情感勒索
主播：猪八戒666 播放：8.9万次最近更新: 2024-01-03
节目列表
正序 | 倒序
- 1201回家吧 本书完
- 2200改变的神奇力量
- 3199尾声
- 4198以想象力对抗罪恶感
- 5197矛盾疗法
- 6196退回寄件人
- 7195观点，而非事实
- 8194解除罪恶键
- 9193付出的极限
- 10192解开自我束缚
- 11191“凭什么”
- 12190解除责任键
- 13189黑洞
- 14188限时思考法
- 15187害怕被遗弃
- 16186害怕改变
- 17185扮演情感勒索者
- 18184改写历史
- 19183对愤怒的恐惧
- 20182重获勇气
- 21181对不受认可的恐惧
- 22180解除恐惧键
- 23179从感觉开始
- 24178面对旧感觉，做出新回应
- 25177冲出迷雾
- 26176你会更强韧
- 27175仅仅道歉是不够的
- 28174积极结果
- 29173成果评估
- 30172策略四：运用幽默
- 31171行动而非空谈
- 32170打破僵局
- 33169策略三：条件交换
- 34168向老板求援
- 35167通过倾听找出解决之道
- 36166策略二：化敌为友
- 37165气急败坏时仍需冷静
- 38164面对沉默
- 39163三、对方诱导你解释和说明
- 40162二、对方辱骂你，给你贴标签或负面评价
- 41161 一、对方做出消极预测，并加以威胁
- 42160应对最常见的反应
- 43159推测对方的回应
- 44158用非防御性方式宣布你的决定
- 45157策略一：非防御性沟通
- 46156制定策略
- 47155坚定信念
- 48154当努力看不到结果
- 49153策略运用
- 50152扩大你的选择面
- 51151工作危机
- 52150解除婚姻危机
- 53149先宣泄，再分析
- 54148重大决定
- 55147这真的是爱吗
- 56146亲密关系中的完整自我
- 57145金钱并非万能
- 58144可能影响自我完整性的要求
- 59143有条件的应允
- 60142有意识的让步
- 61141审视过程
- 62140无关紧要的要求
- 63139三种类型的要求
- 64138做决定的时刻
- 65137发掘现状的本质
- 66136可视化
- 67135步骤二：冷静观察
- 68134留点空间
- 69133让事情单纯化
- 70132与不适对话
- 71131做了对事，却感觉很糟
- 72130换新舞步
- 73129着急的是他们
- 74128步骤一：停下来
- 75127 SOS策略
- 76126扭转轻易妥协的行为模式
- 77125第一步
- 78124课前准备
- 79123一步一步，终结噩梦
- 80122第二部分 化知识为行动 改变的时刻到了
- 81121更吝于付出感情
- 82120沟通失败
- 83119对关系的影响
- 84118牺牲他人，安抚勒索者
- 85117身体疼痛的警告
- 86116赔的心理健康
- 87115对幸福感的损害
- 88114合理化与正当化
- 89113恶性循环
- 90112让自己失望
- 91111对自尊的影响
- 92110情感勒索的影响
- 93109写在最后
- 94108自我勒索
- 95107一切从小事开始
- 96106你正在培养情感勒索者
- 97105平衡问题
- 98104知识的危险
- 99103自我怀疑者
- 100102好女孩综合征
- 101101怜悯的力量
- 102100圣母心
- 10399阿特拉斯综合征
- 10498莫名的迁怒
- 10597自责者
- 10696愤怒的另一面
- 10795理智的声音
- 10894和平主义者
- 10993追逐认可者
- 11092易受情感勒索控制的人
- 11191为情感勒索者提供路径
- 11290情绪键
- 11389受害者的特质
- 11488问题不在你
- 11587维持亲密关系
- 11686旧冲突的新受害者
- 11785好为人师
- 11884降低损失
- 11983惩罚的好处
- 12082丢了西瓜捡芝麻
- 12181追本溯源
- 12280小题大做
- 12379自我中心
- 12478亲密的陌生人
- 12577完美生活的缺陷
- 12676当危机成为催化剂
- 12775错综复杂的原因
- 12874失落感与依赖性
- 12973从挫折到一无所有
- 13072挫折的联想
- 13171情感勒索者的内心世界
- 13270危险的压力
- 13369消极比较
- 13468更权威的救兵
- 13567新盟友
- 13666联合阵线
- 13765危险的秘密
- 13864“你到底有什么问题”
- 13963当爱成为要求
- 14062病态化
- 14161把责任退给受害者
- 14260令人困惑的刻板标签
- 14359二分法专家
- 14458二分法
- 14557制造迷雾的四大手法
- 14656迷惘与困惑
- 14755当正常的罪恶感失去控制
- 14854不会停止的勒索
- 14953三感交叉
- 15052推卸责任的游戏
- 15151罪恶感
- 15250以其人之道还治其人之身
- 15349亏欠的无底洞
- 15448责任感
- 15547条件反射
- 15646对愤怒的恐惧
- 15745恐惧之源
- 15844恐惧感
- 15943恐惧感、责任感与罪恶感
- 16042情感勒索的影响力
- 16141梦幻的代价
- 16240引诱者
- 16339都是环境的错
- 16438高超的演技
- 16537悲情者
- 16636终极自虐者
- 16735就是你害了我
- 16834自虐者
- 16933双方的盲点
- 17032双重惩罚
- 17131沉默以对
- 17230不敢反抗的孩子
- 17329积极施暴者
- 17428施暴者
- 17527勒索的四种形态
- 17626从变通到坚持
- 17725真正的动机
- 17824情感勒索者的处理方式
- 17923婚外情事件
- 18022两种截然不同的处理方式
- 18121一旦越界
- 18220不属于勒索的情况
- 18319声明原则的权利
- 18418（六）重启
- 18517（五）屈服
- 18616（四）威胁
- 18715（三）施压
- 18814（二）抵抗
- 18913（一）要求
- 19012六项致命特征
- 19111第一部分 情感勒索的来龙去脉 诊断
- 19210更多新选择
- 1939化知识为行动
- 1948受害者付出的代价
- 1957受害者扮演的角色
- 1966一个巴掌拍不响
- 1975拨云见日
- 1984情感勒索的迷雾
- 1993何为情感勒索
- 2002 序言 情感勒索让我们透视关系中的问题
- 2011简介
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