运动训练学
主播：33840151 播放：5697次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 1PDD
- 2教练员的领导行为
- 3教练员的知识与能力
- 4教练员的执教
- 5教练员的认知
- 6第八章框架结构
- 7区间性多年计划各训练阶段的主要任务和特征
- 8制定训练计划的注意事项（4个）
- 9运动训练计划的组成部分（4个部分10个内容）
- 10运动训练的基本流程（6个）
- 11运动训练的基本流程（6个）
- 12制定训练计划的必要性和认知要点（3方面）以及注意事项（4个）
- 13运动训练过程的基本构架
- 14第七章框架
- 15技能主导类 技心能 技战能训练负荷特征
- 16体能主导类训练负荷特征
- 17不同项群训练负荷特征和训练安排要点
- 18运动训练负荷评定方法与标准
- 19训练负荷监控（2方面5个）和作用（4个）
- 20运动训练负荷的设计与安排
- 21运动训练负荷的设计基础（依据 考虑问题 要求）
- 22训练负荷含义 结构 类型 统计方法 功能 效应
- 23运动训练负荷含义 构成要素 功能 影响因素 分类
- 24第六章框架
- 25运动训练手段发展趋势 基本结构 类型
- 26运动训练基本手段含义 功能
- 27比赛训练法含义 类型 作用 应用
- 28循环训练法含义 类型 应用
- 29变换训练法含义 类型 作用 应用
- 30持续训练法含义 类型 作用 应用
- 31间歇训练法的含义 类型 作用 应用
- 32重复训练法的应用（3个方面）
- 33重复训练法各类型的基本特点
- 34重复训练法类型 含义 作用 构成要素
- 35分解训练法的含义 类型 应用
- 36微机辅训法的应用
- 37微机辅训法的含义 构成 特点
- 38程序训练法应用方式
- 39程序训练法含义结构和基本特点
- 40模式训练法的应用方式
- 41模式训练法构成和基本特点
- 42运动训练基本要素与功能
- 43运动训练方法的基本分类
- 44运动训练方法含义和意义
- 45第五章框架结构
- 46知识能力含义 构成 分类 获得与提高 应用
- 47心理训练方法以及考虑的因素
- 48心理训练方法和基本要求
- 49心理能力训练含义 内容 影响因素
- 50战术训练基本方法和要求
- 51战术能力影响因素
- 52战术方案的制订（基本内容和注意事项）
- 53运动战术含义 构成 分类
- 54运动技术训练方法、选择要求、训练要求
- 55运动技术的含义 构成 基本特征 原理 影响因素
- 56灵敏素质含义、分类、影响因素、训练方法、基本要求
- 57柔韧素质训练要求
- 58柔韧素质训练方法
- 59柔韧性含义、分类、影响因素
- 60协调素质训练的基本要求
- 61协调素质训练方法
- 62协调素质含义、分类、影响因素
- 63耐力素质训练的要求
- 64耐力素质训练方法和负荷控制
- 65耐力素质含义、分类、影响因素
- 66第三章框架
- 67速度素质含义、类型、影响因素
- 68速度素质练习的要求
- 69速度素质训练方法和注意事项
- 70力量素质训练的要求
- 71力量素质
- 72体能训练
- 73系统持续与周期安排
- 74竞技需要与区别对待
- 75运动训练原则体系的演化、内容、特点
- 76运动员竞技能力构成、变化、表现规律
- 77第二章框架结构
- 78第四章 框架
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