《为什么我们总是在逃避》
主播：培伴心理 播放：2.4万次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1前言
- 2一 可“他”向来缺少自知自明：那个不认识的自己
- 3二 只要活着就会受伤
- 4三 我们的情绪地图
- 5四 鸵鸟心态的本质：压抑与否认（1）
- 6四 鸵鸟心态的本质：压抑与否认（2）
- 7五 因为懂得，所以慈悲：转移与反向形成
- 8六 非黑即白思维：分裂
- 9七 现在她在我心中很完美，我不想破坏这份完美：理想化
- 10八 别到处说你的苦，没人愿听你的负能量： 投射
- 11九 为避免痛苦，放弃所有开始：控制
- 12十 你相信的，只是你让自己相信的：思考
- 13十一 “一本正经”的胡说八道：羞耻防御
- 14十二 对生活要有正面“刚”的勇气
- 15十三（一）压力面前，不逃避，去面对
- 16十三（下）压力面前，不逃避，去面对
- 17十四 我们终将活成内心无比强大的自己
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