《做一片美的叶子》金波
- 314《砖隙码番茄树》林清玄
- 315《山风》戴望舒
- 316《致橡树》舒婷
- 317《我不知道风是在哪一个方问吹》徐志摩
- 318《初相遇》席慕容
- 319《时光不老，我们不散》
- 320《白色山茶花》席慕容
- 321《美丽的心情》席慕容
- 322《活着是一种责任》
- 323《繁星》巴金
- 324《在路上》
- 325《微笑》爱琼
- 326《岁月》席慕容
- 327《母亲最珍贵》席慕容
- 328《感恩》
- 329《站起来》
- 330《独木》席慕容
- 331《清塘荷韵》季羡林
- 332《平凡的魅力》汪国真
- 333《在路上》
- 334《我承认我曾历经沧桑》碑林路人
- 335《留在大海的脚印》张岐
- 336巜如果有来生》三毛
- 337《岁月》
- 338《起航》席慕容
- 339《仰望：一种精神姿势》
- 340《行走的云》
- 341《微笑》
- 342《我用残损的手掌》
- 343《相信未来》
- 344《只要明天还在》
- 345《青春的颜色》
- 346《擦亮青春》
- 347《热爱生命》
- 348《青春》
- 349《冬天的早晨》普希金
- 350《裂缝的瓶》普吕多姆
- 351《至大自然》荷尔德林
- 352《鲜花与晨辰》卢贡内期
- 353《要怀着希望》阿莱桑德雷
- 354《人生颂》朗费罗
- 355《要怀着希望》阿莱桑德雷
- 356《要怀着希望》阿莱桑德莱
- 357生如夏花 泰戈尔
- 358《多年以后》温泉
- 359《珍惜缘分》
- 360旅行者之歌
- 361走进书房
- 362站起来
- 363《看尽风景，回首缺依旧独守时光》叶琳
- 364金秋十月 李平
- 365我一无所有 泰戈尔
- 366《一种云》瞿秋白
- 367《图画》冰心
- 368《海上日出》巴金
- 369《路畔的蔷薇》郭沫若
- 370《繁星》巴金
- 371《繁星》冰心
- 372《异乡 阵雨》梦醉清风
- 373《我的恋人》戴望舒
- 374《茶的情诗》张错
- 375《离别》吴玉晗
- 376《时间是一把剪刀》汪静之
- 377《笑》徐志摩
- 378《淡淡的秋季》顾诚
- 379《预言》何其芳
- 380《爱祖国，更爱家乡》
- 381《母亲是一种岁月》张建星
- 382《教我如何不想她》刘半农
- 383《南方的夜》冯至
- 384《让我怎样感谢你》汪国真
- 385《寻梦者》戴望舒
- 386《我的记忆》戴望舒
- 387《祖国啊，我亲爱的祖国》舒婷
- 388《活着是一种责任》
- 389《也许》蔡琪矫
- 390《等你在雨中》余光中
- 391《非走不可的弯路》张爱玲
- 392《前缘》席慕容
- 393《我不知道风是在哪一个方问吹》徐志摩
- 394《我喜欢你是寂静的》聂鲁达
- 395《雨巷》戴望舒
- 396《回答》北岛
- 397《门前》顾城
- 398《人生像一首诗》林语堂
- 399《预言》何其芳
- 400《春暖花开 面向大海》海子
- 401《做一片美的叶子》金波
- 402《秋颂》罗兰
- 403《水调歌头》苏轼
- 404仰望：一种精神姿势
- 405《雪花似的快乐》徐志摩
- 406《未选择的路》罗伯特，弗罗斯特
- 407《心的世界 如梦如海》
- 408《如果有来生》三毛
- 409《多年以后》温泉
- 410《等我老了再去找你》
- 411《我愿是激流》裴多菲
- 412《秋思》
- 413《行走的云》
- 414《秋思》
- 415《在路上》
- 416《起航》
- 417《我最怕的是，不能陪你一起慢慢变老》
- 418《微笑》爱琼
- 419秋天的滋味
- 420《回眸》席慕容
- 421《清塘荷韵》季羡林
- 422《清塘荷韵》季羡林
- 423《我的雨巷》阿紫
- 424《秋天的雨》张爱玲
- 425《秋天的音乐》冯骥才
- 426《恩施大峡谷的感动》
- 427《雅舍》梁实秋
- 428《砖隙的番茄树》林清玄
- 429《有梦才有远方》罗西
- 430《青年曲》徐志摩
- 431《秋月呀》徐志摩
- 432《鼓岭随想》舒婷
- 433《如果》吉卜林
- 434《红帆船》北岛
- 435《鱼化石》艾青
- 436《秋天》何其芳
- 437《秋天》何其芳
- 438《莲的心事》席慕容
- 439《执子之手》仓央嘉措
- 440《我喜欢你是寂静的》巴勃鲁.聂鲁达
- 441《乡愁》北石
- 442《乡愁》北石
- 443《写给童年的一封信》朱德庸
- 444《我承认我曾历经沧桑》碑林路人
- 445《相信你自己》华特.温特尔
- 446《相信你自己》华特.温特尔
- 447《小草的心》路德明
- 448《写给未来的你》张梅
- 449《你不懂我，我不怪你》余秋雨
- 450《小草的心》路德明
- 451《小草的心》路德明
- 452《起航》席慕容
- 453《青春》
- 454《再会》席慕容
- 455《小卫兵》席慕容
- 456《暮色》席慕容
- 457《独木》席慕容
- 458《理想》席慕容
- 459《白色山茶花》
- 460《窗前的青春》
- 461《平凡的魅力》汪国真
- 462《家》
- 463《青春的风》汪国真
- 464《小巷春雨》耿林莽
- 465《冬天的诗》陈哲夜
- 466《一碗幸福》紫藤晴儿
- 467《我应该忘记我》杨文民
- 468《像梦一样翱翔》
- 469《生活是多么广阔》
- 470《感恩》
- 471《我愿意是急流》
- 472《怡写青春》
- 473《匆匆》
- 474《绽放生命的异彩》
- 475《紧紧抓住夏天的手》郭光明
- 476《青春》塞缪尔
- 477《在路上》
- 478《真实的高贵》海明威
- 479《夏日的清凉》晓辉
- 480《当我真正开始爱自己》卓别林
- 481《岁月》席慕容
- 482《星夜晚安》高山
- 483《诗人走在田野上》维克多.雨果
- 484《青春》
- 485《我并不优秀》
- 486《寻梦者》戴望舒
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